吃龍眼上火嗎，龍眼是生活中很常見的一種水果，不僅味道甘甜可口，而且營養十分豐富。所以很受大家歡迎，有人說吃多了龍眼會上火。那麼吃龍眼上火嗎？一起來了解一下吧！
吃龍眼上火嗎1
其實，適量地食用龍眼是不會上火，但是如果人們大量地食用龍眼，就有可能會上火了。
吃龍眼的好處
1、安神、保健的作用
龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人、體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。
2、潤肺、開胃
龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用，因此，食慾不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。
3、滋陰補腎、潤膚美容
龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。
4、預防腫瘤、抗衰老作用
龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。
吃龍眼上火嗎2
1、會上火
龍眼屬於熱性水果，熱性水果吃多了會導致人體上火，對於已經上火的人建議不要吃龍眼，以免加重上火的`症狀。龍眼屬於熱性水果，對於容易上火者建議不要吃龍眼，上火者吃多了龍眼，會加重上火的症狀，對健康會造成傷害。
2、開胃健脾
龍眼不僅味道甘甜可口，而且營養十分豐富。龍眼中含有大量的膳食纖維，可以將人體多餘的脂肪帶入體外，從而起到清潔人體垃圾的作用。龍眼具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。
3、注意事項
龍眼屬於熱性水果，龍眼吃多了會導致上火。龍眼不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生對人體有害的化學反應，生成難以消化的物質。龍眼中含有大量的鞣酸，海鮮中含有大量的鈣，兩者一起食用會產生反應。
