什麼茶適合用保溫杯沖泡，現在的生活節奏特別快、工作壓力大，養生是現在人們最注重的，我們經常在一些報道中看到明星捧着保溫杯。下面，就讓我們來看看，什麼茶適合用保溫杯沖泡？
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保溫杯只可以泡紅茶、紅棗茶
，但儘量不要用保溫那杯泡茶。非要用保溫杯沖泡茶葉的話，茶葉沖泡後等水溫降至六十度左右，再加蓋密封。對於好的綠茶而言，最好還是不要用保溫杯沖泡，茶湯熟湯味最明顯。
如果採用沸水沖泡茶葉（無論哪一種茶，細嫩的更加嚴重），那麼這樣的持續高溫會使得茶喝起來有“悶”味，專業稱“熟湯味”，這是持續高溫促使茶葉內含物發生反應造成的，使得茶葉內含物劣變，當然並無產生什麼有害物質，主要是影響茶葉的'有效成分以及影響口感。
擴展資料：
1、保溫杯泡茶
催命理由：保溫杯泡茶破壞維生素，因爲茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜。
如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素遭到破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使有害物質迅速增多。
2、嗜飲咖啡
催命理由：咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。美國醫學家研究發現，一個人每天喝5杯或更多咖啡，其患心臟病的機率比不喝者高兩倍，且嗜飲咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。
3、餐後吸菸
催命理由：俗話說：“飯後一支菸，賽過活神仙。”而事實是，飯後吸一支菸，中毒量大於平時吸十支菸的總和。
什麼茶適合用保溫杯沖泡2
1、保溫杯其實不大適合泡茶，茶葉富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質等營養成分，是一種天然的保健飲料，其中所含的茶多酚、咖啡鹼、單寧、茶色素等，又具有多種藥理作用，如果用保溫杯泡茶，茶葉長時間浸泡於高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶多酚和單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重，而且有苦澀味。
2、因爲保溫杯的溫度一般都比較高，雖然說茶可以很快的散發，可是也因此減少了茶葉本身有的清香，而且經過高溫燙過的茶葉，會損失其含有的營養物質，從而失去茶葉中的保健功效，所以說保溫杯是不適合泡茶的，可選用紫砂壺、陶瓷、蓋碗茶具沖泡。
3、就拿普洱茶來說，由於普洱茶的內含物質相當豐富，不同於綠茶，一般在喝普洱茶的時候，更多是希望喝到生津回甘、茶香和韻感等，如果用保溫杯泡茶，茶葉在長時間的悶泡下，內含物質會大量析出，茶湯也會又苦又澀，而且苦澀化開的速度也比較慢，可以說再好的茶葉都被毀掉了。
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普洱熟茶、普洱老生茶、選料粗老的白茶就比較適合用保溫杯悶泡。
悶泡普洱熟茶，普洱老生茶可以增加茶湯的醇厚度，茶湯香氣也會更濃郁，喝起來會比沖泡的更濃醇；
有的白茶悶泡出來的茶湯還會有棗香、藥香等香氣，而且白茶的加工工藝和其他茶類不同，悶泡的茶湯不容易有苦澀味，即使是平時不怎麼喝茶的人喝起來也不會有什麼不適感。
