妊娠嘔吐的家庭護理

1、 精神安慰

孕婦要保持平穩的情緒，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。

2、分散注意力

越是害怕嘔吐，症狀會越發明顯。多進行適當的文體活動，閱讀書報，夫妻愉快交談，儘可能增加歡樂氣氛，轉移和分散嘔吐的注意力。

3、調整飲食

飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或鹹味的食物，調味要可口，營養價值要高，選擇容易消化和吸收食物。

4、鎮靜止吐

嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止吐藥。在不影響胎兒情況下，可採用安全性高藥物，如口服鹽酸異丙嗪12.5-25毫克，每日2-3次；或口服維生素B610毫克，每日3次。

5、穴位按摩

這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自已用手指交替按摩左右兩側的內關穴（在兩前臂掌面，腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間）和足三裏穴（在膝關節髕骨下四橫指，於脛骨前緣旁一橫指處）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回20-30次，具有止吐的功效。

6、民間單方

柚子皮9-12克，水煎代茶飲；鮮蘆根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；烏梅12克加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃芩9克，竹茹9克，生薑3片，水煎服。