減負提質的有效措施，教育教學質量是學校的第一生命線，減負後，教師必須更加註意對學困生的教育幫扶工作，“減負”並不是放任自流，學校不但不能減掉課外活動，下面分享減負提質的有效措施方案。
隨着教育改革的不斷深入、素質教育的不斷推進，如何既能減輕學生的課業負擔，又能真正提高教學效果，把學生從應試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負提質”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認爲應從一下幾個方面努力：
一、充分認識減負提質的重要性
減負提質是培養新世紀人才的需要，而減輕學生的課業負擔，把學生從沉重的作業負擔中解脫出來，能讓學生有更多的時間去學習更多的知識，培養學生的動手動腦能力。減負並不是不學習、不做作業，而是用較少的時間能學到更多的東西，減少一些不必要的重複與機械勞動，同時也是克服高分低能的需要。
但同時我們必須清醒地認識到，“減負”的起點和歸宿都應是提高教育質量，若沒有教育質量的全面提高作堅實的後盾，“減負”工作最終難以進行。
二、提高自身素質，將減負進行到底
學生過重的課業負擔表現在課外，根源在課內。“減負”要求教師要有“減負不減質”的素質和能力。過去，爲了讓學生考取高分，教師不惜代價地加班加點，搞“題海戰術”，結果造成很多學生高分低能，不能適應社會的需求。而“減負”要求教師必須改革傳統的教學方法，合理安排教學時間，向課堂40分鐘要質量要效益。
我校自3月12日貫徹“減負”精神以來，積極響應，強化效率意識，首先以教師的精心備課爲前提，要求教師一課一備，並制定檢查制度；課堂上教師要追求教學的藝術性，調節由單調重複的學習活動帶來的生理疲勞，使學生勞逸結合；要求教師加強自身的學習，我校每週安排集體備課，教師進行集體活動，包括學習交流與文娛活動等。
作爲一名教師，要忠誠於黨的教育事業，愛崗敬業，要有高度的事業心和責任感，這樣才能真正地將減負增效工作進行到底。
三、落實“減負”重實效，心理減負是關鍵
素質教育有別於應試教育的一個重要方面就是培養學生探索知識，應用知識的能力。當前，減負主要體現在減輕學生過重的課業負擔。事實上，學生超乎尋常的心理壓力更是“減負”之關鍵所在。
引起心理負擔過重的原因是多方面的。學習的不斷深入，知識容量的日益擴大，難度的加深，無疑對學生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應運而生。現在的學生大多數都是獨生子女，他們的肩上擔負着“衆多”家長的衆多希望；教師、學校、家長對應試教育最終結果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學生心理上的.負擔。如何實現心理減負已成爲教師工作的一個重點：
1、全面瞭解學生。
教師應通過學生本人、學生家長、周圍同學來了解他們的過去，善於發現、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚鼓勵，從而能充分調動學生的學習積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學質量。
教師平時要多與家長聯繫，與家長共同分析非智力因素對學生的影響，從多角度多側面找出產生心理壓力的原因，並同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。
2、實現師生溝通。
教師要適時地與每位學生談心，以平等的'身份同他們交談，幫助他們分析現狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，並在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進步。教師要鼓勵學生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。
3、做好學困生的幫扶。
減負後，教師必須更加註意對學困生的教育幫扶工作。教師要了解學困生學習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學習方法，使他們養成愛學習、會學習的良好習慣，幫助他們減輕因學習困難帶來的過重的心理負擔，克服因成績落後而產生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。
4、開展豐富多彩的課外活動。
“減負”並不是放任自流，學校不但不能減掉課外活動，反而應該多開展一些能發展學生能力，陶冶學生情操，鍛鍊學生意志的健康向上的課外活動。如通過組織科技小發明小製作、音樂表演、美術展示等文化藝術活動，既豐富學生的精神生活，又發展學生的特長；
通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強學生體質，鍛鍊學生堅強勇敢的優良品質；通過組織社會調查、公益活動、參觀旅遊等社會活動，可以讓學生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發展。
四、努力提高課堂教學的質量和效率，全面實施課堂減負
教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負。
首先，加強教師自身修養。教師要加強專業知識修養，充實完善知識結構，提高教育教學能力，從根本上保證實施減負。
