不想參加公司的活動有什麼理由拒絕，很多公司爲了促進員工之間的凝聚力和活躍公司氛圍，就會搞團建來促進大家的關係，但是有些人會不想去。以下分享不想參加公司的活動有什麼理由拒絕？
不想參加公司的活動有什麼理由拒絕1
一，用肢體語言來表達“不”。
搖一搖擺一擺手，後指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的，老闆安排加班。”不管對方知不知道加班，也不會追問事實，工作重不重要人所共識。
二，委婉拒絕，給對方一個臺階。
直路不敢走就選擇拐彎，不管惹不起還是惹得起，給人留個面子不傷和氣。
可以先同意後找個理由說服，你可以這樣回答：“參加活動，太棒了，好久沒有參加過什麼活動，可是……”再找一個什麼理由說出來就行，雖然遭拒絕了，還是會理解的，又沒傷和氣，只是表示了遺憾。
也可這樣說：“沒問題，但是妻子出差了，孩子需要照顧，等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了，只有等待下次了，至少可以減少幾次這種類似的活動。
三，敷衍式回答。
把問題引到別件事情上，告訴對方“不是不想去，而是工作一大堆，你看這些工作還有一大堆，做人太難了……”採用情感共振
，表示了無奈，獲得了同情或同感，活動參不參加已經不是主要矛盾了，沒人再爲難了。
四，答非所問。
你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議，時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人，不好意思再催第二次了，會知趣的離開。
五，使用商量的口氣。
不管是同事、朋友、還是上司，都可以這樣說：“今天太對不起了，我實在太忙了，抽不出時間來呀！看來只有下次了，謝謝你的好意了，我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的，不會太多勉強和爲難自己。
六，先拒後回敬對方。
對於比較重要的人物，自己又不敢太得罪人家，只好先拒絕，等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下，讓對方心理舒適些，也可以借這個理由來變法兒拉攏關係。可以這樣回答：“真的不好意思，我有好多工作上的事要趕在今天做完，這次沒能參加活動，實在抱歉，改天請你吃一頓來賠罪。”
七，對於公司或上司安排的活動，可要注意回答方式了。
公司和上司是我們惹不起的，隨便拒絕就表明了自己的態度，給人感覺你是不重視這項活動，有意還是無意也讓人不理解。對於這種情況可以這樣回答：“張總，我還要加班，雖然明天是週末，真的參加不了這個活動。下週有一個客戶要籤合同，有好多資料需要補全，不過請您放心，我在家也要加班補全，不誤事的。”
如果上司要自己參加活動，也可以藉由公司要的那份文件資料不全，時間上來不及了，這次活動就不參加了。
拒絕是一門藝術，爲了自己的生活由自己掌控，少被其它事情和人來困擾，學會拒絕可以讓自己輕鬆些。
不想參加公司的活動有什麼理由拒絕2
表示沒時間
只要是不喜歡參加的聚會，不用說自己考慮一下之類的話，那樣會給人一種你拿腔作勢的姿態，直接告知對方，自己真的沒時間參加，並對此表示遺憾。
真誠講出自己的理由
不用把理由編造的那麼完美，當然也不能告知別人自己不喜歡參加，找個一般人能接受的理由，當然了要根據自身，不要編造的天花亂墜，讓人一看就是謊言。
假裝讓自己更加忙碌起來
別人邀請你參加你不願意參加的聚會時，用你的忙碌告訴對方，你真的是分身無術，你需要馬上做的事情實在太多，你就算心參加，也沒有一點時間參加。
裝小毛病在身
這招嘟嘟常用的，嘻嘻。因爲嘟嘟的身體有些弱，總會頭疼感冒頭暈心悸的，所以每遇到嘟嘟不願意參加的聚會，嘟嘟就會表示自己不是很舒服，需要休息，這樣一來，幾乎沒有人會強烈要求，也不會因爲嘟嘟的拒絕而討厭嘟嘟。
直接告知不願參加
一千萬個美麗的理由，不如直接告知實情。當然了，這一點的前提必須是對方是理解你的人們。面對不想參加的聚會邀請，面對能理解你的人，直接輕輕的告訴對方，自己真的不想參加，若懂得你，便會主動在衆人面前爲你找一個好的理由。
不想參加公司的活動有什麼理由拒絕3
1、列出理由，委婉說明自己去不了
很多人不想去團建，就是因爲覺得太尷尬，跟一羣不熟的.同事處上一天，簡直是心窩上扎洞。多少親朋好友「被結婚」「被住院」「被生娃」，爲了請假成功，打工人都是在所不辭！
所以你可以找出理由委婉的拒絕，比如：聽起來很棒！不過，我臨時有事，我下一次一定參加哦、真是不好意思，我很早之前就有約了，實在是不能取消，你們可要好好玩哦！等，最後告訴完大家自己不參加的理由之後，最好給去參加團建的人一些祝福哦，這樣的拒絕，既不會讓舉辦活動的同事不開心，也不會讓其他人覺得你在找藉口。
2、向上管理法，與領導坦誠溝通
團建的目的是爲了放鬆身心、娛樂大家，而不是團建之後拖着疲憊的身體繼續上班。那麼可以利用「加班過多」、「完成了一個大的項目」等邀功的方式來申請請假，比如：經理，我這周真的加班太多了，週末我想好好休息一下，希望下週更有精力繼續跟進之前的客戶，爭取拿下他！希望您同意；
經理，我連續加班半個月了，這個項目終於結束了，也取得了不錯的成績，這周的團建我想請個假，希望能好好休息，希望您批准；經理，我週末報了學習 PPT 技能的提升班，想趁休息時間提升一下薄弱的工作技能，這周的團建我去不了，望您准假等；和領導坦誠溝通其實是一種很好的解決方法，有時最後的結果會出乎意料的好，畢竟有時間充能才能更好地投入工作啦！
3、提前製造輿論
另外一些人，不想去團建沒有什麼太大的理由，單純只是爲了躲酒。所以必須學會提前掌握輿論輕鬆拒絕喝酒。要巧妙地躲酒，就必須要把自己不能喝酒的輿論提前營造好，讓大家都知道你不能喝酒。
比如：在平時不經意的透漏出來，曾經因爲喝酒身體出了問題，進了醫院好幾天；男生還可以說之前有一次喝多了，老婆不讓進門，大吵一架，睡了一週公司才和好，同事也不好因爲勸酒影響你們的夫妻關係。
4、合理的薪酬體系，額外的工作福利，纔是最爲直接的
只有這樣，員工纔會願意更努力地工作；而不是本末倒置，用刻意的人際交往去提升員工的工作熱情。打工人不會因爲缺席了一次聚餐就在工作中找彼此的麻煩，也不會因爲一起吃了頓飯就在往後的合作中配合默契。虛僞的畫大餅早就騙不了新一代的打工人，大家關心的是實實在在的權益，團建可以但有時候並不必要。什麼噓寒問暖，都不如打筆鉅款哦~
