新晉媽媽最害怕的就是寶寶哭鬧或是不睡覺。畢竟對於新生兒來說，每天的工作就是吃喝拉撒睡，只有這幾項做到位，寶寶的發育纔會更好。若寶寶晚上經常不睡覺，會嚴重影響到寶寶的健康，因此家長朋友們要引起關注。找到如何促進睡眠的方法，改善一直不睡覺的壞習慣。
寶寶晚上不睡覺，從生理方面首先要學會觀察寶寶的哭聲和動作。確認寶寶是不是因爲沒有吃飽或是拉了尿了，或者是身體確實有不舒服的現象。如果給寶寶餵奶或者是剛換完尿布，寶寶依然在哭了或是不睡覺，那可能還是有一些地方沒有做到位，甚至有些寶寶比較依賴寶媽的懷抱，總是習慣在懷裏睡覺。只要放下就會哭鬧，這也是家長給寶寶養成的一種壞習慣。想要改善可能很難，畢竟寶寶已經適應了在懷裏睡覺的習慣。
寶寶晚上不睡覺，那麼建議爸媽可適量的在白天讓寶寶減少睡眠時間。即使有睡覺的需求，也儘可能拖延時間，儘可能把寶寶把所有的睡眠留在晚上。這樣就能讓寶寶在晚上有一個好的睡眠質量。
關於新生兒一直不睡覺怎麼回事？具體沒有特別原因，還是要結合寶寶症狀進行改善。有些寶寶就形成了這種定點哭鬧或是定點玩耍的習慣，所以新晉寶媽們一定要在寶寶出生前，就要了解如何給寶寶養成一種良好的生活習慣，主要體現在飲食及睡眠兩方面。
