月經對女生的好處和壞處，擁有健康的身體纔是學習和工作的前提，在日常生活中我們要保持良好的生活習慣，儘量減少生病的次數，女生每個月都會有特殊的日子，在此期間更是要格外注意衛生習慣，接下來具體看看月經對女生的好處和壞處。
月經對女生的好處和壞處1
促進身體正常內分泌
一定能夠促進女性身體內分泌的正常，而且來月經的過程並不是我們看到的那樣，它是女性排毒的一個過程，對於女人來說男人就沒有這一個特權。所以男人的壽命要比女人的壽命相對來說要短一些，正好這些東西也是有一定的聯繫的。
就是因爲女人在來大姨媽的時候，她體內的雌性激素不僅能夠提高自身的免疫力，而且也能夠保護我們的身體。所以很多女人的抗病抗感染的能力比男人要更強一些。
促進身體的造血功能
而且每個月來月經還能夠刺激刺激女性骨骼的造血功能，對於促進膽固醇和脂蛋白的代謝。是有一定的好處的。每個月來月經能夠維持女性身體的循環系統的健康，而且對於造血系統是有一定的幫助的。
有一種病症叫做血色素沉着症，它會讓體內的鐵元素失調。都說這種病症出現在女性身上的機率比男人身上要高很多。而女人每個月的月經是正常的話，那麼幾乎就不會發生這種現象。
發現疾病的重要信號
其實每個月來月經的時候也是身體健康的一個信號，一般來說月經週期應該是28天一次的，但是如果月經不規律的話，比如說遲遲不來或者是月經提前，這都屬於月經紊亂的情況，而且在這個時候也應該要考慮是不是由於自己患上了一些婦科疾病了。
所以說來月經也是發現自己身體疾病的一個重要的信號。而且到了一定年齡仍然不來月經的話，也應該要重視了，趕快去醫院做一下相關的檢查。
月經對女生的好處和壞處2
1女性在月經來之前會有什麼症狀
一、月經之前出現白帶增多
如果仔細觀察一下的話就會發現月經來臨之前女性的白帶會出現明顯的增多，這是因爲月經來臨之前盆腔充血，宮頸和陰道也出現血流量增加的狀況，這樣宮頸和陰道的分泌物也會增加，而這些分泌物就是白帶的.主要成分。
二、月經之前會出現浮腫
這種情況往往會在月經前一週的時間內發生，也有的女性平時就有浮腫，但是月經來臨之前變得更加的嚴重，由於浮腫的出現，女性的體重會增加，同時伴隨着水腫而來的還有頭痛、流鼻涕、便祕、腹脹等。
三、乳房出現脹痛
很多女性在月經來臨之前會出現乳房脹痛，這個時候女性在觸及自己的乳房的時候可能會摸到小的結節，碰到之後會產生疼痛感，但是月經來了之後這種結節和疼痛感就會消失，但是下次月經來臨之前這種情況會再次出現。
四、其他經前不適症狀
女性除了上述幾項經前症狀之外，還會出現盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、煩躁、易怒、無法集中注意力等。一般程度較輕，無需治療，月經來臨之後症狀就會自動消失。但也有部分女性月經來臨之前的症狀很嚴重，甚至是影響到正常的工作和生活，一般稱之爲經前期綜合徵。
女性在月經來之前會有什麼症狀?上面簡單介紹了幾種女性月經來臨之前會出現的一些症狀，其實大多數女性都會出現上述症狀中的一兩種，只不過程度有輕有重而已。
月經少而黑怎麼回事
經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。
月經少而黑，中醫認爲是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。
月經對女生的好處和壞處3
來月經的好處與壞處有哪些
可促進造血功能
月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛鍊”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。實踐證實，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。
可使人早期發現疾病
假如女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。
可避免過量鐵的傷害
有一種稱爲血色素沉着症的遺傳性疾病，輕易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，月經的作用—— 週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。
育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不預備生育的要儘快採取補救措施;想生育的，則要更加註重營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
事實上來月經沒有什麼壞處可言，只是有些女性覺得麻煩而已，所以希望女性朋友對這些生殖健康常識要有科學的瞭解，平時經期的時候一定要注重自己的身體保健，飲食上避免辛辣刺激性的食物，同時也要做好保暖工作。
