蜂花粉的神奇功效有哪些？大家都知道蜂花粉有着很高的營養價值，富含大量的維生素、蛋白質和礦物質等，經常食用可以提高身體抵抗力，對健康有利，下面講講蜂花粉的神奇功效有哪些。
蜂花粉的神奇功效有哪些1
蜂花粉是一種營養很豐富的天然補品，也有很好的藥用價值，可以調節機體出現的各種生理失調症狀，達到增強人體綜合免疫功能的功效。
其實很多女人吃蜂花粉是看重它的防衰老、美容的神奇功效，蜂花粉中含有的維生素E、氨基酸、超氧化歧化酶、硒等成分都可以滋養肌膚，讓肌膚更有彈性。
另外，蜂花粉中含有黃酮類物質，能將血液中的多餘脂肪排出，有軟化血管的作用。
還有就是人們吃了蜂花粉會感覺到飽腹感，這樣可以減少其它食物攝入，而且蜂花粉中的卵磷脂可以加快消耗體內的脂肪，起到減肥功效，但是僅僅靠吃蜂花粉是達不到減肥目的的，需要控制飲食和積極鍛鍊身體。
蜂花粉的功效和作用確實有很多，但是真正的蜂花粉是比較難收集的，人工收集上也更爲困難，所以品質高的蜂花粉價格不會太便宜，而市面上有不少僞劣產品出現，大家購買時要多方面進行考慮。
蜂花粉的副作用是什麼
蜂花粉的副作用是什麼呢？蜂花粉的副作用可以說非常少，蜂花粉是植物的精子，它孕育着生命，有豐富的營養價值。但是有個別特殊體質的人吃蜂花粉會出現一些過敏反應，這就是蜂花粉最大的副作用。
1、如果對蜂花粉過敏，所引起的副作用就是出現如噁心，胃痛，腹瀉，乏力，肌肉痛，皮疹，瘙癢，腫脹，頭痛，頭暈等的症狀。
2、另外，一些蜂花粉產品中的雜質也可能誘發輕微的副作用。因爲蜜蜂從各種不同的花中採集花蜜，如果採集地位於人口稠密和污染嚴重的`地方，一些有害物質，如重金屬，毒素，污染物和其他雜質就會摻進蜂花粉中，此時服用了這種蜂花粉就會出現一些副作用。
3、但是，一般來說，健康平和體質的人食用蜂花粉是不會出現問題的。服用蜂花粉能調節人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性。
蜂花粉的神奇功效有哪些2
蜂花粉維生素寶庫
蜂花粉是蜜蜂採集植物的花粉粒後混入蜂蜜和少量自身的分泌物，而形成的團粒狀食物，是蜜蜂蛋白質、維生素的主要來源。它是有營養價值和藥效價值的物質所組成的濃縮物，含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其他活性物質。
成分：蜂花粉中的蛋白質和氨基酸比許多食品都高，營養特別豐富，能爲人體細胞和組織提供足夠的養分，維生素含量也非常豐富，尤其是B族，因而蜂花粉被人們譽爲“微型天然營養庫”、“自然界最完美的食品”等。
功效：蜂花粉的主要功能是調節人體免疫力，另外對防衰老美容、促進睡眠都有一定的幫助。不過，腫瘤病人和有出血性疾病的人都最好不要食用蜂花粉。
食用方法：可直接將蜂花粉放入口中細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，也可將蜂花粉按量用水沖服，均可收到滿意的效果。不過細細咀嚼能吃出花香味，最好還是咀嚼。
蜂膠增強免疫力
蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽與樹幹上採集的樹脂，混入它的上顎腺分泌物和蜂蠟等加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物質。
成分：近代研究證明，蜂膠含有豐富而獨特的生物活性物質，有增強免疫力的功效。
功效：由於當前市面上蜂膠產品良莠不齊，因此大家在購買蜂膠產品時應認準商標品牌。當前對蜂膠的保健作用較爲肯定的是它具有較好的調理作用，能提高人的免疫力，但對於其治療作用還缺乏科學的依據。
食用方法：服食前先在嘴裏含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裏的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。不過，嚴重過敏體質者最好不要食用蜂膠。
蜂花粉的作用
具有增強免疫、降脂降壓、美容養顏等功效）和花粉多糖（具有預防腫瘤、防癌抗癌等作用）。
蜂花粉在降脂降壓等方面也是不可小噓的，主要源於其富含的黃酮類化合物、維生素及礦物質等成分，其中黃酮類化合物能降低血脂及膽固醇並能舒張血管和改善血管通透性。
蜂花粉含有豐富的黃酮類化合物及花粉多糖，其中黃酮類化合物對多種細菌、病毒及真菌都有抑制和滅殺作用，而花粉多糖對多殺性巴氏桿菌、豬丹毒桿菌、沙門氏菌等也有不同程度的抑制和滅殺效果。
同時蜂花粉中富含的活性物質能調整腸胃功能並能調節胃酸正常分泌，因此蜂花粉對消化不良極爲有效並能防治便祕。
蜂花粉能安神促眠主要源於其富含的蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質元素等成分對神經系統有調節作用並能促進腦細胞的新陳代謝和防止精神抑鬱綜合症，同時蜂花粉中富含的神經質合成原料不但能改善記憶功能並能抗神經衰弱和消除失眠。
蜂花粉的功效
1、蜂花粉最顯着的功效是增強機體免疫力，主要源於蜂花粉中富含的多糖能激活巨噬細胞並能提高巨噬細胞的吞噬能力，同時蜂花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖。
2、蜂花粉中富含的維生素（尤其是B族維生素）、礦物質（鐵、鋅、硒、鈣）及活性成分等協同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。
3、蜂花粉的美容養顏功效主要源於其富含的維生素E、超氧化物歧化酶及礦物質元素硒等成分，其中維生素E能防止脂褐素在細胞中沉積並能改善細胞功能和減緩細胞衰老，超氧化物歧化酶（SOD）能清除體內過多的自由基（機體老化的重要原因。
而礦物質硒有極強的抗氧化性並能有效的防止皮膚細胞衰老和促使肌膚恢復彈性。
蜂花粉有美容養顏的功效，原因是蜂花粉中富含的超氧化物歧化酶（SOD）能增強體內抗氧化酶的活性並能抑制自由基的氧化能力。
同時蜂花粉中富含的維生素能改善肌膚細胞的功能並能延緩肌膚細胞的衰老，另外蜂花粉中富含的礦物質還能促使受損肌膚細胞自我修復和更新。
4、蜂花粉有保護血管的功效，原因是蜂花粉中富含的黃酮類化合物能清除血管壁沉積的脂肪並能起到軟化血管和降血脂的作用，同時蜂花粉中富含的葉酸能防止血管硬化並能預防血管阻塞，另外蜂花粉中富含的維生素及礦物質還能擴張毛細血管並能降低血液中膽固醇的含量。
