從骨子裏透出來的氣質，氣質並不是指外表，而是從內向外透露出來的，劉詩詩的氣質是娛樂圈裏公認最美的，從骨子裏透出來的氣質讓人大吃一驚，我們要懂得如何培養自己的氣質，成爲一個絕世美人。
從骨子裏透出來的氣質1
1、妝容
作爲女孩子，如果你不會化妝的話，那可就需要審視自己了，化妝不是對自己的素顏不自信，而是追求更精緻更美好的自己，化妝對於提升自己的氣質有很大的作用。學會化妝是每個女孩子的必備技能，尤其是學會化各種各樣的妝，適用在在不同的場合。就比如在日常中，化一個淡淡的裸妝就會讓你在別人眼中看起來很乾淨舒適，更加增添好感哦！
其次，精緻的護膚相比化妝更爲重要，也是基礎，皮膚會呈現一個人的精神狀態，幻想一下滿臉黑眼圈，黃褐斑，法令紋的女人誰會喜歡呢？一看就很沒有氣質好嗎！所以說，每天注重對自己皮膚的保養是很重要的，皮膚光澤有彈力也爲氣質加分不少，還更容易上妝。
2、 穿衣
都說人靠衣裝馬靠鞍，可見穿着搭配是多麼重要了，尤其對於女孩子，學會穿搭更是尤爲重要！不過在日常的穿搭中最重要的就是乾淨得體，追求時髦是其次，不要看着最近流行什麼就跟風穿搭，適合自己的纔是最好的，找準自己的風格，然後再用心打造屬於自己的STYLE吧！
3、言行舉止
說話語氣和言行之中都可以看出一個人的內在是怎樣的，是有修養還是沒素質的。作爲女孩子在言行舉止上都要非常注意，文明有禮貌，站有站相，坐有坐相，在一舉一動中透露出女孩子的魅力，這樣會讓別人更容易給人留下好印象哦。
就比如空姐，模特由於受過專業的儀態管理，所以我們會發現她們通常都很有氣質。而作爲普通女孩子的我們也應該努力管理自己哦！
4、乾淨的頭髮
髮型有多重要我就不說了，但最基礎的就是頭髮一定要乾淨清爽，油膩膩的頭髮誰都受不了，所以在日常生活中我們需要經常洗頭，頭髮毛糙的可以用護髮素，或者經常護理，有一頭清爽的秀髮會爲自己的氣質加分不少哦！
5、天鵝頸
天鵝頸顧名思義，就是像天鵝一樣，擁有修長纖細的脖子。天鵝本身就是美麗的'化身，那麼擁有像天鵝一樣的脖子也是美麗有氣質的女孩子的標誌，擁有天鵝頸的人穿衣服都會好看許多，當然，如果你有鎖骨，直角肩的女孩子更完美不過了。很多人都想擁有天鵝頸，但是總是在忽視天鵝頸的重要性，低頭玩手機，經常忘記給脖子保養，以至於頸紋的產生才後悔莫及！天鵝頸對於我們女生來說真的太重要了！
很多女明星都有天鵝頸，比如劉詩詩，秦嵐等等，他們隨便往那一站就非常的有氣質，想要內外兼修的女孩子，天鵝頸定能爲你加分不少，所以平常的護膚也不要忘了脖子哦！
如果你們能夠做到以上這5點的話，你離氣質女神也不遠了，俗話說沒有醜女人，只有懶女人，只有對自己更加努力的管理，才能夠變得更優秀！不過想要變得有氣質也不是一天兩天都可以達成的，需要長期的堅持，希望大家可以加油變成氣質女神哦，不僅是從外表上，更多的是來自內心的氣質！
從骨子裏透出來的氣質2
1、身體管理
身體的管理並不僅僅是身材的管理，同時還有皮膚和毛髮的管理。
