痘痘怎麼處理最好

痘痘怎麼處理最好， 對於痘痘而言，是每一個青春期少男少女都要面對的問題，而對於痘痘的處理更是“戰痘”的重點，如果不能正確處理，很有可能會越來越嚴重，那麼痘痘怎麼處理最好呢？

痘痘怎麼處理最好1

痘痘肌膚調理

千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

千萬不要吸菸

香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

長痘痘怎麼辦5個清理步驟

1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指,尤其注意指甲縫隙!

2、用酒精面球打圈消毒包包的表面，和清瘡的針。如果白頭已經冒大了也可以用手直接把它表面的皮膚揪開。

3、弄破後表皮以把白頭挑出來或者擠出來。並且把裏面的膿血擠乾淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才說明髒東西清理乾淨了。

另外一個檢查是否清理乾淨的方法是輕輕按按傷口表面，乾淨的包按上去是軟的，不那麼痛了。如果還有膿，按着會一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着會發硬。擠的力量稍微大一些，動作要快，這時候這個疼痛是很難忍的。

4、用酒精面球把鮮血擦乾淨。在表面按摩一點消發止膿膏，比如紅黴素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再塗什麼化妝品在上面。當時破爛的包包會紅腫難看。但是睡一覺後在藥膏的繼續作用下就會癟掉，紅腫的組織也會回覆正常。

5、如果留下坑就沒辦法了。痘因是可以消的。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白產品，比如美白精華液等按摩，促進色素淡化。

消除痘痘的五大絕招

1、薰衣草精油祛痘

薰衣草的美容護膚功能非常神奇，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對於消除痘痘、淡化痘印有着非常大的幫助作用。痘痘肌膚的美眉們可以去專賣店購買薰衣草精油，用來塗抹在肌膚上痘痘較多的部位，堅持使用，便能夠收穫非常好的護膚祛痘效果。

2、生薑片按摩祛痘

生薑片具有非常好的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌祛痘。

美眉們可以準備一塊生薑，將生薑切成小薄片，然後輕輕擦拭面部肌膚痘痘較多的部位，

注意，手法一定要輕柔，慢慢按摩，可幫助肌膚排出毒素。用生薑片按摩祛痘不是一時就能見效的，建議美眉們每個星期使用一次即可，長期堅持，痘痘肌膚就會有所改善。需要注意的是，每個星期一到兩次就好，過於頻繁也會傷及脆弱的痘痘肌膚哦!

3、維生素E按摩祛痘

維生素E是美容護膚、抑制痘痘滋生的非常好的產品，它可深入滲透到肌膚內部，併發揮其滋潤護膚的作用，同時，維生素E不僅能夠幫助清除痘痘，還能夠保持皮膚富有彈性、淡化痘痕。

美眉們可以準備好維生素E膠囊，用小針頭將維生素E膠囊扎破，取出其內的`液體，將皮膚清洗乾淨，然後把維生素E的液體直接塗抹在痘痘和痘疤上面，並輕柔按摩，五到十分鐘之後，用清水清洗乾淨或者直接用紙巾擦拭乾淨即可。每日夜晚臨睡前塗抹按摩，持之以恆，就會收穫非常好的祛痘護膚的效果。

4、果酸祛痘

果酸具有非常好的美容功效，尤其是對於緩解肌膚老化、清除肌膚角質、加速皮膚細胞的新陳代謝、去除痘痘等有着神奇的效果。說到果酸，現如今市面上有這樣一種物質，可以美膚，但小編還是建議美眉們選擇純天然的果酸來祛痘護膚，像蘋果、檸檬等水果當中，均含有豐富的果酸，用它們來敷面、按摩肌膚可以幫助美眉們有效祛痘。

5、腸道排毒祛痘

美眉們往往忽略了一個很重要的問題，那就是如果我們的身體裏堆積了太多的毒素和宿便沒有及時排出，體內毒素太多，表現在臉上也會是痘痘叢生的現象，因此，愛長痘痘的美眉們更應該每天養成定時排便的習慣，清除體內毒素和垃圾，面部肌膚才能夠徹底避免痘痘的產生。

