火龍果是熱性還是涼性，火龍果相信大家都見到過吧！尤其是紅心火龍果很受大家喜歡，但是火龍果雖然好吃但是它是屬於涼性水果，要適當吃哦！下面看看火龍果是熱性還是涼性。
火龍果是熱性還是涼性1
一、火龍果屬於涼性
火龍果中營養價值很高，口感也十分美味，水果一般被分爲涼性水果、熱性水果，那麼火龍果屬於涼性還是熱性的水果呢，雖然火龍果是屬於熱帶植物的，喜歡生長在溫暖、乾燥的環境，但它是屬於涼性的一種水果。
火龍果其實是屬於涼性的，在生活中很多人都特別容易上火、引發便祕、流鼻血、頭暈目眩等症狀，我們可以適量的食用點火龍果，能夠有效的緩解這些症狀，起到降火的功效。
雖然說火龍果的營養價值特別高，但不宜過量食用，因爲火龍果是涼性水果，會對腸胃造成一定的刺激，腸胃不好的'人羣不宜食用，容易造成腹瀉、腹痛等不良症狀，會對身體造成非常不好的影響。
火龍果的功效與作用
1、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
2、潤腸通便
火龍果當中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分，加上火龍果果肉中那些芝麻狀的種子具有促進胃腸蠕動的作用，所以，日常對於實熱便祕的人羣來說，吃一些火龍果可以起到潤腸通便的作用，進而緩解便祕的症狀。
3、美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。
5、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
火龍果是熱性還是涼性2
美容養顏
女性朋友最好多吃一些火龍果，能夠幫助你美容養顏。由於火龍果中含有很多的維生素，以及各種各樣的微量元素，這些營養物質可幫助女性皮膚變得越來越好，吃火龍果可以改善皮膚要比塗抹各種化妝品實惠的多。
止咳化痰
天氣寒冷感冒的人羣越來越多，感冒的起初症狀是咳嗽，有些人咳嗽會伴有痰液，此時可適當吃火龍果進行調節，因爲火龍果擁有藥物一般的功效，適當的食用可以清熱解毒，止咳化痰。
防止衰老
每個人都想長生不老，這並不太可能，但人們可以預防衰老，適當吃火龍果就有這樣的功效，火龍果中的維生素以及微量元素可防止機體衰老，和美容養顏具有一樣的原理。
防止輻射
現如今人們每天都離不開手機和電腦，屏幕對於人體輻射的危害不用多說，防止輻射是人們所要做的事情，可以選擇適當的吃火龍果，促進身體營養健康，有效防止輻射。
潤喉
很多人的工作性質都是靠嘴巴不停地去說，比如教師，主持人等，長時間說話導致喉嚨疼痛，讓人感覺不舒適，此時可以吃火龍果進行緩解，要比吃藥物治療更加有效果，此外還能夠補充身體所需要的營養。
火龍果是生活中很常見的水果，很多人認爲火龍果的口感一般，但是其營養價值卻不容大家忽視。不僅有美容養顏的功效，還能夠去火去熱，消除疾病，日常生活中適當的吃火龍果，對人體的好處實在是太多了。相比於吃藥或者是保健品來促使身體健康，不妨吃火龍果，經濟實惠，營養豐富，可謂是一舉兩得。
