女人提升自己的7大方法， 一個女人如果想要努力的提升自己，那麼就要掌握正確的方法，這樣才能讓自己逐漸做一個有氣質的女人！下面分享女人提升自己的7大方法吧，希望你可以喜歡！
女人提升自己的7大方法1
一、改變自己的裝扮
首要是給自己從頭到尾重新定位一下，適合什麼樣的造型，穿着什麼風格能讓自己看上去神采飛揚。畫一個適合自己的妝容，讓自己的外形先亮起來，給自己增加滿滿的信心。
二、多交益友
別把自己悶在家裏，走出去，結交益友。人們都能受身邊人的潛移默化的影響的，結交好友，而且是益友，自然能受他們言談舉止的影響，學習好的習慣，同時也讓自己的交際手腕得到提高。
三、注重飲食
每天堅持吃銀耳，皮膚不僅會變白而且會變得更加光滑。除此之外紅豆薏米還可以去水腫，因爲月經來前，身體會變得有點腫，這個有消腫的功效。
四、對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會爲此種氣質而折服。
五、關注生活，加強生活積累提升氣質
很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因爲她缺乏生活的積累，說的都是一些不着邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內心，這些“養分”是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤着女人的`容貌，提升着女人的品位和內涵。
六、保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
七、打造你的靈感空間
你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。
女人提升自己的7大方法2
1.熱愛運動
運動不僅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本來就很美。可以沒有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，沒有活力的女人就像沒有光芒的珍珠，毫無吸引力。那些比同齡人氣質好很多的女明星，除了打針，鍛鍊也有很大的關係。
2.保持閱讀
腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自信、聰明、睿智而不淺薄，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人陶醉。女人要始終保持閱讀的好習慣，多看書，增加自己的知識面，修煉自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香。
3.培養興趣
氣質是情操所現，有興趣愛好的女人，更有靜心和感知美的能力，而她們專注的時候最有魅力。女人至少要有一門興趣愛好，它不一定是多麼高雅的藝術，但一定要是你發自內心喜歡的，當你認真投入的時候，你認真的模樣無形中散發出迷人的氣質。
4.管住嘴巴
有些女人長得蠻漂亮，但是隻要一開口就暴露了自己的修養。女人一定要管好自己的嘴，少說，分貝適度地說，想清楚再說，等別人說完再說，不該說就別說，看着別人的眼睛說，這是一個有氣質女人的基本修養。
5.保持微笑
微笑是一種能力，更是一種高尚的美德。不經意的微笑使人舒服愉悅，體貼的微笑讓人溫暖，鼓勵的微笑讓人充滿力量，善意的微笑化解尷尬，愛笑的女孩氣質不會差。
6.注重保養
女人的美耐不住時間的流逝，更經受不起任何的摧殘。好氣質還需要好氣色映襯，女人的美還是要保養，不用買多昂貴的護膚品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康飲食，使自己保持好氣色，氣質就很不一般了。
7.擴大圈子
女人的圈子不應該只有閨蜜，家人和男朋友，有空應該多出去結交不同領域的朋友，擴大自己的知識面和眼界，提高思想境界和思維層次，讓自己的頭腦和思想增值，從而散發出智慧的光芒。
