1．看玩具
孩子出生兩週後，就可在牀頭裝上“丁”形架，架上懸掛一個彩色鮮豔、體積較大的玩具，玩具距孩子眼睛50—70釐米。並且要經常調換懸掛架的位置，要逗引孩子注視，發展他們目光固定、兩眼協調、集中在物體上的能力。房間內光線要充足，但不宜太強。燈光或其他光源不要在孩子視野之內，因爲它對孩子視力不利，同時也會分散孩子注意力，使其目光不能集中在所懸掛的玩具上。隨後可用帶響的玩具在孩子眼前左右移動，然後再做垂直移動和向遠處移動，逐步發展他們的追視物體的能力，同時將聽覺鍛鍊和視覺鍛鍊結合起來。
但一定要注意，避免嬰兒產生“豆”眼，玩具不能長時間固定掛在同一位置上，而且懸掛物要在嬰兒視野之內。
2．找鈴鐺
四個月左右，在孩子視野外搖動鈴鐺（或其他帶響的玩具）引誘孩子去找鈴鐺，鍛鍊他們聽覺反應和尋找聲源能力，培養他們探究興趣。
3．抓玩具
孩子長到4、5個月以後，在其眼前晃動玩具，引誘他們去抓。每次都要讓他抓到，鍛鍊他們目測距離和手眼協調能力。
4．猜猜小鳥在哪裏（2．5～6歲）
讓孩子閉上眼睛或蒙上眼睛。大人在其附近學鳥叫，讓孩子用手指出“鳥”在哪裏。“鳥”可連續叫，也可只叫一兩聲。鍛鍊孩子傾聽能力和辨別方位的能力，也可讓孩子閉眼去摸“鳥”。孩子年齡稍大玩此遊戲時，“鳥”可以移動，讓孩子跟聲追“鳥”，這樣不僅可以鍛鍊聽聲能力，而且可以鍛鍊動覺、平衡能力和判斷方位的能力。要根據孩子年齡和能力的增長，不斷提高練習難度。
5．取回同樣的玩具（2～6歲）
大人給孩子看一個積木塊（或一定形狀和大小的硬片；圓球等玩具），讓孩子迅速到盛有各種形狀的小積木塊的盒子裏，取回與大人顯示的同樣的積木塊來。大人顯示積木塊的時間可長可短，小盒裏積木塊形狀可多可少，小盒距離可近可遠，可走步取回，也可跑步，跳着去取，還可規定取回的時間和數量等。根據孩子年齡，以各種因素決定難度。
6．跟着媽媽練體操（3～6歲）
孩子背靠牆站立，牆上畫有“米”形標誌。橫線與孩子肩同高。媽媽（或爸爸）面對孩子站立。孩子模仿媽媽做兩臂（或單臂）側舉、上舉、側上側下舉動作。媽媽同時說出該方位的詞彙，讓孩子記住。媽媽檢查孩子動作是否在牆上畫的該方位的線上。然後媽媽可讓孩子按指定的方位舉臂。兩臂動作可以不對稱。此練習可以發展孩子對自己身體在空間位置的感覺能力（體位感）和動作的準確性，對改進孩子做操的姿勢有好處。
7．小青蛙跳荷葉（4～6歲）
大人和孩子當青蛙，站在“塘”邊向“塘裏”“荷葉”跳，要準確地落在事先規定的“荷葉”上，跳到“塘”水中算失敗。可以比賽。大家可以輪流當指揮人，指定落在哪個荷葉上。可教孩子下面兒歌：“小青蛙，有本領。跳得準，落得輕。落到荷葉上，荷葉都不動”。“荷葉”與“塘邊”距離要根據兒童跳躍能力而定。一般爲50～90釐米。此遊戲可鍛鍊孩子目測力、用力大小的感覺能力（動覺）和動作準確性。
8．小鳥搬家（3～6歲）
地面上畫“樹枝”和“鳥窩”。孩子從一棵“樹”“飛”到另一棵“樹”上去。每次跳都必須落在“樹枝”（線）上。落不到線上爲失敗。“飛”進窩一次獎給“食物”一塊（畫上有小蟲的紙片）。結合遊戲教兒歌。歌詞：“小麻雀，叫喳喳。媽媽帶我來搬家。不怕樹枝動，不怕樹枝滑。一飛又一飛，飛進新的家。”
9．找回丟失的小盒（4～6歲）
用3～4個火柴盒各裝滿沙子、土和沙土、沙石混合物。重量不同。讓孩子掂一掂其中一盒的重量，然後把它同其餘火柴盒放在一起，送到3～5米遠處。讓孩子跑去取回原來拿的一個火柴盒。此練習主要鍛鍊重量感覺能力。
10．逮黃鼠狼（4～6歲）
孩子閉目站立，雙手舉起“網”（藤圈）。大人手持黃鼠狼畫片或玩具，輕輕從其身邊走過。孩子聽到腳步聲到其身前即用“網”捕捉。此遊戲可作多種變化，一是變捕捉工具和方法，另一是變捕捉目標，開始時可以說童謠：“黃鼠狼，黃鼠狼，嘴巴尖，尾巴長。穿着一身黃衣裳，愛吃小雞黑心腸。小朋友，撒下網，一定逮住黃鼠狼！”
建議家長在遊戲前給孩子講有關黃鼠狼的故事。
11．盲人擊鼓（4～6歲）
遊戲人閉目（或矇眼）站立，手持小鼓槌（或細木棍）。聽信號後走向前面3～5米處掛在牆上的小鼓（可用鐵盒），也可由家長拿着小鼓，爲了提高難度，可在走動前先轉動一圈。此遊戲鍛鍊肌肉感覺、平衡感、動作幅度感等。
