牙齒爲什麼會越來越黃，牙齒黃真的很影響個人形象，而且讓人尷尬，相反一口好看潔白牙齒，能給人的很好的印象，因此牙齒變黃，一定要做好相應的護理，那牙齒爲什麼會越來越黃？
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牙齒變黃的原因有哪些？
1、食物。牙齒表面存在着多種細菌，這些細菌會在牙齒表面上分泌過多的黏性物質，當人們攝入一些菸草、咖啡、可樂等有顏色的食品後，會在牙齒上留下色素。而這些色素會吸附在這些黏性的物質上，隨着時間的推移，有可能使牙齒表面變黃。同時隨着這些物質的增多，會從牙齒的表面逐漸深入牙齒的內部，最後形成內部污漬，使牙齒內部變色。
2、衛生習慣。有些人不注意日常的口腔衛生，同時沒有一個正確的刷牙方法，從而使牙齒表面堆積了一層食物的殘渣、牙石等污漬。
3、齡性黃牙。隨着年齡的`增長，即使很多人的牙齒在日常中都有護理，但是都會不免不了牙齒變黃的現象。
牙齒變黃的護理有哪些？
1、保持牙齒的清潔。日常要多喝水，同時在吃完東西后，要用水來漱口，避免口腔中含有食物的殘渣。通過漱口來清理食物的殘渣，不僅可以防止細菌的滋生，而且對潔白牙齒也有一定的功效。
2、多吃美白牙齒的食物。在日常生活中，可以通過食物來美白，如芹菜，芹菜中含有豐富的纖維，通過咀嚼來分泌更多的唾液，同時，纖維的咀嚼可以更好的清理牙齒。另外，可以多吃含有維生素C的食物，如橙子、香蕉等，因爲這些食物不僅可以補充牙齒所需要的維生素，同時還可以加強牙齒的堅固。
3、選擇軟毛的牙刷。相信很多人都喜歡選擇一些硬毛的牙刷來刷牙，但是如果用力過猛，有可能會使牙齦出血，尤其是在冬季，對牙齒的傷害是非常大的。因此要選用一些軟毛的牙刷，這樣可以保障牙齒的健康。
4、忌過量洗牙。很多人爲了使牙齒立即變白，都會選擇最直接的方式，就是洗牙。但是經常洗牙有可能會存在某些隱患，就是使牙齒的縫隙越來越大，從而使食物的殘渣以及細菌依附在上面，從而使牙齒容易變髒。因此，建議不要經常性洗牙。
綜上所述，相信大家對牙齒變黃有了進一步的瞭解。因此在日常生活中，一定要養成一個良好的生活習慣，同時，對牙齒的護理不要掉以輕心，避免引起口腔疾病的發生。
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1、多吃維c類護齒食物
如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。
2、溫水刷牙
刷牙前用35攝氏度左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。
3、每月一款牙膏
一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏適合選一個月用量的。
4、半年洗一次牙
菸酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因爲菸酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況，有問題早發現。
日常生活中牙齒的護理是關鍵，首先要養成每天刷牙的好習慣，其次要半年洗一次牙。這樣可以對於牙齒髮黃進行有效預防。如果牙齒黃了也可以選擇相應的治療方法。目前有效的有超聲波洗牙，冷光美白等方法。
