怎麼保養腳部皮膚白嫩，想要使腳部皮膚白嫩,可以用熱水泡腳,塗抹護膚品等，也可以通過按摩或者塗抹一些有營養的乳液來幫助變得白嫩，讓我們一起來看看了解一下怎麼保養腳部皮膚白嫩。
一般情況下可以通過泡熱水、注射美白針、光子嫩膚等方式讓腳變白變嫩。
1、泡熱水：患者用熱水泡腳，可以促進腳部的血液循環，使得腳部皮膚變得更加完嫩，也能緩解疲勞，提高睡眠質量。
2、注射美白針：注射透明質酸到腳部，能夠使得腳部水潤柔嫩，使得皮膚更加有彈性，讓腳變白變嫩。
3、光子嫩膚：利用強脈衝光直接作用於皮膚深處，有利於粉碎腳部皮膚表層和深層的色斑細胞，也能刺激膠原蛋白和彈性纖維的再生，從而讓腳變白變嫩。
日常患者也要注意休息，避免熬夜清淡飲食，多吃富含維生素的水果蔬菜，有助於讓腳變白變嫩。
想要使腳部皮膚白嫩，可以用熱水泡腳，塗抹護膚品等實現。
1.熱水可以有效地促進腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的護膚功效，使自身的腳部皮膚變得更加鮮嫩，而且每天晚上用熱水泡腳還可以達到一個非常不錯的緩解疲勞的功效，可以大大提高自身的睡眠質量。
2.在每天晚上泡完腳之後可以塗抹一些護膚品，塗抹一些保養霜或者是一些乳液都可以使自身的腳部皮膚充分吸收乳液中的營養物質，使自己的腳部變得更白更嫩。
3.晚上睡覺之前，可以將橄欖油均勻的塗抹在腳部皮膚表面，然後裹上保鮮膜。等到第二天早上將保鮮膜摘掉，可以感覺到自身的'腳部皮膚變得非常嫩。
4.經常用白醋泡腳也可以達到一個非常不錯的美白腳部皮膚的功效，同時白醋也可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，還可以去除腳部皮膚角質，經常用白醋泡腳可以使腳部皮膚變得更加白皙細嫩。
想讓腳部變得更加嫩白，要注意定期爲腳部去角質，可以使用專門的去角質磨砂膏。同時堅持每日給腳擦上護腳霜，此外也可以通過用熱水泡腳、白醋泡腳等方式讓腳部肌膚變得又白又嫩。
1、定期爲腳部去角質
選擇專門爲腳丫子去角質的磨砂膏，均勻抹在雙腳上，不斷按摩，讓腳上的老皮去掉。
2、使用護腳霜
每天晚上洗完腳之後均勻抹上並按摩，平日裏少穿高跟鞋，不穿擠腳的鞋子。
3、用熱水泡腳
每天晚上用熱水泡腳，熱水可以有效地促進腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的護膚功效，使自身的腳部皮膚變得更加嫩白。
4、用白醋泡腳
經常用白醋泡腳也可以達到一個非常不錯的美白腳部皮膚的功效，同時白醋也可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，還可以幫助女性朋友們去角質，經常用白醋泡腳可以使自己的腳部皮膚變得更加白皙細嫩。
5、用溫水泡腳。每天晚上用溫水泡腳，不僅能夠清潔腳上的皮膚，讓皮膚更加細嫩，而且能夠促進腳的血液循環，增強新陳代謝，從而使腳上的肌膚變得白皙。
6、塗抹保溼霜。泡完腳之後可以把腳擦乾，然後塗抹一些凡士林等潤膚霜，這樣能夠使皮膚變得滋潤，改善腳上的皮膚乾燥粗糙的情況。
