爲什麼生氣會發抖的很厲害，人體每個位置都分佈着大量的神經，有一些人生氣的時候容易發抖，甚至還抖得特別的嚴重，小編爲大家整理好了爲什麼生氣會發抖的很厲害的相關資料，一起來看看吧。
爲什麼生氣會發抖的很厲害1
手發抖是一種非常常見的現象，尤其是在年齡大的人中，經常會出現手抖的現象。而生氣時，手發抖，也是一種常見的生理現象，也是很多人的共性。
人在生氣時，手抖主要是和生氣對身體其他功能的影響所致。生氣好比是身體的一次地震，對身體的危害可以說是非常大的。特別是會讓交感神經興奮，就會出現肢體的抖動。
抖動並非侷限於手部，也會出現身體抖動、嘴巴抽動之類的現象。這些表現都屬於生氣時常見的生理反應，脾氣越大或者突然間暴怒時，就會發生，也算是一種興奮後的反應，並不需要過多擔心。
生氣後手抖，也有可能是其他的原因所致，手抖本身就是一種生理性的現象。專業的說法，又叫做震顫。其形成的原因，並非是相同的。
在中風患者中，就可能出現震顫之類的現象。中風會導致神經功能紊亂，從而使得手抖出現。手抖和中風也有共同的原因，就是生氣。如果一個人經常生氣，就會導致中風的發生。
中風的常見症狀就是手抖以及語言功能障礙，甚至精神的過度興奮等。在判斷手抖是中風，還是正常的生理性現時，就可通過這些現象來判斷。
在中老年人中，還有一個更常見的疾病，就是帕金森。帕金森患者，常見的症狀就是手抖。從根本上說，也是由於神經功能受到損傷而引起的一種現象。
帕金森患者的`手抖，是有所不同的，在靜止不動的情況下，會不由自主地抖起來，這是主要的特徵。當然，手抖是否爲帕金森導致，還要看其他的症狀。
得了帕金森病，一般會有嗅覺功能下降，睡眠障礙以及認知功能下降等問題。也有患者會出現頑固性便祕，以及自主神經功能的障礙。綜合這些情況，再看手抖的特點就好判斷了。
帕金森在老年人中的發生率是非常高的，而且有年輕化的趨勢。對於帕金森的預防，也是刻不容緩，多留意症狀有好處。
還有可能一個原因，就是頸椎病。頸椎病也會導致手抖，也是因爲頸椎病變壓迫到了運動神經導致的。在這種情況下，患者不僅是手抖，也會有手指麻木以及活動不靈活的情況。
頸椎病一般在長時間從事電腦工作或者低頭族身上發生，也會因爲睡眠姿勢的問題，對頸椎造成壓迫。
頸椎病雖然和帕金森、中風不可同日而語，但其對生活的影響是一直存在的，經常性的疼痛感會讓患者的工作和生活受到影響。對頸椎病的預防和護理，也是不可忽視的，應該說這個病越早發現才能越早得到治療調理。
同時患者在生活中更應該注意頸椎的活動，避免長時間過於勞損。尤其是經常保持同一個姿勢的人，更要注意預防頸椎病。
一個簡單的手抖，其背後藏着很多不確定的疾病，可能是一種正常的生理現象，也可能是其他的疾病因素所致。生氣時經常手抖的人，還是應該積極尋找原因，將背後更深層次的原因挖掘出來。
爲什麼生氣會發抖的很厲害2
當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。而當你情緒穩定下來時，它又會自動放鬆。這一點，想必誰都有所體會。
克服方法
首先你應該認識到緊張時發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象。把自己的心態放平了，凡事對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現，也不要苛求自己，而是要順其自然，該幹什麼幹什麼。再就是在實行這種方法之前，需要做一些必要的檢查，以便確定你的情況到底是怎樣的，你的性格特點等等，這樣才能取得比較好的效果。
首先，對自己所面臨的事物要有充分的思想準備和精神準備。對其性質、內容、基本情況要有所瞭解，對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見。只有做到心中有數，遇事才能沉着，不慌，應付自如。
第二，要對自己有所瞭解。正確分析自己屬於何種氣質類型，是屬於多血質型還是粘液質型，是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕鬆的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。
第三，要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要儘量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，爲防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關係；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。
第四，要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關係重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。
因此，在出現過度緊張時，首先要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。
