首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 實用的生活小常識小學生

實用的生活小常識小學生

來源:時髦谷    閱讀: 2.13W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

實用的生活小常識小學生,生活小常識是指日常生活中總結出來的科學知識。隨着現在生活水平的提高,很多小學生的一些不良的生活習慣也要改善起來。下面來看看實用的生活小常識小學生。

生活小常識小學生1

1、早餐吃一定量的蔬菜,補充豐富的維生素,對兒童健康發育十分有益。

2、打鼾對孩子的容貌與健康有不利影響,會引起硬齶高拱、牙齒排列不齊等。

3、多吃燒烤肉食容易影響視力,促成近視,兒童就以儘量不吃爲好。

4、深色蔬菜、菌菇和胡蘿蔔都是冬季適合孩子吃的蔬菜。

5、父母應調整好孩子的作息時間,午飯不宜吃得過飽,睡前勿讓孩子劇烈運動。

6、給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋爲好,勿給孩子吃生雞蛋。

7、衝突是孩子必要的體驗,孩子可在衝突中學會與人交往的技巧。

8、良好的護牙習慣應從小培養,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。

9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發芽的馬鈴薯,否則容易引發食物中毒。

10、從小培養孩子與人平和相片和體貼別人的情操,是父母送給孩子最佳的瑰寶。

11、在生活中鍛鍊孩子的應變能力,對日後成才大有幫助。

12、讓孩子樹立珍惜時間的良好習慣,能更好地應對學習和生活上的挑戰。

13、培養孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅毅頑強的心理素質。

14、冬季應多讓孩子參加戶外活動,曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進骨骼生長。

15、當孩子腹瀉不止時,家長應多選用孩子喜愛的飲品給他補充水份,以免脫水。

16、冬季天氣寒冷,應多給孩子吃些高熱量的食物以增加而寒能力。

17、孩子若不愛蔬菜只吃肉會吃出貧血,所以注重孩子飲食的葷素搭配尤爲重要。

18、孩子之間的友誼是在共同活動和交往中逐步建立和深化的,對孩子的人格發展很重要。

19、鋅是孩子成長必須的,孩子補鋅要多吃牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等食物。

20、家長應讓孩子用自己的語言把意思表達出來,培養孩子的自主意識,做有主見的人。

21、兒童忌長期服用葡萄糖,否則易導致消化功能減退、貧血和抵抗力下降。

22、雪天不要讓孩子長時間在戶外,在全是白雪的環境中眼睛受刺激易患雪盲症。

23、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養,多給孩子補充粗糧有益身體健康。

24、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關係的關鍵。

25、尊重孩子的意願,正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。

實用的生活小常識小學生

26、節日裏零食和葷菜吃多不易消化,節後要讓孩子多吃水果和蔬菜及刺激腸壁蠕動的藥物,促進排便。

27、水果營養豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。

28、在家庭生活中,應當放手讓孩子參加自我服務勞動,讓其學會照料自己的生活,讓孩子形成獨立的性格。

29、擁抱是一種力量,它是父母藉着身體的接觸在告訴孩子,我們永遠愛你。這種愛將影響孩子的一生。

30、營造和諧親子關係,一是要做到“言傳”與“身教”並重;二是要做到關注孩子的生理需求與心理需求並重。

31、如何管理壓歲錢,家長應當起引導作用,培養孩子的理財意識,讓壓歲錢能成爲最有效的工具,給孩子上一堂理財課。

32、芝麻含鈣質、維生素B羣、E與鎂、鉀等多種天然礦物質和維生素,能增加體力,有助於孩子牙齒和骨骼發育。

33、好奇心是興趣的先發部隊,善用好奇心的求知動力,可以開戶孩子智慧之門。

34、便祕是孩子春季常見病。每天早晨洗漱後,空腹飲1杯鹽開水,對腸胃有清洗作用能有效防治便祕。

35、家長應注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉,導致身體缺鈣。

36、超量給孩子服用維生素D易出現厭食、嘔吐、腹瀉、頭疼、嗜睡、多尿等維生素D中毒症狀。

37、久存的水會被細菌污染,不利於身體健康,還會誘發多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

38、從小鼓勵孩子多學知識,開闊孩子的視野,豐富孩子的社會經驗,對培養孩子氣質十分有益。

39、菠菜營養豐富,富含鐵、維生素C等多種有益健康的營養素質,是春季特別適合兒童食用的蔬菜。

40、面對無理取鬧的孩子,家長應學會適時的說“不”,而不是盲目滿足孩子的所有要求。

41、春天帶孩子出遊要注意飲食衛生,不要讓孩子喝自來水,瓜果應去皮吃,土特食品更不可隨意食用。42、父母是孩子的第一任老師-父母的生活理念、態度以及教養方式方法對孩子的影響具有深遠的`意義。

43、春天人體代謝旺盛,是孩子們長個子的大好時節,家長應該鼓勵他們多運動,促進生長。

