橄欖爲什麼女生不能吃，橄欖果應該很多人都是比較熟悉了，營養價值也是非常高的，日常生活中非常多女人基本都喜歡吃橄欖，但吃橄欖有很多禁忌,下面來看看橄欖爲什麼女生不能吃。
正常狀況下，女人適量吃壹些感染對身體並沒有顯著壞處有，但有些已經懷孕的女性在懷孕期間吃乾了卻會影響腹中胎兒發育，並且會危害母體健康，容易讓女性身體出現壹些不良反應，理所當然女性在懷孕期間應當防止吃橄欖。
橄欖女生在月經期不能吃通常會導致經血出現增多的問題，還有可能會引發痛經等不適的症狀。橄欖中含有人體所需的蛋白質以及無糖元素，屬於一種普遍的食物，但是在月經期是不建議吃橄欖的，因爲感染屬於寒涼性的食物，有可能會導致自身出現痛經的問題，還有可能會伴有經血增多等不適現象，對於自身的健康造成不利的影響。
女人吃橄欖的好處
1、滋養肌膚
滋養肌膚美容養顏是女人吃橄欖的至關重要好處，由於橄欖中含有豐富維生素，e和多種天然的抗氧化成分，這些物質被人體吸收後，能直接作用於人類的皮膚，可修復受損的皮膚細胞，並能提高皮膚的抗氧化能力，並且能提高皮膚彈性，添加皮膚光澤，會讓人類膚質變得越來越好。
2、調節內分泌
女人多吃橄欖還能調節內分泌，它能提高女性體內內分泌器官的功能，並不可以加快身體新陳代謝，並且能避免內分泌功能紊亂，有些進到中老年的女人多吃感染，還能促進身體內雌激素分泌，可避免更年期綜合症發生。
3、抗輻射
女人多吃橄欖還能提高身體的抗輻射能力，這同樣是女人吃感染的至關重要好處，由於感染中還有豐富多酚和脂多糖以及橄欖油這些物質都是可以能抑制輻射性物質的活性，可避免它們對人體細胞造成傷害，女人吃橄欖不但能抗輻射，還能提高身體的抗癌能力，能下降乳腺癌子宮癌等多種高發癌症的發病率。
一、橄欖的.功效與作用
1、生津止渴
橄欖果中含有大量水分以及豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、多種維生素以及鈣元素、鎂元素等礦物質，夏天適量的食用一些橄欖果能有效地補充體液及營養成分，具有生津止渴的作用。
2、潤膚止咳
橄欖果含有鞣酸、香樹脂醇還有揮發油，食用橄欖果具有護嗓的作用，在中醫裏面，橄欖果更是有潤肺止咳、滋潤咽喉、抗炎消腫的作用，常吃橄欖果可潤喉，對咽喉腫痛、肺熱咳嗽、咯血有益。
3、清熱解毒
橄欖果含有大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等成分，適量食用有清熱解毒之功，能起到抗菌的作用，同時在一定程度上可以保護肝臟。另外，緊張的工作狀態之後，適量食用橄欖也有一定的安神效果。
二、橄欖的食用禁忌
1、橄欖不要和菸酒同食，以免損害身體。
2、在食用中藥和孕期的人羣不宜食用橄欖。
3、脾胃虛弱、胃酸過多者不宜多食，否則會加重不適症狀。
橄欖的食用方法
橄欖的食用方法有很多，一般來說會選擇生吃，橄欖生吃是最好的，雖然入口苦澀，但是放在嘴裏越嚼越有味，會產生甘甜的味道。可以達到去火潤喉，生津解渴的效果。橄欖也可以燉湯喝，特別是廣東人喜歡煲湯，用排骨燉橄欖，不僅很美味，而且該湯還可以滋陰補腎，幫助消化，老少皆宜。
也可以醃製成涼果。10小時之後就會變得酸甜可口，會讓你們的食慾大增。橄欖可以有清熱解毒的作用，對於去火氣有好處，還可以有潤喉潤肺的作用，對於滋陰補腎有好處，還可以有幫助消化的作用呢。
吃橄欖的好處
1、利咽消腫：橄欖中含有大量的鞣酸、揮發油等物質，有很好的滋潤喉嚨，消腫的功效。
2、生津止渴：橄欖的味道酸甜，含有大量的水分及多種營養物質，能很好的補充人體的體液及營養成分，有很好的生津止渴的效果。
3、解毒：我們吃海鮮的時候很容易會出現中毒的現象，而橄欖中含有大量的鞣酸、揮發油及香樹脂醇等物質，有比較好的解毒效果。
4、安神醒酒：橄欖中的碳水化合物、維生素、鞣酸等物質的含量比較豐富，能很好的幫助解酒，安神的效果。
5、緩解頭暈：橄欖中含有大量的鞣酸、配糖體及多種維生素，日常食用能很好的改善心肺及血壓，特別是對於治療頭暈有很好的效果。另外橄欖中的有機酸物質含量比較豐富，能很好的爲身體補充營養元素，對於身體健康有很大的好處。
6、預防骨科疾病：橄欖中含有大量的鈣元素，另外還含有特有的橄欖油，對於人體骨骼的增長有很明顯的促進效果，能加快人體對於鈣元素的吸收，有效的預防一些骨質疏鬆等疾病。
橄欖的食用禁忌
青橄欖是橄欖中的一種，平時大家在食用青橄欖一定要注意千萬不能
與菸酒同食，同樣也不能與辛辣刺激的食物同食，雖不會直接對身體產生損害，但是久而久之，會影響到身體的健康。吃中藥的時候，也不能吃青橄欖，因爲青橄欖會直接降低藥效，懷孕期間的孕婦也不能大量食用青橄欖，因爲孕婦在這段期間比較虛弱，對於食物的接收能力也會降低，如果想要食用青橄欖，應該要諮詢醫生。橄欖要注意不要和菸酒一起吃哦，以免損害身體，同時也要注意在食用中藥和孕期的人羣要注意禁忌吃橄欖。
橄欖不能與牛肉同時使用,這是因爲牛肉不易消化,吃了牛肉之後,通常需要3-5個小時左右才能被消化。橄欖”中含有大量油脂,如果牛肉與橄欖一起吃,可能會導致消化不良,如腹痛、腹瀉等;橄欖與寒冷食物一起食用,可能會引起感冒,比如西瓜、茄子、香蕉、梨、柿子、綠豆芽、甜瓜等,因爲橄欖,含有一些膠質成分和脂肪,這些物質會增加腸道潤滑度,而寒冷的食物會導致出現嚴重的腹瀉。
橄欖的味道比較酸澀,如果長期服用,可能會刺激胃酸分泌,影響腸胃功能,導致消化不良,導致乾嘔、噁心等,嚴重的情況下會導致腸胃部位疼痛,出現燒灼感,長時間吃東西也會導致咽喉腫痛等症狀。