其次，以教師爲主導，以學生爲主體。把教師的意志變爲學生的行爲，使學生從被動學習轉向主動學習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要着眼於培養學生的學習興趣，發展能力，使學生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由於小學生對各類知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善於抓住學生的閃光點。
在課堂教學中，教師還應最大限度地調動學生自主活動的積極性，把學習的主動權還給學生，將更多的機會提供給學生，讓學生多動手、動腦、動口，儘可能地施展自己的才華，參與教學的全過程。
再則，強化教研意識，全面保證實施減負。實施減負後，如何用較少的時間讓學生接受你所講的內容，這就需要教師上課前認真備課：備教材、備學生、備教法，充分運用電教器材和直觀教具來輔助教學，充分發揮學生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來。
所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結構，恰當確定重難點，精講精練，以求課堂教學高質高效；備學生，強化學情研究，正確處理主體主導關係，做到好中差因材施教，分層教學，力求當堂化解作業，不留或少留課外作業；備教法，強化教學法研究，靈活運用教法，更多指導學法，教會學生學習方法。
全面實施課堂減負，能優化課堂教學，提高教學效率，有效地推進素質教育。希望減負不是一陣風，不是一場陣雨，而是陽光，永遠普照學生們！
一、工作思路：
1．成立以校長爲組長的“減負提質”工作領導小組，切實加強對“減負提質”工作的領導、部署和監控，保證“減負提質”工作的實效性。
2．實行減負工作責任制，明確校長爲“減負提質”工作第一負責人，層層簽訂責任書，把“減負提質”工作具體落實到有關部門、教師。
3．學校對“減負提質”工作定期檢查，並將檢查結果納入到教師量化管理考覈之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規的教師追究相關的責任。
4．定期召開全體教師會議，組織學習教育部“減負提質”工作的講話和有關“減負提質”工作的文件。總結通報“減負提質”工作中的成績和不足。
5．通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負提質”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
二、具體措施：
1．嚴格執行國家義務教育課程計劃，不隨意增減課程和課時。能專職的學科儘量專職。學校必須開足開好體育、藝術、品德、科學等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。
2．嚴格控制學生作息時間。小學生在校集體活動時間不超過６小時，初中生不超過7個小時。晚間、雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天集體體育鍛煉不少於1小時。
3．嚴格控制學生書面作業量，加強作業完成指導。一、二年級不留書面家庭作業，三至六年級每天書面作業量不超過1小時，初中各年級每天書面作業量不超過1.5小時，不佈置機械重複和大量抄寫的作業，嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。形成以年級組或班主任爲責任人的作業佈置協調機制，統一佈置作業。教師要對佈置的書面作業全批全某某，加強作業完成指導，保證大部分書面作業在校內完成。
4．嚴格控制考試次數。除上級教育行政部門組織的學業水平統測和抽測外，不允許學校統一組織任何形式的考試。教師用於分析學情的測試只能隨堂完成，不得排名，不得集中公佈成績。
5．嚴格控制教輔資料。學校或教師不向學生髮放未經上級審定和批准的任何書籍、教輔材料。
6．加強教師隊伍建設，提高教師的綜合教學能力。要研究有效的課堂，提高課堂教學效益，確保“減負提質”不減教學質量。
7．加強教學控制管理，深化教學研究。發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的'形象性、直觀性、生動性、趣味性。積極推廣心理諮詢，開展心理健康教育，減輕學生的心理負擔。
8.將作業設計納入常規教研活動範疇。通過集中培訓、校本教研、個人學習等方式切實加強作業設計能力，提高作業設計質量，豐富作業設計類型，充分發揮作業的育人功能。
9．教師實行集體備課制。分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。
10．做好家校溝通和家長培訓工作。積極向家長宣傳素質教育精神和“減負提質”的目的、意義和要求，明確家長在孩子成長教育過程中的主體責任。
減負提質的有效措施是什麼
1、成立學校“減負”工作領導小組。召開會議，實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。
2、召開學校全體教師會議，積極組織教師學習、貫徹各級領導部門關於“減負”工作的'文件、規定等，宣佈我校的具體實施措施。
3、學校對“減負”工作定期檢查，並將結果存入資料檔案，及時總結反饋。
4、嚴格執行國家、地方、學校三級課程的設置和開發。無隨意增減課程或課時現象。嚴格按照課程表上課，未經允許，不得隨意調課、擠佔課等。
5、嚴格控制學生的用書、練習資料，不得擅自增訂和購置課外書本和練習提綱。嚴禁節假日上課，或搞收費上課和有償補課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。