夜貓子易長痘痘

現多許多人都是“夜貓子”，有的人是玩通宵遊戲和電影，有的是職業需要，玩累了，幹累了往往都來點夜宵，這給青春痘來襲提供了方便之門。

與平時的青春痘不同，夜生活痘通常來勢洶洶，特別喜歡成羣結隊在嘴巴周圍安營紮寨。

這是因爲體內的雄激素本來就偏高，如果晚上十點多吃消夜，特別是吃小龍蝦、羊肉串等辛辣油膩的食物，腸胃根本來不及消化，而晚上11點至凌晨2點恰恰是肝臟排毒時間，肝膽的排毒負擔增加自然會導致體內的毒素增多，更容易刺激體內的雄激素水平，加上消夜吃的食物熱量太高會直接影響睡眠質量，皮膚的保護機能也會降低各種因素綜合下，

夜生活痘就會迫不及待地長出來了不要，什麼都不擦看着密密麻麻的夜生活痘，不少會選擇什麼護膚品都不用，美其名曰這是無爲而治不過，在美容專家看來，這萬萬要不得因爲長痘痘部位的皮膚通常比較幹，

如果什麼護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越幹，越來越油，更容易引發新痘痘。最好用點刺激小的中藥外用藥，可以治療預防，還有美白的作用。

建議長了夜生活痘的們在家可以用一些溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，千萬不能用太熱或太冷的水，不然會更激活皮脂分泌接着在區用點控油的爽膚水，然後再塗抹補水的面霜有條件的最好還時不時敷點防過敏、補水面膜去美容院及時疏通毛孔。

痘痘怎麼處理最好2

長痘痘可以塗抹外用藥物、口服藥物或者通過刷酸祛痘的方式治療。

1、外用藥物：長痘痘之後可以也在醫生的指導下塗抹阿達帕林凝膠或者是過氧苯甲酰凝膠，可以起到治療效果。

2、口服藥物：如果痘痘的數量比較多，可以輔助口服藥物，比如異維A酸能調節表皮角化，減少痘痘滋生。

3、刷酸祛痘：如果用藥治療效果並不是特別的理想，可以通過栓塞的方式進行治療，一般需要選擇水楊酸或者是果酸塗抹到皮膚表面之後，可以與皮膚髮生化學作用，能去除過度角化的.角質層，還能疏通和溶解毛孔的堵塞物，也可以抑制皮膚油脂分泌，減少痘痘滋生。

痤瘡發病原因是比較多的，包括油脂分泌過多，休息不好，然後精神壓力比較大，或者是毛孔堵塞形成的炎症。治療的辦法也比較多，

第一，可以選擇外用的藥物，如達帕林凝膠、維A酸乳膏等，如果在育齡期建議避免使用維A酸類的藥物，因爲它對生育是有一定影響的。

第二，口服消炎的藥物，因爲痤瘡如果是炎性丘疹和膿皰比較多，說明存在感染的症狀，比如有痤瘡丙酸桿菌或者是毛囊蟲等感染的情況存在。可以口服四環素類的藥物，如米諾環素，也可以選擇大環內酯類的藥物，如克拉黴素等進行2-4周的抗感染的療程，同時可以吃潤燥止癢膠囊通便這種排毒的辦法。

患者本人也要保持大便通暢，保持良好的心情，飲食方面，避免辛辣和油膩食物的攝入，注意休息，避免熬夜，只有綜合治療，才能比較快地消除痤瘡。

痘痘怎麼處理最好3

1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素

膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，清除體內毒素，因爲體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麪包的材料）等雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

2、多喝檸檬汁和花茶

檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。

很多姐妹都知道花茶都有潤腸的功效，其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦蔘、甘草、百部去痘較好的`樸。芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。

3、吃百合銀耳羹

有些女性因爲休息不好，辛辣油炸食物吃多了，導致臉上長痘，那麼這個時候就應該吃百合銀耳羹，而且應多喝水治療，不要做激烈運動，避免菸酒辛辣食物。

做法：首先把銀耳用小火煮半個小時，當銀耳軟化時，再加入百合、枸杞、蜜棗、冰糖，再煮兩分鐘，一道美味的百合銀耳羹就成了。

4、含鋅的食物要多吃

含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

5、敷生薑面膜

在祛痘之後，痘痘通常會留下痘印，這時候用生薑來幫助淡化痘印是很有效的，因爲生薑裏含有辣素，刺激臉部血液循環，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

做法：把生薑洗乾淨之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然後貼上生薑片，5-10分鐘後開始局部發熱，再過幾分鐘後熱感稍微退散後取下薑片，每週一次即可。

6、敷蜂蜜雙仁面膜

在淡化痘印的方面，瓜子仁因爲其內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，所以對減淡痘印很有成效，配額和有豐富的維生素E和維生素B6的桃仁，可以抗氧化和減少紫外線傷害。