身材和皮膚固然是由基因決定。但隨着年齡的增長，如果還是仰仗着自己“良好的基因”，覺得自己是“吃不胖體質“、”不長痘皮膚“，於是不加節制，不控制飲食和作息，那再好的基因也無法拯救日益臃腫的身型以及油膩的皮膚。
都說臺灣女明星最會保養皮膚和身材，可不是嗎，37歲的陳意涵和張鈞甯，40歲的陳喬恩，43歲的大s，哪一個看上去都彷彿不會被歲月侵蝕一樣。
雖然上述列舉的女明星們風格和五官不盡相同，但都有一個共通點——擁有緊緻的下頜線。這也是面部最出氣質感的地方。
當然不僅僅是醫美的功勞，如果缺乏健康的生活方式和飲食，缺乏規律的運動，再醫美，也不會達到由內而外的年輕活力和緊實飽滿感。 而毛髮的管理，則更是靠後天的努力了。
髮色統一、柔順有光澤度和蓬鬆感的頭髮，給人的第一印象總歸是加分項而非減分項。
哪怕妝容清淡，沒有衣服和配飾的過多裝飾，也依然能顯得有氣場和質感。
2、儀態舒展
美人的儀態都是舒展且大方的——脖頸兒修長，健康有力的背部肌肉、平直開闊的肩膀、收緊的小腹。
平時走路時，切記——擡頭，挺胸，胸腔下沉，展肩，肩膀下沉，頭部自然向上用力，重心要穩定，手肘窩朝外而非朝內。
如果沒辦法保持這個狀態，最大原因可能是背部肌肉太弱。背部肌肉太弱還會導致什麼呢？圓肩。
雖然已經用力將背挺直，但由於背肌力量不夠，肩膀向後展開的肌肉無力，再加上斜方肌發達，所以肩膀沒辦法打開成平直的一條線。唯有平時去健身房訓練背肌纔可以改善。
3、處事不驚
真正的美人往往都是從容不迫、不驕不躁的。這裏不是說性格上文靜，而是說做事情能沉得住氣、有條不紊，不會整日咋咋呼呼尋求他人的關注。
很多人都說喜歡少女時期的周迅，天真爛漫，隨性，有靈氣，如小鹿一般。我更喜歡如今的周迅，淡然、沉穩、給人一種不爭不搶的氣質，和如懿一般。
亦舒在《白衣女郎》裏寫道，“據說英女皇自小就接受儀態訓練，她五六歲的時候，用膳當兒，褓海就故意在她身邊把杯子碟子摔在地下，開頭的時候她會回顧，想知道發生了什麼事，到後來就習慣“處變不驚”，鎮靜如恆。這便是風度，只有小家子才氣急敗壞、慌慌張張、探頭探腦、好奇。 ”
倒也不是說咱們非得跟着學這種，用把杯子碟子摔在地上的方式來鍛鍊靜氣，平時做動作幅度小一些慢一些、做完一個動作後再進行下一個動作，要有連貫性，這樣從節奏上，相對來說要有條不紊一些，更能給人舉止大方的優雅氣質。
4、眼神要定
根據我對身邊人的觀察，真正氣質大方的人，不管男女，他們的眼神一定是有力量的、集中的 、堅定的、絕不閃躲的。
楊冪的動態圖其實一直好過於靜態，很大程度上我覺得是因爲她的眼睛會說話，彷彿她企圖用眼睛描繪你的輪廓，記住你的模樣。
而我喜歡湯唯，也是因爲她的眼睛，柔和，淡然，不渙散，同時極具穿透力，帶有東方女人獨有的神祕。
歐亨利在《耗費錢財的情人》裏寫道，“她那雙含着詰問神情的眼睛，美麗、湛藍、透着冷冷的光，恰是南海的浮冰映着夏日的太陽發出的那種光亮。”
全世界的美人可能都不一樣，但一樣的是擁有靈動閃閃發亮的眼睛。
氣質沒有捷徑可走，歸根結底還是要做一個適當自信的人。之前吳昕就在脫口秀大會上說，不見得每個人都要特別自信，但千萬不要去討好別人，因爲討好別人你就輸了，輸了氣場就不對了。
