青蟹和榴蓮能一起吃嗎,青蟹和榴蓮都是人們比較喜愛的食物,青蟹富含蛋白質,而榴蓮富含碳水化合物,那麼青蟹和榴蓮能不能一起吃呢?想要了解更多的話,那就不要錯過這篇文章,繼續往下看看吧!
青蟹和榴蓮能一起吃嗎
可以食用,但建議少量食用。
1、在食物性味上,榴蓮性熱,青蟹性寒,兩者性味較偏,存在相剋性,一般人羣適量食用並不大礙,但若大量食用可能會出現腹痛、腹瀉等情況。
2、在營養成分上,青蟹富含蛋白質,榴蓮富含碳水化合物,兩者熱量不低,一起食用不容易消化,不過適量食用不會有太大影響,但是有些人羣可能會因爲體質而不能將榴蓮和青蟹一起食用。
青蟹和榴蓮吃多了怎麼辦
吃促消化的藥物
若是青蟹和榴蓮一起食用過多,而出現了消化不良等不適,建議食用一些具有促消化作用的食物,並且順時針按摩腹部,可以快速緩解不適。
吃止瀉的藥物
青蟹和榴蓮一起食用過多,導致腹瀉的情況,可以食用一些止瀉的藥物,可以一定程度上緩解不適
吃青蟹後多久吃榴蓮最好
建議2-4小時後再吃榴蓮。
青蟹中的蛋白質含量並不少,並且不易消化,一般食用後2-4小時就已經消化等差不多了,此時再吃榴蓮不會有什麼影響,而若是食用榴蓮後再吃青蟹,榴蓮中水分較多比較容易消化,因此建議一個半小時後再吃比較適宜。
哪些人吃青蟹後不能吃榴蓮
小孩
小孩的腸胃功能相對較差,而青蟹和榴蓮性味較偏,若是吃完青蟹後再吃榴蓮,食物,容易影響其消化功能,出現身體不適。
胃酸分泌的人
部分患者胃酸分泌不夠,胃腸消化功能很差,在吃了青蟹之後,容易加重脾胃虛寒之氣,此時若再吃榴蓮,會導致大量的澱粉、果糖、蛋白質在胃內聚集,會引起脹氣。
減肥人羣
青蟹中含有大量的蛋白質及礦物質,而榴蓮碳水化合物含量多,兩者一起食用含有豐富的熱量,因此不適合減肥的人羣食用,以免影響減肥效果。
對榴蓮過敏的人羣
對榴蓮過敏的人羣,在食用青蟹之後是不能吃榴蓮的`,以免導致身體過敏,出現身體不適。
螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎
原則上沒問題可以少量吃,螃蟹性寒,吃榴蓮還可以去除寒氣,但過敏體質的不要同時吃。
螃蟹屬於寒性食物,而榴蓮是性熱的水果,但是這兩種食物都屬於高蛋白食物,吃太多容易增加腎臟負擔,而且還會導致嚴重的胃部不適。
螃蟹不能和什麼一起吃
柑橘
柑橘是柑子和橘子的統稱,柑子性涼味甘酸,具有生津止渴,解酒利尿之功能,橘子性溫平,味甘酸,雖然兩者有性涼性溫的差別,但是聚溼生痰之弊是相同的,螃蟹性味鹹寒,如果與柑橘同吃,會使人痰凝氣滯,所以螃蟹和柑橘不宜同時食用,以免對健康產生危害。
泥鰍
泥鰍是一種高蛋白低脂肪的水產品,性平味甘,具有調中益氣,祛溼解毒,滋陰清熱等功效,是一種溫補食物,而螃蟹食性寒涼,與泥鰍功能相反,二者同食對健康不利。芹菜
芹菜
中含有豐富的營養物質,尤其是維生素B1含量豐富,維生素B1又稱硫胺素,在神經生理和心腦功能方面具有重要作用,而螃蟹中含有多種生物酶類物質,其中有一種維生素B1分解酶,它會破壞芹菜中的維生素B1,所以不宜與芹菜同食。
茄子
茄子性寒,而螃蟹也具有冷利寒涼之性,二者同食會加劇其寒涼之性,從而傷及腸胃,導致腹痛腹瀉等症狀,所以兩者是不宜同食的。
花生仁
螃蟹性寒味鹹,多食會導致人發風積冷,花生仁性平味甘,含有大量脂肪,油膩食物與冷利食物混食容易使人發生腹瀉,所以花生仁和螃蟹同食容易對健康不利。
香瓜
香瓜性寒味甘,具有清暑熱,解煩渴,利小便,通三焦等功能,但多吃會使人消耗氧氣,便滑腹脹等,螃蟹也是性寒食物,如果兩者同吃,容易傷及腸胃,並可能導致腹瀉等症。