貓兒刺茶的功效與作用，貓兒刺茶是以中藥貓兒刺爲主要材料製成的養生茶，這種茶含有豐富咖啡鹼和皁苷，並含有一些維生素和礦物質，下面一起來了解貓兒刺茶的功效與作用。
貓兒刺茶的功效與作用1
1、祛風除溼
貓兒刺茶是一種能祛風除溼的養生茶，它能加快人體內溼度代謝，並能清熱解毒，而且呢，排除身體內淤積的毒素，能讓人體血液循環維持通暢，常常用它泡水喝，能預防風溼骨痛發生也能讓人類出現的風溼性關節炎和風溼痹痛等症明顯好轉。
2、補益肝腎
貓兒刺茶能滋補肝腎，提升人類肝腎功能，它對人類因腎氣不足造成的腰膝痠軟和筋骨疼痛以及性功能衰退等症都有肯定緩解功效，另外這種養生茶還能入肝經可修復受損幹細胞，並能提升人類肝臟功能，再用它泡水喝時搭配適量紅棗能讓它補益肝腎的效果愈加出色，常常飲用能提升人體健康水平。
3、清熱解毒
貓兒刺茶是一種性質微寒，能清熱解毒的茶飲，大家用它泡水喝能加快身體內熱毒代謝也能預防多種上火症狀發生，他對人類常常出現的口乾舌燥以及口舌生瘡，還有目赤腫痛等症都有肯定緩解功效，另外大家出現脾胃失調或者氣血虧損時多用貓兒刺茶泡水喝，也能讓人體不適症狀很快減輕。
貓兒刺茶的忌諱
貓兒刺茶中不但含有多種對人體有益的微量元素和一些醫用成分，它還含有一些咖啡鹼，這種物質能直接功效於人類神經，可讓人類神經維持興奮，那些常常失眠多夢或者精神亢奮的人禁止飲用貓兒刺茶，不然會讓他們的失眠症狀加重，會對他們的身體健康造成不好的影響。
貓兒刺茶的`功效與作用2
喝茶養生怎樣喝茶最養生？
保存：茶葉最怕潮溼異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒最次。容器要乾燥、潔淨、不得有異味。盛好保存的茶葉，宜放在乾燥通風處，不能放在潮溼、高溫、不潔、曝曬的地方。這些地方不能有樟腦、藥品、化妝品、香菸、洗滌用品等有強烈氣味的物品。當年的新綠茶也可密封后放入冰箱冷凍室，能保存3—6個月。
沖泡：洗茶最多15秒。“現在人喝茶喜歡洗茶，但是我不贊同過度洗茶。”茶葉專家韓馳說，我們在實驗中發現，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率爲70%多，紅茶爲60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。主要從事茶與健康等方面研究的中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源則提醒，如果茶葉不得不洗，那麼洗茶時間不要超過15秒。綠茶和白茶，最好不要洗。“但有一種例外，對咖啡鹼比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因爲其中的咖啡鹼浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡鹼。”
飲用：每天12克最適合。江和源建議，對於普通人來說，一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、菸酒量大的人可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。韓馳則提醒，隨着功夫茶的流行，人們喝茶“越來越燙了”，這是非常不對的。“人們喝茶本爲保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌症的發病率，得不償失。飲茶最佳的溫度應該是60度左右，不要超過70度。”
此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至於影響睡眠。這種一日飲茶安排，大家不妨試一試。
