月見草精油的功效，很多女性都對美容護膚非常感興趣。但是對於精油的研究卻不是很多，越特別是月見草這一種精油，不知道它的功效以及用法是什麼。下面跟大家分享月見草精油的功效。
月見草精油的功效1
月見草精油的簡介：
月見草精油是從月見草的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油未經稀釋一般不要直接使用。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。
月見草精油的功效：
1、月見草油與糖尿病患者健康
月見草精油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必須脂肪酸。在飲食中補充月見草油，可協助糖尿病患者控制一些併發症的發生，尤其是神經病變、視網膜病變、心血管病變。強化胰島素的作用，預防糖尿病
2、有助於治療溼疹和皮炎這類皮膚病。
3、消除風溼性關節炎，潰瘍節腸炎，胃炎等炎症。
月見草精油的皮膚功效：
缺乏必須脂肪酸，會使人的皮膚髮生水分散失、乾燥老化。。。等症狀，德國研究人員曾利用一種能測量皮膚光滑度的儀器，來研究月見草油對皮膚的影響，結果發現不管是用口服還是直接塗抹，月見草油都能讓實驗對象的皮膚更光滑更有活力。這類的實驗更鼓舞研究人員對指甲、眼角、頭髮。。。等身體表面各部位做更深入的研究與測試，結果發現月見草油的應用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業者紛紛採取月見草油作爲保養品的重要而高檔的成分。
月見草精油的前列腺素功效：
月見草可以合成並增加「消炎性的前列腺素」但會抑制「發炎性的前列腺素」，這種獨特的生物活性，使得月見草成爲更「智慧」的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了爲什麼月見草可能會是過敏體質患者的一大福音。
擴展閱讀：月見草的研究
在中國的中醫典籍中，則將月見草製成草藥，用於治療腸胃問題、氣喘、咳嗽、傷口的癒合及婦女病上，因 爲它對於減除女性生理期的疼痛及不適的祕密，就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管，促進血循及調理荷爾蒙，緩解經期的不順與經痛，甚至改善更年期障礙。
減低總膽固醇合成
根據各國學者研究發現，它含有罕見的多元不飽和脂肪酸——y-亞麻酸（Gamma Linolenic Acid)，簡稱GLA，對促進人體健康具有獨特的作用，這也就是月見草精油近來備受重視的原因。
原來y-亞麻酸，是人體必需但又不能自制的脂肪酸，對人體生理功能有良好的調節作用。尤其是今天，多國的醫學研究報告指出y-亞麻酸具有降低總膽固醇的功能。
這主要是因爲y-亞麻酸屬多元不飽和脂肪酸，增大了總膽固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代謝。它又同時可從血液中清除甘油三酯，減少了內源性總膽固醇的合成。
還有，y-亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制細胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，更能排除已蓄積在細胞內的膽固醇。無形中，在減少甘油三脂、膽固醇、B-脂蛋白方面就有顯著的效果。
抑制動脈粥樣硬化
由於y-亞麻酸也具有明顯的抗脂質過氧化作用，對保護人體的健康，延緩人體衰老，都有很大意義。
近年，醫學界對y-亞麻酸的臨牀研究非常活躍，也發現y-亞麻酸對肥胖、精神分裂症、婦女月經期綜合徵、週期性乳腺疼痛以及多種炎症（風溼性關節炎、潰瘍節腸炎、腎炎等)也具良好的改善作用，這預示着y-亞麻酸具有更廣泛的藥用前景。
