【導讀】：人心果之所以被叫爲人心果，是因爲它的形狀長得像人的心臟，是一種營養極高的一種水果，那麼人心果的功效與作用有哪些？人心果孕婦可以吃嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！
1、【改善低糖】：人心果這種水果的葡萄糖含量特別高，而且有易吸收的特點，因此人們食用人心果之後，就會減少低糖症狀的出現，起到及時補充人體所需能量的作用。
2、【促進消化】：人心果中含有豐富的維生素，這些維生素有健胃消食的功效。
3、【清肺潤肺】：人心果對人類的肺部有很好的滋潤功效，對於因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調理和保健作用。可以用於肺炎和咳嗽的輔助性治療。
4、【入藥】：人心果除了果實可以直接食用以外，這種植物的葉子與樹皮也有很出色的功效，它們都是中藥的重要成員，這種植物入藥後最大的功效，就是治療人類的“三高”症狀以及心臟方面的多種疾病，特別是對心肌缺血治療效果明顯。
5、【補鈣】：人心果每100克鮮果的含鈣量達910毫克，是西紅柿含鈣量的114倍。鈣能維持人體血鈣平衡，防止由於缺鈣而引起的骨質疏鬆、骨質增生、老年癡呆、動脈硬化等病症。它的葉子與樹皮也有具有出色的功效，它們都是中藥的重要成員，人心果入藥後最大的功效，就是治療人類的“三高”症狀以及心臟方面的多種疾病，特別是對心肌缺血治療效果明顯。
專家表示，孕婦是可以吃人心果，人心果對於孕期所需的大量營養有很好的補充作用，也能爲腹中胎兒提供豐富的營養和能量。孕婦還能通過食用人心果可以補充糖分和能量，就會減少低糖症狀的出現，維持身體的機能。
此外，人心果對孕婦肺部有很好的滋潤功效，人心果中還含有豐富的維生素，能夠促進消化和吸收營養，對於孕婦來說是非常重要的。
1.孕婦吃人心果不能過量食用，因爲人心果含有豐富的葡萄糖，食用過量會造成血糖過高的症狀。
2.雖然能助消化，但是每次不要多吃，如果食用太多的人心果反而會引起胃部消化不良。