7、塗抹植物油。腳上的皮膚很乾，並且很黑，也可以在晚上睡覺以前把植物油均勻的塗在腳上，然後裹上保鮮膜，等到第2天早上起來把保鮮膜摘下，這樣能起到美白作用。
8、用醋泡腳。每個星期可以用醋泡一次腳，這樣能夠起到消炎，殺菌，軟化角質，美白腳上皮膚等作用，讓腳上的皮膚也變得越來越白嫩。
9、穿合適的鞋。有些人平時喜歡穿小一碼的鞋或者堅硬的皮鞋，這樣都會導致腳上長出死皮並且使腳上的皮膚變得粗糙，並因此平時一定要穿大小合適，並且寬鬆柔軟舒適的'鞋。
10、治療腳氣。如果患有腳氣，也會使腳上的皮膚變得粗糙，可使用抗真菌感染的藥物進行治療。
在日常生活中，要想使腳上的皮膚變得白皙，就要儘量少穿高跟鞋，以及其尺碼不合適的鞋。平時還要經常用溫熱的水泡腳，以促進腳部的血液循環達到護膚功效。除此之外，在每天泡完腳之後，可以塗抹一些保溼霜來使腳上的皮膚充分吸收保溼霜中的營養物質，讓皮膚變得更白更嫩。
熱水泡腳誰都知道每天熱水泡腳，不僅促進血液循環，也使一天的疲勞得到緩解和放鬆。一直以來人只知道注重泡腳養生，但卻不知道泡腳也能使腳部的死皮得到緩解。
去腳部死皮泡腳後，腳部的皮膚得到鬆弛緩解，這時候可以用細鹽或是葡萄皮，直接在腳部位置進行摩擦，這樣可以起到腳部表面的死皮脫落。
搓腳板雖然細鹽能去除腳部表面的表面死皮，但還是會有一些是根深蒂固的死皮存在，這時候需要用到腳部去死皮的搓腳板，給腳的底部做打磨，才能讓腳部的死皮得到清除。
做腳膜去除死皮後，給腳部做上一個腳膜，可以自己調製腳膜。方法：蜂蜜、珍珠粉，取一個碗，在碗裏倒入20g的珍珠粉，再放入5勺蜂蜜。珍珠粉是可以美白嫩膚的，加入蜂蜜可以使珍珠粉凝固，這樣直接塗在腳部，待15－20分鐘後，可以直接洗掉。
給腳部塗潤膚乳做完腳膜後，把腳洗乾淨，用毛巾擦乾。腳部去完死皮後，腳部會特別乾燥，需要及時塗上潤膚乳，讓腳部得到好的吸收和補水。然後穿上短襪子（記住一定要是絲襪，因爲它薄卻透氣），這樣一週做一次，腳部皮膚同樣可以嫩嫩滑滑。
泡腳
保養腳首先要做的就是泡腳，泡腳也是清理腳的過程，把腳上的髒污清理乾淨，也可以舒緩腳部，打開腳部肌膚的毛孔，方便後續的吸收。
去皮
去角質！想讓你的腳變得嫩首先就是要清理掉腳上的`死皮和繭子
腳底板的死皮可以用磨腳石清理，大概一週清理兩次；腳面可以用去死皮專用膏，每次泡腳或者洗澡的時候就挖上一塊兒塗抹在整個腳上，然後輕輕地揉搓，差不多一週或者半個月的時間去一次角質就可以了，根據自己的情況而定。
敷足膜
敷足膜很重要，是保養腳的關鍵步驟，我現在的腳那麼白皙一半就是靠敷足膜敷出來的！
足膜現在市場總共分爲兩種，一種是去角質的，但是會對皮膚有一定的刺激性，大多數都是含有腐蝕性的酸類成分。
另一種就是我現在用的這種滋潤型的，可以軟化角質，安全性比較大，就像是給臉敷面膜一樣的安全。
塗乳液
最後一個步驟，每天晚上睡覺前在腳上塗一些保溼類的乳液！
主要是爲了防止腳上水分的流失，不讓腳變得乾燥！
保溼類的你們可以自己選擇，像什麼護手霜、身體乳等都可以！
不要感覺太奢侈，腳是女人的第二張臉，白皙光滑細膩的腳會讓夏天的你更加自信美麗。
