一個人的內涵主要體現在哪裏？我們經常會說一個人外表不重要，因爲隨着歲月的流失，外表都會老去。跟外表相比較，我們要更加註重內涵。那麼一個人的內涵主要體現在哪裏呢？
一個人的內涵是指文化素養，正確的舉止，文雅的談吐.。刻意爲之很難。需要時間的積澱和發酵。
很多人很幸運，生活在一個優越的或者文化背景濃厚的家庭， 一踏上社會就發現自己好象很有內涵,，剩下的那些要靠成年後自己努力的基本上可以從看書，參加才藝培訓,，多與有內涵的人交流等方面着手通常而言，話少的人會讓人覺得比較有內涵。
內涵是一個詞能描述的所有可能的事物的集合，是一種抽象的感覺，是某個人對一個人或某件事的一種認知感覺。內涵可指人的內在涵養或素質。也可指內涵不是表面上的`東西，而是內在的，隱藏在事物深處的東西，需要探索、挖掘纔可以看到。
科學界的定義是：主體裏氣質、個性、精神被我們用情感的概念，創作出來的一切屬性之和。
內涵是一種抽象的但絕對存在的感覺，是某個人對一個人或某件事的一種認知感覺。內涵不一定是廣義的，也可是侷限在某一特定人對待某一人或某一事的看法。它的形式有很多，但從廣泛來講是一種可給人內在美感的概念。人的感知能力有差異，且內涵不是表面上的東西，而是內在的，隱藏在事物深處的東西，故需要探索、挖掘纔可以看到。
怎樣的舉止可以反映出一個人的教養和內涵？
太多的細節可以體現出一個人的教養與內涵，看這個人的言行舉止，說話語氣，在聊天和溝通中就能慢慢體現出來。
遇到不喜歡的人，他們/她們會委婉的拒絕，不會故意逃避或者不理睬，不會拖着別人的青春不放手。
遇到自己喜歡的人，敢愛敢恨，哪怕最後沒有好結果也不會後悔，但絕不會死纏爛打。
我想這就是教養與內涵的體現，就算在困難和挫折面前，也從不怯場，敢於挑戰，會勇敢的、冷靜的處理任何問題。
一般文化人，都不會輕易說出髒話的，就算罵人都是不帶髒字的罵，甚至會拐彎抹角的說別人的某種行爲。
有教養的人都不會直白的說出某個人的缺點和毛病，會在私下討論、溝通與解決。
有素養的人時刻面帶微笑，不論工作、生活還是家庭中，始終保持着一顆善良的心、微笑臉，不願與世俗的人一起做惡。
不會在公共場所隨意詆譭別人，或是揭露別人的傷疤，更不會讓別人下不來臺，她們/他們會以另一種方式讓大家都覺得很舒服、很舒適、很舒心。
有素養、有涵養的人，不論到哪裏都是很有規矩的做事，不會破壞別人的原則，更不會讓別人難堪，無論到哪裏都非常有禮貌！
他們對別人的隱私能夠做到絕對的尊重、不窺探、不泄露。
泄露隱私，對他們來說是非常不道德的行爲，他們的自尊心不允許他們這樣做，有較強的做人道理底線。
有教養和內涵的人經常會說“謝謝”，一般給他們提供服務的人或者接觸的陌生人，有素養、有涵養、有教養的人都會說一聲“謝謝。”這是最起碼對別人的一種尊重行爲。
哪些方面可以看出一個人的層次和內涵？
衣着和髮型，能看出來一個人是不是愛乾淨，比較雅觀，能認認真真的打扮自己，衣服穿的得體漂亮。髮型弄的優雅好看。那他幹其他的事情，應當也是有條不紊的，是一個工作仔細的人，也是一個很有涵養，可以重用的人。如果衣服穿的不整，鞋面都是灰塵，髮型比較亂，那就一定是一個很隨便的人，幹起工作來也不會仔細認真。
言談舉止有禮有貌，專心和耐心聽別人說話。不打斷別人的說話。語言表達簡單明瞭，別人很樂意聽你說話。不背後議論人，不貶低別人，不說不文明的話。這也是有層次有內涵的人的一種表現。
做事堂堂正正，腳踏實地，仔細認真。工作兢兢業業，工作以大局爲重，不沾光，不貪圖小便宜，思路清晰，有很好的判斷力和預見性，有很好的團隊精神，這是一個人有層次和內涵的`重要標誌。
一個人有很高的層次和內涵，會對自己的事業發展、廣交朋友，具有了良好的基礎，人們都喜歡和有層次有內涵的人打交道，所以希望朋友們不斷提高自己的各方面兒能力，做一個有層次，有內涵的人。
怎麼做一個有涵養的人
言談舉止恰到好處：有涵養的人言談舉止都能把握好分寸，說話的時候面帶微笑、語調平和，不會隨意打斷別人的話，就算與人爭執的時候也會就事論事、語氣和藹，贊同他人的時候不誇張，有不同意見也會等別人說完話之後再發表不同意見。
有涵養的人在待人接物的時候會有分寸，能夠做到禮尚往來，不會貪佔他人便宜，也不會接受莫名的饋贈。
有涵養的人不自傲，不會因爲自己有功勞有成績而四處炫耀，也不會看不起弱小看不慣他人，更不會四處傳播小道消息。
有涵養的人不會揭他人的短處或痛處，能夠體諒他人的處境。在他人需要幫助的時候，能夠適時地伸出援手。
守時守諾：有涵養的人，在開會、赴約都能提前趕到，就算遲到也會向先到的人表示歉意。對於晚到的人，有涵養的人不會斤斤計較，不會表現出一副傲慢無禮的樣子。
有涵養的人會信守承諾，對於許下的諾言，無論多大的困難他們都會想辦法去實現諾言，對於承諾的事情他們會負責到底。如果與信守承諾的人共事或者結婚，那將是非常幸福的事，因爲他們不會半途而廢，無論多大的困境也不會輕言放棄，不會拋棄工作、朋友、家人。有涵養的人不會輕易許諾，他們深知實際行動勝過金玉良言，任何沒有把握的承諾實際上就是對他人的敷衍。
有涵養的人心胸豁達、有愛心：有涵養的人心胸開闊。他們認爲，謀事在人成事在天，對待工作、生活都是非常認真的，但從來不會因爲結果的好壞而喜怒無常。因爲他們知道，工作和生活中很多東西都不是個人的主觀願望能夠左右的。
有涵養的人有愛心，他們會尊老愛幼，生活中會時時處處對老幼謙讓、照顧，並會經常給老人和小孩一些幫助。有涵養的人愛工作、愛生活。他們內心是積極陽光的，對工作和生活都充滿愛和激情。
