金桔怎麼吃治咳嗽化痰

金桔怎麼吃治咳嗽化痰，金桔化痰的效果相信大家也有所耳聞，但是具體要怎麼做才能達到化痰的功效，同時也可以搭配一些東西吃，效果也不錯，下面我們一起來看看，金桔怎麼吃治咳嗽化痰。

金桔怎麼吃治咳嗽化痰1

1、與蘿蔔一同服用

金桔和蘿蔔搭配有很好的理氣效果，尤其適合咳嗽、氣喘的患者。一般蘿蔔金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲，化痰止咳效果，還能疏肝理氣。

做法：準備蘿蔔半個、金桔5個；將蘿蔔切成塊，金桔切開去掉裏面的籽備用；將這蘿蔔和金桔一起放入榨汁機中混着榨汁，過濾掉渣，在金桔蘿蔔飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦。

2、與蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常適合慢性支氣管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預防感冒哦。

做法：準備好3—4個金桔，將皮洗乾淨後切片放入水杯中，倒入適量的溫開水沖泡，注意這裏的水溫不宜太高，以免破壞其中的`維生素c，然後加入適量蜂蜜即可飲用了。

3、與冰糖一同服用

冰糖可以養陰生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用於治療冬季感冒引起的咳嗽問題。

做法：準備4個金桔，將皮清洗乾淨後對半切開放入碗中，然後加入適量的水，將碗放入鍋中蒸或者煮都可以，一般要加熱20分鐘左右的樣子，每天飲用兩次，止咳化痰效果佳。

4、與姜一同服用

姜是熱性，有很好的驅寒的效果，搭配止咳的金桔，非常適合冬季感冒患者，既能治療咳嗽又可以預防感冒。

做法：準備適量薑片和金桔，兩種一起泡水喝即可。

5、鹽漬金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用來治療咳嗽，也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復發，冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力，是秋冬季節常見的止咳偏方。

做法：準備大約50個金桔的樣子，將表皮洗乾淨後放入乾淨的盆中，然後加水和1勺鹽浸泡一個小時後，將金桔撈起擦開表面水分；在金桔表面用牙籤戳幾個洞，然後將每個金桔裹鹽後放入乾淨的密封玻璃管中，封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了。

溫馨提示：如果本身咳嗽還喉嚨發癢的話，建議在食用金桔的時候不要加糖，以免滋生更多痰。

金桔怎麼吃治咳嗽化痰2

金桔屬於柑橘類水果中的一種，是一種特色的水果。體形小，爲橢圓形，果皮爲橙色或金黃色、果皮比較薄，肉質緊密，汁多，味道甜中帶酸、果核很少或是沒有，它的果皮與果肉不容易分開，可以洗乾淨了連皮帶肉一起食用。金桔可以與一些其他食物進行搭配飲食，對止咳化痰起到不錯的功效。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品。金桔，它還有抗炎、祛痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔醬具有潤肺、止咳、化痰等功效，特別是對於老年人的咳嗽、多痰，小兒的慢性咳嗽，和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃，也可以抹面包吃，可以拿來泡水，作爲金桔水喝，也可以作爲純天然的兒童食品，都是不錯的選擇。

金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽；綜上，金桔有止咳之效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，金橘對血壓能產生雙向調節，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。

　　金桔燉冰糖

功效：冰糖有養陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。做法：金桔10個，洗乾淨，用牙籤在金桔上插幾個洞（或者切片也可以），加水淹沒金桔爲佳，然後放適量冰糖，大火燒開後，小火燉一個小時。睡前服用效果非常好，咳嗽厲害的可以早飯後再服用一次。

金桔茶做法：

1、金桔鹽水浸泡10分鐘。

2、切片，去籽。

3、放入料理機，加半碗水打碎。

4、倒入平底鍋，放入冰糖，熬製冰糖融化

小貼士：

1、牛奶中蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難受，因此喝牛奶前後一小時不宜喝；

2、脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。