女人腎虛有哪些症狀，在當今社會，人們的壓力越來越大。很多朋友因爲忙於工作而忽略了自身的身體。越來越多的朋友出現腎虛的情況。女性朋友腎虛影響到生育。下面小編來分享一下女人腎虛有哪些症狀。
女人腎虛有哪些症狀1
1、腎虛信號--面色無華、眼瞼浮腫
腎虛時人體元氣不足，身體機能減退，女性多表現在面部。如果面容蒼白多半爲腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、性慾減退、便不成行或尿頻等症狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對症處理。
2、腎虛信號--怕冷
中醫理論認爲腎陽不足即生寒。在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。
3、腎虛信號--煩躁、失眠、多夢
腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
4、腎虛信號--肥胖
中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。解決方法是兩手掌搓熱後，分別放至腰部，感到熱爲止，早晚各數次，可以補納腎氣。另外，多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也是很有必要的。
5、腎虛信號--高血壓
因腎虛而引起的高血壓稱爲腎性高血壓。治療上中醫一般採用滋陰潛陽、清熱祛溼的方法，日常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
女人腎虛有哪些症狀2
【典型表現】
工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上牀後又睡不着。記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。
【典型表現】
經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。沒有風溼或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰痠。
【典型表現】
晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。
【典型表現】
尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。食生冷乾硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之爲快。一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。
【典型表現】
容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。
【典型表現】
不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。工作情緒始終無法高漲，比較令自己不解的是無名的'火氣很大，但又沒有精力發作。月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。
女人腎虛有哪些症狀3
1、臉上出現黃褐斑
腎陰不足，不能滋潤肌膚，因此常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。
2、黑眼圈
眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，可能其他的器官也有病症。日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏，這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調
腎氣充盛才能使氣血和調，月經週期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起的月經不調者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。
4、腰痠背痛
腎虛可反應爲腰痠痛，尤其是在勞累後，通常腰背部都會隱隱作痛。
5、掉髮情況嚴重，全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等都可能是腎虛的表現。
6、一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。
7、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。
