腳皴裂的簡易的治療預防方法
皴裂雖不是大病，但可能引起疼痛甚至出血。尤其是在秋冬季節，兒童皮膚稚嫩，易繼發細菌感染引起化膿，或真菌感染而致腳癬、甲癬。因此，每天洗腳後要擦乾淨，塗上護膚膏，以免造成皴裂，還要注意腳部保暖。
皴裂一般發生在腳後跟。洗腳後，用熟香蕉肉在腳皴裂處揉搓，或洗腳後，用針扎破一粒魚肝油，把裏面的油脂塗在皴裂的腳上，都是很有效的治療和預防方法。
腳心的位置，有與人體腹部相對應的反射區，如胃、脾、十二指腸等，經常按摩腳心可以促進胃的消化功能。
消化不良：“刮腳心”右手握拳，用指關節從腳的前掌向腳後跟刮壓，重點在腳心處，一隻腳刮壓20次。
厭食症：搓揉腳第2、3趾各20下，刮壓腳心20下，每日2次。
刮壓腳心還對提高孩子的記憶力、計算能力都非常有益。
多說一點，很多媽媽喜歡時尚，喜歡給孩子打扮的很時髦，給女孩子高跟鞋、瘦型鞋、高筒靴穿，高跟鞋、瘦型鞋會使腳趾收到擠壓，高筒靴的硬筒也會造成對小腿的擠壓，都可能引起整個足部和腿部的血液循環不暢，進一步導致攝食中樞供血不足，從而引起腸胃失調，出現厭食現象，女孩子要特別注意。
