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草莓汁裏面可以加什麼東西

來源:時髦谷    閱讀: 2.71W 次
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草莓汁裏面可以加什麼東西,草莓是很適合我們食用的食物,草莓是不少少女們的心頭所好。草莓果肉中糖、蛋白質、維生素C,每個食物也有自己的最佳搭配,以下分享草莓汁裏面可以加什麼東西。

草莓汁裏面可以加什麼東西1

草莓櫻桃汁:草莓櫻桃汁酸酸甜甜,營養美味。櫻桃含鐵量豐富。

草莓柳橙汁:這杯飲品除新鮮的水果外,還加了鮮奶,製作完成之後加入冰塊一起飲用,冰塊會沖淡飲品原有的甜味,所以要加入蜂蜜或糖類增加甜味,是一道養眼又營養的飲品,喜歡的可以試試。

草莓汁裏面可以加什麼東西

草莓雪梨汁:當下時令水果草莓,加了雪梨,做了草莓雪梨汁,酸酸甜甜的非常好喝,用破壁料理機打的,做出來非常細膩濃稠,自己做的可以放心大膽的喝,絕對無添加劑,且清肺止咳。

草莓汁裏面可以加什麼東西2

草莓榨汁可以加什麼

草莓番茄汁的做法:取草莓,番茄各70克,分別洗淨,二者都切成小塊,放入榨汁機中,加適量水攪打成汁即可。

草莓柚子汁的做法:取草莓100克,洗淨,去蒂,切成小塊,柚子肉50克,切成小塊,二者同放入榨汁機中,加適量飲用水,攪打成果汁即可飲用。

草莓橙子汁的做法:取草莓500I克,洗淨,去蒂,切成塊,橙子一個,去皮,去籽,切塊,和草莓一起放入榨汁機中,加飲用水適量,攪打成果汁,加適量檸檬汁調味即可。

草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50克,去蒂洗淨,切碎,菠菜100克洗淨,去根,用沸水焯燙一下,撈出晾涼,切段,葡萄100克洗淨去籽,切碎,三種食材一起放入榨汁機中,加適量飲用水攪打成汁,加蜂蜜調味即可。

草莓櫻桃汁的做法:取草莓60克,用淡鹽水浸泡5分鐘,去蒂,切塊,櫻桃10顆,洗淨,去核。所有食材一起放入榨汁機中,榨成果汁,然後加入蜂蜜調味即可。

草莓汁裏面可以加什麼東西 第2張

草莓榨汁可以加牛奶嗎

可以的。

草莓牛奶汁的做法再簡單不過了,只需要有草莓和牛奶,加上一臺榨汁機就能輕鬆搞定。方法是將草莓洗淨去蒂,對切開;接着將草莓和牛奶放入果汁機中,攪打均勻,倒入杯中即可。

草莓汁裏面可以加什麼東西 第3張

草莓的營養

1、草莓中含有大量果膠及纖維素,飯後食用可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。

2、草莓中含有豐富的維生素C,具有預防壞血病、心血管疾病以及幫助防止雀斑、黑斑形成的作用。草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用。

3、草莓中含有一種胺類物質,對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。

4、草莓還能夠讓神經細胞保持在年輕的狀態,多吃草莓可抗老化。

草莓汁裏面可以加什麼東西3

草莓榨汁需要加水嗎

不需要加水。

草莓汁具有明目、排毒、降血脂、養胃、防癌、強身健體、減肥瘦身的功效。

草莓汁怎麼榨好喝

草莓汁的做法:

原料:草莓一晚、白糖適量、水適量。

1.草莓在清水中浸泡十分鐘。

2.洗淨去掉葉子和蒂部。

3.將四個草莓和一勺白糖放入料理機中。

4.加入小半碗開水。

5.攪打三十秒停止。

6.倒入杯中即可飲用

草莓加什麼榨汁好喝

牛奶草莓汁

材料:

草莓半斤,牛奶300ML,煉乳隨意。.

做法:

草莓洗乾淨後用鹽水稍微浸泡後瀝水晾乾;將草莓倒入料理機中,稍微攪打,並倒入牛奶和煉乳一起攪打至草莓粉碎即可。煉乳的量隨自己口味,喜歡甜的就多放點。我沒有放,覺得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理機攪打,不是榨汁機哈。喜歡口感細膩的,就打久點;喜歡有些顆粒感,就少打點時間。

甘筍草莓汁

材料:

草莓,甘筍,蜜糖,冰塊,冰水各適量。

做法:

草莓洗淨,去蒂,切塊。甘筍去皮,切小塊。把所有材料放入攪拌機內,加入凍開水,攪拌約3分鐘後,倒入杯中即可。

番茄草莓汁

做法:

番茄洗淨去皮去蒂,草莓洗淨去蒂,檸檬洗淨去皮,全部切丁。將番茄丁、草莓丁、檸檬丁,及涼開水全部倒入榨汁器中榨汁。將榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可飲用。此款果汁中含有豐富的維生素C、維生素A,並可預防黑斑、雀斑。

吃水果的好處有哪些

1、保養皮膚:水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如:蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養元素。還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性。其中維生素C能抑制黑色素的形成,並防止黑色素在人體皮膚內沉着。

草莓汁裏面可以加什麼東西 第4張

2、減緩衰老:水果除了含有我們已知的營養素外,還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性,改善激素代謝,具有抗菌抗病毒的能力,並且發揮着延緩衰老的.作用。如:獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分,尤其是它所含的氨基酸,能幫助人體制造激素,減緩衰老。

3、預防疾病:由於水果中含有很多維生素,微量元素,所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸,性涼,具有開胃理氣、止渴潤肺的功效,對於口渴咽乾、消化不良、乾咳無痰等症有一定的治療效果,同時還能預防心血管疾病和糖尿病。

4、降低血壓:水果防治心血管病,並可阻遏強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞增生,產生某種酶的活性。資料分析,水果能增進消化,改善心肌功能,對維持人體內酸鹼平衡起着調節作用。 如山楂。

山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。

5、減肥瘦身:有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能爲小腸所消化的碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸腔營養物質,這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。 如柚子。它屬於柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。

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