站久的危害有哪些，長時間站着是很難受的，人在生活中總是有很多的毛病的，對於長期坐着上班的人來說，他們是非常羨慕長時間站立的人的，下面看看站久的危害有哪些。
長時間站立容易導致足底的筋膜炎症，形成跟骨骨刺，導致足底以及足跟的疼痛。長時間的站立會引起局部血液迴流功能障礙引起，腿腳的腫脹，同時也會加重靜脈曲張。長時間站立容易導致腰部的負重力量增加，腰部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎症，導致腰部肌肉勞損。也會導致椎間盤突出加重，誘發或者加重椎間盤突出。長時間的站立也會引起腿腳的疼痛，二氧化碳，乳酸這些產物過多。
第一、出現靜脈曲張：小腿部位有着豐富的靜脈血管，可以起到對抗重力的作用，因爲長時間處於站立狀態，就會導致下肢靜脈壓力不斷升高，這樣就會出現靜脈擴張的現象，從而出現血液反流。這種情況下不僅會出現雙腿疲乏的現象，當小腿內部的血液淤積在下肢靜脈中之後，還會導致血管膨脹，從而引發靜脈曲張。
第二、出現血栓：長時間站立會出現靜脈曲張，從而導致血流速度減慢，出現輕微外傷之後就會形成血栓。當血栓脫落進入循環系統之後，還有可能引發肺栓塞，如果得不到及時治療，還有可能危及到自身的生命安全。
第三、併發其他疾病：長期出現血流不暢的現象，就會導致局部組織營養不良，從而出現肌肉萎縮，色素沉着等多種退行性改變，最終出現肌膚抵抗力下降的問題。甚至還有可能引發一些皮膚病變，比如皮炎，溼疹等。除此以外，還有可能併發一些全身性疾病，比如急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎等。
第四、影響個人美觀：長期站立會導致腿部血管突出，就如同蚯蚓一樣盤繞在腿部。不僅會損傷身體健康，還有可能影響個人美觀，並且會出現下肢乏力，肌肉痙攣等多種不適症狀。
吃完飯之後可以適當走路或者稍微站立，能夠起到促進食物消化的作用，而且還能防止出現脂肪堆積的現象。但是長時間站立之後，一定要記得適當休息，這樣纔能有利於自身健康。如果因爲工作原因需要長時間站立，要記得適當活動雙退或者採用雙腿交替的方法保持站立，可以減輕對身體造成的不良影響。
長時間的站立容易導致腿部的靜脈迴流出現功能障礙，時間長了就會導致靜脈曲張，也有可能會導致靜脈血栓形成。長時間的站立也容易加重踝關節，膝關節以及髖關節的負重，容易導致關節周圍的.關節囊以及韌帶的鬆弛，也有可能會導致關節軟骨的損傷，形成勞損性的關節炎。
爲保持身體健康，不少人在生活中都選擇長時間運動，可是也有一部分人因爲工作原因，只能選擇長時間站着，長時間站立時也會有衆多危害，容易會導致靜脈曲張，還有腰椎疼痛，甚至還會影響到血液循環。
有人認爲長時間久坐會影響到血液循環，還應該適當性保持運動，殊不知長時間站着對於人體健康也會有影響。只是大部分人都錯誤的認爲，保持站立可有效促進血液循環，還能夠達到減肥作用，根本不止還有危害，那麼長時間保持站立有哪些危害？
1、腰椎疼痛
長時間站着容易形成靜脈曲張。因爲長時間的站立就容易導致血液循環不暢，如果在站立時姿勢不正確，還容易出現腰椎疼痛，又或腰椎彎曲。此外長時間站立容易會導致逐步增加不必要的壓力，要是靴子不適合還容易造成嚴重腳底疼痛。
在工作狀態中一直保持站立姿態，容易出現頸部疲憊、肩部痠痛還容易出現消化不良、血液循環受到影響等等，在長時間內沒有改善就會形成頸椎疾病。
2、影響血液循環
長時間站着保持固定姿勢不變，會影響到人體血液循環，導致骨盆內的血液進入到循環階段，容易出現內臟器官血腫。是導致靜脈曲張，靜脈壁支撐力降低的主要因素，因此長時間站立的人容易會出現痔瘡。還容易會出現腳部明顯浮腫，要想緩解還應適當性改變工作環境，可以適當性的運動雙腿。
長時間保持站立的姿勢危害也比較多，首先是對下肢血液的影響，由於重力作用導致血液迴流不暢，容易引起小腿浮腫並引發下肢靜脈曲張，患有靜脈曲張之後血液循環會更加緩慢，輕微的外傷就可能在曲張靜脈處形成血栓。遊走在血管內的血栓就像是一個定時炸彈，極易造成血管堵塞引起心梗、腦梗、肺栓塞等等。
血栓一旦進入肺部形成肺栓塞，甚至可以直接危及生命。其次久站可以對骨骼以及肌肉造成不良的影響，長時間站立會使脊柱的各個部位壓力增加，造成脊柱受力不平衡、軟組織勞損，進而引起足部、頸部、肩部、腰背部等多處部位的疾病，然後還可能會導致胃下垂以及女性的子宮下垂等等。
長期站着容易導致靜脈迴流到腿上,出現功能障礙,時間長了就會導致靜脈曲張,還會導致靜脈血栓形成。長期站立還容易加重踝關節、膝關節、髖關節的負擔,容易引起關節囊周圍的關節囊和韌帶鬆弛,也有可能導致關節軟骨受損,形成勞損性關節炎。
若長時間站立，就有可能影響下肢的血液迴流受阻，使身體患上靜脈曲張。若症狀較嚴重，甚至有可能使雙腿腫脹或有疼痛現象。也有可能由於長時間站立而導致腰肌勞損。因此在日常生活中，儘量不要長時間久站，可以適當活動一下，這樣可以促進腿部的血液循環。
長時間站立，會出現不良的反應症狀：
第一、很容易會出現靜脈炎、下肢靜脈炎、下肢靜脈栓塞、靜脈曲張等症狀反應；
第二、腰部、頸椎都會受累。可能會導致出現腰椎病、頸椎病等症狀；
第三、會引起小腿根部的肌腱的不良反應。面對這些危害，比如下肢靜脈曲張，如果長時間不治療，會引起靜脈竇栓塞，如果栓子脫落，就可能會流到心臟或者腦部，而引起心梗、腦梗等，所以長時間站立時，必須要適當的休息。
