便祕是因爲什麼原因引起的，便祕在人們的生活中比較常見，長期便祕的人肯定十分苦惱，這對健康造成的傷害也是很大的，一定要多加註意自己的生活習慣，分析便祕是因爲什麼原因引起的，幫您儘快治療。
便祕是因爲什麼原因引起的1
第一個原因飲食因素，生活中一些不好的飲食習慣將會導致人們出現便祕的症狀。比如吃飯的時候過於挑食，不喜歡吃蔬菜，或者很少吃水果，這些朋友都是很容易出現便祕的。再有生活中粗糧吃得少的人也容易導致自己便祕，對此想要改善便祕的情況，可以平衡飲食，保證各個營養元素的吸收。多吃香蕉，喝蜂蜜可以改善便祕。
第二個原因是有便不排。也就是人們可能在想要排便的時候，因爲工作太忙憋了回去，時間一長就容易出現便祕。畢竟現在的生活節奏都比較快，總是有一些朋友沒辦法在工作的時間去上廁所，所以這樣一來就容易出現便祕。
第三個原因是經常不運動。生活中一些經常便祕的朋友肯定是長期工作，學習，不喜歡運動的人，這些朋友因爲久坐不動，身體內的胃腸蠕動很慢，所以一旦飲食不規律，就容易出現便祕。最好的解決方法就是多去鍛鍊身體，促進排便。
第四個原因是情緒因素。比如不開心不高興的時候就會導致身體出現問題，也可能引起便祕的情況。因爲情緒的低落會影響到胃腸的功能，所以情緒不好也會導致便祕的出現。
便祕是因爲什麼原因引起的2
1、首先就是脾腎虛寒，脾腎虛寒絕大部分都出現在中老年人的身上，許多人都是正在生病或者是剛痊癒不久的人。這個時候的人們身體不好，身體很容易受到寒氣的侵入導致腸道無力，也就讓大便在腸道里面無法被無法運行，時間長了就會導致便祕。
2、還有就是津液不足，這種情況一般都是身體體質比較差的，身體氣血不足，這就很容易導致人們的脾胃不健康，如果在那段時間生活習慣和飲食習慣還不好的話，就會更加加重脾胃的壓力，就會導致腸胃沒有力氣來傳送，這個時候大便在腸胃裏面就是很乾的，也不容易排泄出來，也就形成了便祕。
3、氣急鬱結也是其中的一個原因，有些人經常心情不好，整個人有些抑鬱，其實這也是會導致便祕的'，因爲自己心情不好的話，很容易讓自己的身體的一些功能得到損害。但人們心情不好的時候大便的輸送也會變慢，也就導致了便祕。
4、還有一個就是燥熱內結，這種情況主要就是人們經常吃一些辛辣油膩的食物纔會引起的，但人們吃多了辛辣油膩的食物就會對身體造成一定的影響，還會導致上火、身體燥熱，這也是人們導致便祕的一個很常見的原因。
