年關綜合症有哪些症狀呢，每當春節來臨之際，一些人就開始出現一些心理上的問題，而這些問題被稱爲年關綜合症，指的是在年關時出現的這些負面情緒，下面爲大家分享年關綜合症有哪些症狀呢，一起來看看吧。
年關綜合症有哪些症狀呢1
1、愁錢症狀
年關前後，最貼近人的是錢的問題。單位窮，領導無臉面對員工，員工窮，回家無臉面對老婆孩子。年關其實也是臉關。不同的單位，年關臉關大不相同。有錢 的單位喜氣洋洋，無錢的單位，愁眉苦臉。其實，除個別人外，年關前後，大家都爲錢少發愁。畢竟，錢多是讓人光彩、快樂的`事情，囊中羞澀則倍感壓力空前。
2、愁酒症狀
年關前後，請吃請喝，本來是人之常情，無可厚非，但請吃請喝的背後是實際利益的交換或調整。用什麼形式來表達呢？用酒。這個遠古人類發明用以祭神的聖 物在現在成了年關交際絕對不可或缺的東西。哪些人愁酒呢？單位領導。年關前後，單位領導爲喝酒發愁，害怕喝酒，酒過傷身，壓力增大。
3、愁情症狀
一年當中，工作順利，事業成功，難免領導、同事、朋友的幫助，欠下人情要趕在年關前後進行消解，做事越多，欠情越大，消解人情越要重視，無形中增大了壓力。
4、愁安症狀
改革開放，允許人口自由流動，農民可以進城打工，加上走親訪友，所以在年關前後，會出現10億人口往返回家的現象。
5、愁事症狀
送舊年，迎新年，節氣生活重要，但工作總是第一位的，過節也不會忘記來年打算。前後交織，倍感壓力。
6、愁偷症狀
年關前後，是小偷行爲集中爆發期，社會治安吃緊。小偷案頻發，警察、保安緊張，過不好年節，老百姓怕偷，提心吊膽，人心惶惶，社會整體增添了不少壓力。
年關綜合症有哪些症狀呢2
如何應對年關綜合症
1、做好總結反思
一年過的很快，放佛昨天才剛剛開始新的一年，轉眼一年又過去了。不管怎麼說，一年來，我們都辛辛苦苦的度過了，也一定有許多的感想，成績和收穫，當然也有不足和遺憾，找個時間，靜下來，總結一下，反思一下，最好是把他們都寫下來。理清頭緒就會減少壓力。
2、積極面對考覈
每一年，公司或者上級都會對我們的工作進行考覈評比。我們只需要積極的面對就可以，能爭取表彰的就積極爭取，爭取不到的，也不要難過失望，好好工作，明年再戰。
3、好好規劃一下明年的工作
繼續在職的就想想明年怎麼幹，幹那些事情，做到什麼標準。然後，抖擻精神繼續上路。想跳槽的，就早早考慮，那裏是你的下一站，要怎麼實現自己的理想。還有即將就業的小夥伴們，也要早早規劃一下自己的去處。
4、適度放鬆一下心情
年終歲末的，忙忙碌碌，壓力比較大，元旦假期即將來臨，適當的放鬆一下，可以考慮個周邊旅行，或者聽一場新年音樂會，找幾個朋友小聚一下，共同慶祝一下新年，把自己的心情放飛一下。
5、保持積極樂觀的心態
許多人都有年關綜合症，每當年終歲末，工作的事情，家庭的事情，朋友的事情，許許多多的事情總是一起壓過來。這時候，一定要保持一個樂觀的心態，要相信新的一年一定會更好，，調節好自己的心態，積極樂觀面對新的開始。