44、家長切勿亂給孩子掏耳朵,兒童的外耳道皮膚比較嬌嫩,掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷。

45、入春孩子易感冒咳嗽,孩子咳嗽時應請注意忌口:忌酸甜、忌鹽、忌魚腥,飲食應以新鮮蔬菜爲主。

46、金針菇營養豐富,富含維生素和8種氨基酸,是有助於兒童生長髮育增長智力的健康食品。

47、兒童多吃春筍不僅會傷胃,還可能因缺鋅少鈣影響生長髮育,所以14歲以下兒童不宜多吃春筍。

48、讓孩子多參加團體活動及戶外娛樂,不僅能增強體力,還能很好的鍛鍊孩子的堅強意志和組織能力。

49、春天家長還可以多帶孩子出去旅遊,參觀、增長見識,以激發孩子豐富的想象力。

50、玩耍是孩子最好的學習課堂,孩子在遊戲中能增加數學常識、想象力並提高與人溝通的能力。

生活小常識小學生2

1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。

2、正確的讀寫姿勢有利於保護視力。

3、因爲生水中含有細菌和蟲卵,所以不能喝。

4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。

6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。

9、糖對保護肝臟有好處。

10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生,而且要搞好環境衛生。

11、體育鍛煉有利於我們生長髮育和增強體質。

實用的生活小常識小學生 第2張

12、青春前期男生應不穿緊身褲,女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

13、少年兒童不能吸菸;因吸菸對身體危害很大。

14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會,環境的能力都處在良好的狀態.

17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。

18、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生,並且要愛護公共衛生設施。

19、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。

20、急救的設施包括急救電話(120);救護車和醫院急診室等。

21、我們的身體是由頭、頸.軀幹和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。

22、預防接種能預防疾病,保持身體健康。

23、正確的刷牙方法是順着牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。

24、胃的功能是消化食物,吸收營養物質,排出渣滓。

生活小常識小學生3

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?

(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手

(4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡

(7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗淨 (9)不喝生水 ( 10)不躺着看書

2、什麼情況下應洗手?

(1)飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手

(3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩遊戲後應洗手

(5)觸摸髒東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應洗手

(7)到公共場所回來後應洗手 (8)拿碗筷前應洗手

3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應是多少?

30—35釐米,或一尺左右。

4、爲什麼要及時理髮和經常洗頭?

理髮和洗頭能夠清除頭髮和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預防頭癬,皮膚病,防止生頭蝨。

實用的生活小常識小學生 第3張

5、爲什麼不能喝生水?

生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素,吃後會發生食物中毒,腸炎,痢疾,表現爲:噁心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什麼害處?

挑食和偏食會造成營養素的缺乏,導致營養不良,影響生長髮育和健康。

8、爲什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯,胃裏充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.噁心,嘔吐等,時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、 看書寫字時要注意什麼?

姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時間不可過久,走路乘車時不看書。

10、做眼球保健操有什麼好處?

消除眼睛疲勞,保護視力,預防近視眼。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題