一般上，我們多從食物中攝取亞油酸，經體內酶的作用和一系列生物合成作用，轉化成y-亞麻酸，維持機能正常運作所需。當人體攝取了過量的飽和脂肪酸或出現其它代謝紊亂時，會影響亞油酸到y-亞麻酸的轉化，從而影響機能的正常運作，導致種種疾病的產生。
因此，若能及時地補充y-亞麻酸，就可促使身體機能的代謝正常，從而減少疾病的產生。
面對乾燥的皮膚、溼疹、牛皮癬，除了塗抹乳液、面霜及精華之外，還有什麼好方法呢？女性同胞擾人的經前症候羣、更年期障礙，該如何解決呢？面對這些生活中揮之不去的小問題，建議您不妨補充一些月見草精油吧！ 月見草精油的減肥功效，月見草油中的GLA成分所合成出來的前列腺素，可以刺激棕色脂肪組織，藉由粒腺體產生能量消耗、降低脂肪堆積。
大約有半數超重10%的人，使用月見草精油能將體重減輕，並不需要特別節食或一些其它努力，每週可減輕1-2磅。另添加纖維素與綜合維他命，效果更佳。正常體重的人吃了，體重不會增加。
月見草精油的'功效2
月見草精油含有一種歐米茄-6必需脂肪酸，對身體健康是必需的。然而，儘管有一些證據表明，服用月見草油補充劑可能對某些健康狀況有益，但研究結果好壞參半。
自1930年代以來，月見草油一直被推廣爲一種有效的治療各種疾病的方法，包括溼疹和乳房疼痛。許多這些好處歸功於GLA，在大豆、核桃、種子和植物油(如菜籽、菜籽和亞麻籽油)中發現的一種脂肪酸。有些說法比其他的研究更好地支持。
緩解月經問題
長期以來，月見草油一直被女性用於治療更年期潮熱。 潮熱是一種由激素雌二醇水平降低引起的潮紅形式。
雖然證據體仍然是混合的，但2013年在婦科和產科的檔案中的一項研究發現，每天服用500毫克劑量的月見草油在六週後提供了適度的緩解潮熱的證據。
雖然與提供安慰劑的婦女相比，潮熱的嚴重程度有所改善，但持續時間和頻率的發作沒有。
溼疹
正是在20世紀80年代，加拿大企業家大衛·霍羅賓(1939-2003)大力宣傳月見草油是治療溼疹的有效方法。儘管消費者反應積極，但許多說法後來在研究中被揭穿了。
根據明尼蘇達大學醫學院2013年的一項研究回顧，在七項回顧性試驗中，月見草油在治療特應性溼疹方面並不比安慰劑更有效。
當研究月見草油治療銀屑病或痤瘡的有效性時，得出了許多相同的結論。如果你有溼疹問題，閱讀：更多可以治療溼疹的精油。
骨質疏鬆症
不飽和脂肪攝入增加與骨質疏鬆症(骨礦物質流失)風險降低相關，尤其是在絕經後婦女中。櫻草油幾乎完全是不飽和脂肪，一些人認爲它可以對抗骨質疏鬆症女性的骨質流失。
來自南非的一項爲期18個月的研究報告稱，與服用安慰劑的對照組相比，櫻草油、魚油和鈣補充劑的聯合使用減緩或逆轉了老年女性(平均年齡79歲)的骨質流失。
根據這項研究，服用月見草油、魚油和鈣的女性的股骨(大腿)骨密度增加了1.3%(相比之下，安慰劑組下降了2.3%)。雖然櫻草油組的腰椎骨密度保持不變，但安慰劑組的骨密度下降了3.2%。
其它功效和作用
糖尿病引起的神經損害。研究表明，每天服用月見草油6-12個月可改善由糖尿病引起的神經損傷症狀。
骨質疏鬆症。將月見草油與魚油和鈣一起服用似乎可以減少患有骨質疏鬆症的老年人的骨質流失並增加骨密度。
特應性皮炎(溼疹)。評估月見草溼疹的研究結果相互矛盾。一些研究表明，每天口服6克月見草，持續3-5個月，可以減輕成人和兒童溼疹的嚴重程度和症狀。然而，其他研究表明，成人每天服用6-8克，兒童每天服用2-4克，持續12-16周，服用月見草沒有任何好處。其他早期研究表明，塗抹含有月見草的乳霜2周可以改善溼疹症狀。
影響肝臟膽汁流動的疾病。早期研究表明，每天兩次服用2克月見草，持續12周，可以改善一些患有肝臟膽汁流動障礙的人的皮膚瘙癢症狀。改善似乎在開始治療後1-2周內發生。
慢性疲勞綜合徵(CFS)。一項早期研究表明，服用月見草和魚油的特定組合可能會減少在病毒感染後出現的類似cfs的症狀。然而，在另一項對確診爲慢性疲勞綜合症的人進行的研究中，同樣的產品並不比安慰劑(糖丸)好多少。
