七步洗手法的步驟口訣圖片

七步洗手法的步驟口訣圖片，七步洗手法是現在最爲乾淨的洗法，不僅操作簡單，而且還有口訣可以背，那麼大家是否瞭解過七步洗手法的步驟口訣是什麼呢？別急，今天帶來的是七步洗手法的步驟口訣圖片。

七步洗手法的步驟口訣圖片1

一、口訣：

爲了方便記憶，洗手揉搓步驟可簡單歸爲七字口訣：內外夾攻大力丸（即內外夾弓大立腕）。要記得在餐前、便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後洗手，在洗手時注意用流動水和用肥皂（洗手液）洗，揉搓的'時間不少於20秒

二、方法

1、（內）洗手掌：流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。

2、（外）洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3、（夾）洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、（攻弓）洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行。

6、（力立）洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、（丸腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行

三、七步洗手法時間

根據《醫務人員手衛生規範》：標準洗手爲七步洗手法，每步10-15秒，共70-105秒。 七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，目前病毒傳播較快，普通民衆爲了預防接觸感染，減少傳染病的傳播，同樣需要用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，保護自己和家人的健康，切不可隨便洗洗就了事。

七步洗手法的步驟口訣圖片2

七步洗手法口訣順口溜

“掌心對掌心；手心壓手背；十指交叉摩；手握關節搓；拇指圍軸轉；指尖掌心揉；手腕別放過。”

七步洗手法步驟

第一步（內）：洗手掌 流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。