孕期補鈣有什麼好處，孕婦補鈣無論對於自身還是胎兒都有重要的作用。不少疾病都是因爲孕婦孕期缺鈣導致的，那麼下面從孕婦自身和寶寶兩個方面分析孕婦補鈣有什麼好處。
孕期補鈣有什麼好處1
孕婦補鈣能降低胎兒以下不良情況的發生：
1、先天性疾病
胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時，先天性的軟骨捲曲並與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，併產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更爲重要的是，胎兒攝鈣不足，還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。
2、骨骼發展不良
胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始，8個月後突然加速，於是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，直接影響了胎兒骨骼的發展。
3、大腦發育不完善
孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於胎兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
孕婦補鈣能消除以下自身孕期身體的不適：
1、預防手足浮腫、腰痠腿疼
懷孕後，原本合腳的鞋子變得緊繃不適，還會時常腰痠腿疼，這些症狀多見於妊娠晚期，與鈣大量流失、血清鈣濃度降低及內分泌改變有關。媽媽可以通過補鈣，來降低手足浮腫和腰痠腿疼的風險。
2、預防抽筋、關節疼痛
鈣與心肌、骨骼肌的收縮，以及神經細胞的調節有密切關係。當孕媽媽缺鈣時會引起神經興奮性增加，致使肌肉收縮，出現抽筋、關節疼痛等症狀。因此，孕婦需要補充足夠的鈣質，預防以上症狀。
3、預防妊娠高血壓
懷孕後，不僅要忍受各種孕期反應的折磨，有時還會得妊娠高血壓這類妊娠中毒症，對孕婦和胎兒的健康構成威脅。缺鈣是引起妊娠高血壓的重要因素，有臨牀研究表明，補充鈣劑可以減少妊娠中毒的發生率。所以補充鈣製劑，對孕期媽媽至關重要。
孕期補鈣有什麼好處2
孕婦在懷孕期間由於胎兒發育的需要，對鈣的需求會比以往多很多。
懷孕初期吃鈣片，能夠及時的補充身體所需要的鈣，保證胎兒的發育成長；同時部分鈣會存儲在孕婦的骨髓中，爲孕中後期胎兒的鈣供給做好準備。現在市面上的有不少孕婦專用鈣，孕婦可以根據不同的懷孕階段，在醫生的建議下合理調整鈣片的攝取量。
孕婦吃鈣片需要注意，鈣片提倡飯後服用，空腹服用鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，尤其是孕早期、妊娠反應較大的孕婦。空腹吃鈣片，有可能會加重妊娠反應造成身體的不適；同時空腹吃鈣片會破壞其中的一些微量元素也不利於充分的吸收。
早期是胚胎各組的器官形成時期，孕媽咪的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。因此孕婦鈣的需求量也會非常的多，所以從早期就要開始補鈣。
孕期補鈣有什麼好處3
1.預防佝僂病。
孕媽媽補鈣可以預防新生寶寶患佝僂病的概率，新生寶寶的佝僂病會出現驚厥、囟門異常等等，孕媽媽孕期缺鈣也會出現一系列的症狀，如腿抽筋、手腳發麻等等。所以孕期適量的鈣，可以預防新生寶寶的佝僂病。
2.減少抽筋。
想必寶媽們都知道寶寶經常會在夜裏抽筋，其實寶寶的這種表現就是缺鈣的表現，而媽媽在孕期都該補鈣，可以有效的減少寶寶的這種抽筋。所以，孕媽媽孕期的鈣質的補充，可以減少寶寶的抽筋的情況。
3.減少夜哭。
很多寶寶在夜裏喜歡哭，鬧得爸爸媽媽的心都碎啦，爸爸媽媽又不知道寶寶夜哭的原因，但就是怎麼都哄不好。如果除了夜哭之外，沒有其他的症狀，那就很有可能是缺鈣啦，而孕期的'鈣質的補充，可以減少寶寶的夜哭哦。
4.預防夜驚。
對於寶寶來說，夜哭和夜驚是很常見的情況，夜驚就是指寶寶突然在睡着的時候驚醒的情況，寶寶夜驚，爸爸媽媽也跟着揪心。其實，寶寶的夜驚是缺鈣的表現之一，而想要預防寶寶的夜驚，除了給寶寶補充鈣以外，孕期孕媽媽的補鈣也是很重要的。
5.緩解多動症。
寶寶發生多動症的主要原因是由於寶寶大腦發育尚不完善，而鈣能維持腦部的正常的運作，所以充足的鈣對緩解寶寶的多動症很重要哦。所以，孕期孕媽媽要注意鈣質的補充，不然寶寶很容易患多動症哦。
6.促進大腦的發育。
鈣質不僅對寶寶的睡眠、疾病等有效，還能很有效的促進大腦的發育。孕期的鈣對寶寶的腦部的發育很是重要，對寶寶的智商的完善起着很重要的作用哦。
7.預防出牙晚。
每個寶寶的出牙的時間都不一定，但是如果同齡的寶寶已經長出了好幾顆牙齒，而自己的寶寶還沒有出牙，你說你能不急嗎？一定量的鈣可以及時爲寶寶充滿能量，儘量避免寶寶出牙晚的情況的出生。
