【導讀】：一輩子年輕漂亮有魅力，當然是每個女人都夢寐以求的啦！但是想要美麗，不行動起來可不行哦。這裏就來說說女人如何永葆青春。
絕招1、綠茶替代咖啡
咖啡逐漸成爲現代人的新寵，咖啡的濃香和時尚，被現代年輕人所喜愛，但是對比咖啡，綠茶卻更適合女性飲用，因爲綠茶裏豐富的蛋白質和酸物質正是女性生理所需要的。
絕招2、晚上要注意保養皮膚
經過白天一天的灰塵撲撲，晚上正是需要護膚和潔膚的好時候，這個時候應該需要認真洗臉，然後擦上滋養的護膚產品，再去睡覺。
絕招3、多吃蘋果
蘋果是一種既經濟實惠，又美味有營養的水果，它裏面含有大量水分和纖維，可以幫助皮膚保持年輕。
絕招4、早起喝一杯清水
經過一晚上的新陳代謝，身體在早上正是缺水的時候，這個時候的一杯清水，可以有效滋潤腸道，幫助排出毒素，早起一杯清水可以很有效的清除宿便哦。
