斑禿怎麼才能重新長出頭髮 最有效的生髮祕方

斑禿怎麼才能重新長出頭髮

1、生薑片塗抹

生薑具有刺激毛囊的作用，可以幫助頭髮從毛囊內重新長出來，所以在發現自己有斑禿傾向的時候，可以將新鮮的生薑切片，直接在斑禿部位摩擦。每天大約3-5次，每次切2毫米厚的薑片3片分3次塗抹，大約在1個月左右就能看到效果。這種方法對身體沒有副作用，但是要堅持使用纔會有效果。

2、側柏葉泡酒

側柏是一種中藥，具有多種功效，而其中對於血熱脫髮以及長毛髮都有很好的效果，所以運用側柏泡酒可以應對斑禿帶來的煩惱。將新鮮的側柏葉泡入醫用高濃度酒精中，然後密封靜置一個星期後取液體塗抹於斑禿部位並通過按摩讓頭皮吸收即可。大約在2-3個月後，斑禿部位的禿頭就會有所好轉。

3、啤酒塗抹

啤酒中含有很多對生髮有益的營養物質，不僅可以保護頭髮，還能促進生髮，因此使用啤酒塗抹斑禿部位，可以起到治療斑禿的效果。提前將啤酒開啓，待靜置兩個小時之後將啤酒塗抹按摩在斑禿部位，大約每週進行4次左右，就會在2-3個月內看到效果。

除此之外，也要注意飲食習慣，多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭髮生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。因爲很大部分造成斑禿的原因是精神壓力過大，因此除了飲食要注意之外，也要注意平時作息時間的調整和心態的調整。治療斑禿並非是一朝一夕的事情，方法的選擇很重要，但是最重要的還是要養成良好的生活習慣，不要急於求成。