準媽媽懷孕後，身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。
分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來延長了生長期的頭髮，和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔心，這是正常現象。
洗髮水的選擇
孕期，油性發質的準媽媽的頭髮會比平時更油一些;而乾性髮質的準媽媽也不會像平常那樣乾澀。
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
有些準媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
洗頭後溼發的處理
洗完頭後，如何處理溼發也是準媽媽的困惑之一。頭髮長，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒。用吹風機吹乾，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。所以很多準媽媽因爲以上的原因剪去了一頭心愛的長髮，選擇了洗後易幹易打理的短髮。
Tips：其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄乾頭髮，淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾;即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼着頭皮吹頭髮，也是不要緊的。
孕期如何做髮型
頭髮造型DIY
不想冒險燙、染髮的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下，塑造漂亮的髮型呢?在T臺走秀的模特，經常需要變換髮型，她們又是怎樣打理頭髮而不傷發的呢?其實，模特的方法，準媽媽完全可以借鑑。
Tips：類似於卷得易、捲髮器的DIY電動燙髮器就是模特們的選擇，此類捲髮器最大的特點就是不傷發，只須預熱一下，然後取下卷在頭髮上，並用配套的髮夾夾住頭髮，片刻後取下，髮型就做成了，能準媽媽想怎麼卷就可以怎麼卷，隨心所欲做造型。洗髮後，髮型就能恢復原樣。
其實，孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象，完全取決於準媽媽是否有心。在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上哦。
有關頭髮的小知識
頭髮生長分爲三個階段：生長期、退行期和休止期。第一期，頭髮活躍增生，吸收營養;第二期，頭髮生長停止;第三期，頭髮脫落。一根頭髮正常壽命爲2-5年，然後脫落，被新生長的頭髮代替。處於休止期的頭髮約佔所有頭髮的10-20%。一般而言，每天頭髮正常的新陳代謝脫落爲10-50根，並且秋冬脫落多於春夏。
有關孕中、後期洗髮的小方法
提示：到了孕中、後期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗髮水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙爲自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。
