喝毛尖茶有什麼好處，毛尖茶也是屬於綠茶，綠茶因爲都是生茶，而且作爲比較高級的茶之一，毛尖茶的功效還是相當不錯的，那麼下面看看喝毛尖茶有什麼好處。
1、預防口腔炎
毛尖茶內含有天然的消炎和殺菌的成分，經常喝毛尖茶可以預防細菌在口腔內滋生，保持口氣清新，預防口腔炎症。
2、清肺排毒
平時常喝毛尖茶具有清熱解毒的優點，特別適用於經常吸菸的人，茶中所含的天然活性成分可以加速體內尼古丁和其他毒素的分解和代謝，從而減少對肺的'危害，可用於預防肺炎和降低肺癌的發病率。
3、健胃消食
毛尖茶具有健胃、促進消化、改善人體胃腸功能的作用，能促進人體腸胃中消化液的分泌，促進人體脂肪和蛋白質的分解，促進人體營養成分的吸收和利用，對人體的脾胃和消化不良有明顯的預防和緩解作用。
4、提神醒腦緩解疲勞
毛尖茶可吸收大量的咖啡因和咖啡因，這些物質可直接作用於人體的神經，可用於人體的提神、提神，使人體充滿了精神和精力。此外，在平時經常喝毛尖茶，還可以促進體內乳酸的代謝，緩解人體的疲勞症狀。
毛尖茶的功效
毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖內含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基。減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。
毛尖內有美白的功效。毛尖的維生素C本身有美白的作用，類黃酮能增加維生素C的抗氧化能力。夏天飲用有美白的作用。
毛尖有減肥的功效。茶多酚能減少體內血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。從而達到減肥的功效
毛尖有提神的作用。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增加思維，消除睏意，從而達到替身的功效，失眠多夢或者是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。
毛尖有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的.能力。對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。適合經常使用電腦工作和手機的人羣飲用毛尖茶。
毛尖茶怎麼喝
一、燙壺: 在泡茶之前需用開水燙壺，一則可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發茶香。用壺裏的熱水採用迴旋斟水法浸潤茶杯，提高茶杯的溫度。
二、置茶: 一般泡茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內，此時可將茶荷遞給客人，鑑賞茶葉外觀，再用茶匙將茶荷內的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一爲度。 信陽毛尖的外形條索緊細、圓、光、直，白毫顯露，有峯苗，色澤隱綠，油潤光滑。
三、溫杯: 燙壺之熱水倒入茶盅內，再行溫杯。
四、高衝: 沖泡茶葉需高提水壺，水自高點下注，使茶葉在壺內翻滾，散開，以更充分泡出茶味，俗稱"高衝"。水注到杯身的十分之七滿，注水時注意水的溫度要達到90℃(這樣才能在投茶時使水溫在85℃)。 水用山泉水爲最佳(目前市面的桶裝礦泉水也可)，其次爲江河水或溪水，再者是純淨水，最忌自來水，會糟蹋好茶的!
五、低泡: 泡好之茶湯即可倒入茶盅，此時茶壺壺嘴與茶盅之距離，以低爲佳，以免茶湯內之香氣無效散發，俗稱"低泡"。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內混合，效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合，以此類推。
六、分茶 茶盅內之茶湯再行分入杯內，杯內之茶湯以七分滿爲度。等待茶葉吸水下沉慢慢展開(浸泡時間爲3~5分鐘) 七、敬茶 將茶杯連同杯託一併放置客人面前，是爲敬茶。
八、聞香 品茶之前，需先觀其色，聞其香，方可品其味。
九、品茶: "品"字三個口，一杯茶需分三口品嚐，且在品茶之前，目光需注視泡茶師一至兩秒，稍帶微笑，以示感謝。信陽毛尖內質香氣高鮮，有熟板栗香，湯色鮮綠，滋味鮮醇，葉底嫩綠勻整。 這就是具體爲大家介紹毛尖茶怎麼喝，毛尖茶衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈，讓人回味無窮。
喝毛尖茶的好處
預防口腔發炎：說到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其實大部分的人都曾經有口腔炎症喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不僅能令你的口腔保持清新，還能預防口腔發炎。
分解毒素：經常抽菸的朋友是不是不感冒的情況下，偶爾都會咳嗽，那是因爲經常抽菸造成的，毛尖茶水能分解你體內的毒素，減輕肺部的負擔，抽菸的朋友們除了抽菸，還要每天都喝些茶水爲你的減減負擔吧。
止血止痛：像意外的皮膚損傷出血，若家裏正好沒有醫用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，你們說是不是很方便快捷。
清熱解毒、清肝明目：常喝毛尖茶可以讓你在炎熱的夏季裏止渴生津，清熱消暑，排毒養肝；而且還能明亮你的眼睛喔；這也是喝毛尖茶的好處哦。
提神醒腦：在工作疲憊、瞌睡或沒精神時，咱們最需要的就是泡杯毛尖茶來提提神，紓緩壓力，醒醒那混沌的腦袋；提神醒腦那也喝毛尖茶的好處。
毛尖茶泡法
把適量的茶放入杯中。
把開水（水溫可高點）倒入杯中（半杯量即可）搖晃搖晃等茶葉快要沏開時（時間不要太長），將杯中的水倒掉（水可倒幹）。其目的是除去茶的土味和漂浮出的雜物。
用適當溫度的開水沏入杯中，等茶葉沏開後即可飲用。但杯中的茶水每次不能喝乾，只喝茶水的1/2，然後倒水。其目的是保持茶的濃度適中。信陽毛尖口感純正，色味具全，而信陽毛尖價格也不是很貴，當然要買的正宗的信陽毛尖纔好。
信陽毛尖對水的要求比較高，上等的`水應該選用山泉水其次是彙集的山水，硬水和鹼較多的水不適合沖泡毛尖茶，平時生活中選擇礦物質純淨水也是不錯的。
什麼是毛尖茶
毛尖，屬於綠茶或黃茶的一個品種，又分潙山毛尖，信陽毛尖。外形比較細直、圓潤光滑，茶葉全身遍佈着白毫，香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。
毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。
