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家庭用跑步機怎麼選購

來源:時髦谷    閱讀: 5.23K 次
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家庭用跑步機怎麼選購,隨着經濟的飛速發展,人們的生活水平也逐漸在提高,有不少人爲了健身購買了跑步機放置家裏,那麼有想買跑步機的朋友,你們知道家庭用跑步機怎麼選購嗎,一起來看看吧?

家庭用跑步機怎麼選購

家庭用跑步機怎麼選購1

一、跑步機什麼牌子好

一部分人認爲,一個產品要形成牌子,必定經過相當一段時間,無論是在產品質量把關,還是在售前、售中、售後各個環節的服務上,都比較完善。再說,大牌子不僅僅是服務比較到位,擺出來也是一種範兒,看着就算是不跑也很舒服,不管怎麼說,那也是自己身份的象徵。但一些不拼排場只求實效的節儉人士就不這麼認爲了,不管是否是名牌,只要能減肥健身、塑形健美就達到目的了。

其實,選擇跑步機都要注重其實用性,不能一味的貪小便宜,也不能一味的去追求牌子,拿自己能消費的錢,買適合自己的家用電動跑步機,讓自己實現健身運動的目的,這纔是最好的選擇。

二、根據以下參考因素選擇家用跑步機:

由於每個人的健身目的,健身習慣,消費偏好等不同,不同消費者選購跑步機的具體要求標準存在一定的差別性,但總體而言,消費者選購家用跑步機需注意以下幾點:

(1)馬達:運轉時是否平順而無震耳的噪音。

(2)跑帶:速度設定後,跑帶是否運作穩定,注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。

(3)跑步面積:對你的跑步步伐來說,是否有足夠的空間,而表面穩固、靈活。

(4)操控性:功能使用是否適當且容易操作。

(5)面板格式的安排:設計的方式是否合理又吸引人,且有許多信息的提供,讀取時是否很有樂趣。

(6)安全性:扶手的位置對你而言是否舒適,緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。

(7)機臺反應作用的時間及功能轉換時的平穩性:切換坡度和速度時,跑步機是否能實時反應運作,而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩。

(8)坡度、速度設定功能:跑步機最大坡度及速度設定值是否能滿足你對跑步機訓練的需求,速度設定在最高時運作是否平穩。

(9)合身適用度:預設程序,心跳控制上的使用能否全然瞭解毫無疑慮。當商家讓您站上機臺開始使用時,您能否瞭解進而完全掌握跑步機訓練課程的特色。

家庭用跑步機怎麼選購2

1、跑步機的優缺點

優點

不受天氣、空氣質量等環境因素影響,在家中可以開啓淨化器或是新風,而健身房的話不一定有淨化器。

針對自身運動量可以定量定速,如果選擇高端的跑步機,還可以實現模擬爬坡等鍛鍊計劃,整體的規劃性更強。

跑步機都有減震緩衝裝置,相比在戶外跑步來說,對腿部可以有一定的保護作用。

缺點

跑步機佔用的空間大,工作噪音大。

2、選購要素

減震

在水泥瀝青的路面跑步,身體要承受大於自身體重3~5倍的重量,這對膝蓋是一個很大的負荷,而使用跑步機跑步能有效減少這種隊膝蓋關節的壓力。

好的跑步機要有好的減震避震系統,一般都會在衝擊區和推力區上做出改進。這是在選購中需要重點關注的。

一般質量較好的跑步機,減震都會選擇彈性較好的'同時量足的材質,這樣既能有效減震同時也能起到比較好的支撐能力,不會讓臺子太過柔軟。

而一些質量稍差的,就用使用質量稍差的,還有的用彈簧啥的作爲減震,這種彈簧的不太推薦。

承載重量

別以爲只要不超過商品標註的承重,就完全適合自己,人在跑步機上運動時,會有一種叫“衝擊荷載”的力,導致跑步機需要抵消這部分承重。因此,所以購買時要在重量上就留出富裕量。

跑帶

跑帶整體需要關注兩個方面,一是跑帶自身的材質,二是有效跑帶面積,寬度和長度。

有效跑步面積只要跑步姿勢正確,寬度40-50cm即可,有效長度就跟身高有關係,一般身高180cm左右,就需要超過130cm的跑帶。

電機和速度

還有就是留意電機能提供的最高速度。比如有跑步機峯值18km/h,則每km 用時3分鐘20秒。基本上跑過步的知道,一般不可能一直持續這個速度。

以140斤左右體重計,一週2~3次的訓練度,可以選擇最大承受240斤左右,馬力在2、5HP左右的中檔跑步機就可以。

跑步機的安全性

包括架身是否足夠牢固,材質如何,材質的厚度如何。安全裝置是否完備,現在一般都配備了安全鎖用於緊急狀況。跑步機的扶手是否穩固,手扶的長度是否夠用。

其餘功能

大部分中高端跑步機都會提供的豐富的訓練程序:速度、坡度等多種的組合。可以有效的幫助訓練。

坡度調節,現在也是跑步機的標配功能,一般都是電動調節坡度。

至於自帶大屏的話,還是看需求,如果想邊看劇邊跑步,也可以適當選擇,建議選擇屏幕質量高的產品,否則看影片簡直是摧殘。

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