保持皮膚狀態的好方法 ,隨着年齡的增長,你的活力狀態會出現各種問題, 開始羨慕擁有好活力的年輕人, 其實都是由於你的活力不充足而造成的,看看保持皮膚狀態的好方法 。
保持皮膚狀態的好方法1
早上的護膚方式:耗時5分鐘
乾性皮膚:洗澡不宜過勤,否則失去皮脂的皮膚會變得更加乾燥。
油性皮膚:含有檸檬、綠茶等成分的沐浴產品帶給肌膚清爽不油膩的感覺。
每隔一天洗頭:洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的'健康不利。
呵護你的髮際線:髮際線和耳後是最被你忽視的部位,油脂堆積過剩很可能引發脫髮困擾,防患未然很重要。
泡沫接觸時間切勿過長:無論淋浴洗髮,泡沫停留時間切勿過長,否則也會傷害頭皮和皮膚。
刷牙:耗時2分鐘
選擇一款軟毛牙刷:硬毛牙刷很容易傷害牙齒表層的琺琅質,也會損傷牙齦。
使用無酒精的漱口水:今年《澳大利亞牙科雜誌》發現漱口水中的酒精能使一些如尼古丁之類的致癌物質滲入口腔壁膜。好在,我們在超市能買的漱口水是不含酒精的,你可以放心使用。
記得清潔舌苔:經常刷舌苔,可以起到祛除口臭的效果。避免細菌和食物殘屑滯留在舌苔上,發酵後引起口臭、舌頭髮炎的狀況,清潔舌苔可以減輕這種症狀。
洗臉和護膚:耗時3分鐘
面刷祛角質:下次你可以嘗試一下用面刷潔面(在屈臣氏或者絲芙蘭就能買到),當你感到肌膚粗澀,特別是鼻頭出現白色粉刺時,用它們輕輕地揉洗皮膚,可以清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,這些堵塞物僅靠雙手是清除不掉的。
準備一罐磨砂膏:儘管角質細胞也會自然代謝,但你仍要養成一週一次的磨砂工作,這樣那些部分老化並沒有及時脫落的角質纔會清除得徹底。
注意眼部皮膚:觀察一下你眼部下方的皮膚,是不是已經出現幹紋、變得暗沉。這些問題僅靠一瓶面霜是無法解決的,你需要準備一支眼霜,有的放矢地解決它們。
保持皮膚狀態的好方法2
早秋皮膚狀態差的原因
溫和卸妝潔面
洗臉的時候,往往是皮膚水分流失的關鍵時刻,因此無論是潔面還是卸妝,力度都要保持輕柔,從T區開始清潔,然後兩頰,最後是最脆弱的眼周。卸妝的時候,爲了減少摩擦和刺激皮膚,建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔滑的卸妝品、用量不能省,卸妝過程最好在一分鐘內完成,以減少對皮膚造成不必要的負擔。
化妝水防乾燥
潔面後要儘快在臉上塗上具有保溼作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉,它能夠仔細地擦嘴角和鼻翼等角落,而且可以用來擦耳背和脖子等經常被忽略的部位,有助進一步清潔皮膚。另外,你也可以在臉上放幾片化妝棉,然後噴灑保溼噴霧或化妝水來敷臉,有助瞬間撫平幹紋。
保溼面膜修復肌膚
因爲換季溫溼度的變化,皮膚的角質層無法及時適應,加上皮膚狀態比較脆弱和容易敏感,很容易會出現刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內開了冷氣的話,乾燥空氣也會從面膜中搶奪水分,因此建議敷上面膜後再包一層保鮮膜,以防止水分流失,同時通過溫熱肌膚提升皮膚的吸收力。
層層上保溼霜
外界的風吹草動都會對敏感性皮膚產生影響,繼而出現灼熱、紅腫或刺痛等問題,在這種情況下應選用針對敏感皮膚而設的保溼品,乾性膚質更可使用蘊含天然油脂的護膚霜,保溼的同時加強皮膚的滋潤度,有助增強對外界刺激的耐受性。另外,塗保溼面霜的時候要一層一層上,就算是薄塗也要層疊,如此才能發揮最佳的修護功效。