製作步驟:
春季養生食譜荷香蒸滑雞的'做法由爲您整理提供:
1、雞洗淨後斬成塊,也可進一步用清水漂去血水,然後瀝盡。
2、姜切絲,花菇斜切成片,紅棗洗淨,去核後切成四半。
3、雞肉里加黃酒、蠔油、麪醬、醬油、老抽、薑絲抓勻,
嘗鹹味後調入適量鹽和幹澱粉抓勻,醃10分鐘。
4、然後均勻拌入花菇和紅棗,放在荷葉裏鋪平。
5、順鋪雞塊的形狀嚴實地包起來,然後入鍋中,大火蒸20分鐘。
6、取出雞肉,在表面均勻滴點香油,然後撒上蔥花,趁熱食用。
小貼士:
1、此菜以選嫩雞爲宜。花菇可以換成新鮮的香菇。
2、雞肉平鋪放在荷葉中,而且要包嚴,不要漏油,不夠可以選兩張。
3、荷葉不要有破洞爲好。網上有售。除了蒸肉,還可以煮粥,泡茶,減肥。