男生如何讓手指變白變長，手對於我們每個人來說的重要性不言而喻，不僅女生注意手部的保養，很多男生也都非常希望自己的手又白又長。爲大家分享男生如何讓手指變白變長。
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1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
3、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
4、 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
另外，在生活中也有很多的小細節也是影響手的皮膚的一些因素。例如：洗手時水溫太高或者平時對手部不注意防曬等，都會對手部的皮膚造成一些影響。因此在生活中這些細節一定要注意。
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1、清潔
其實想要讓我們的雙手變得更加的白皙，我們就一定要選擇適合自己的方法來讓雙手得到更好的護理。在日常生活當中，大部分的人都沒有注意到自己的雙手清潔問題，因爲清潔可以幫助我們將手上的細菌給清理掉，所以定期清理自己的雙手，就可以讓雙手變得更加的潔淨和白皙。
相信有很大部分的人都沒有養成一個洗手的好習慣，因爲有很大部分的人看不出自己手上的細菌，就認爲自己的雙手非常的乾淨。其實我們手上的細菌非常的多，而這些細菌都是肉眼無法看到的，如果沒有養成一個良好的洗手習慣，就會讓我們的雙手變得乾燥並且十分的暗黃。
在洗手的時候還需要注意到手法的問題，洗手不僅僅只是盲目的胡亂搓洗，在洗手的時候還可以拉上一下自己的手指，這樣能夠幫助我們讓手指變得更加的修長。在洗手的時候儘可能的使用更加溫和的產品，很多人都比較喜歡用香皂來洗手，但是香皂洗手會傷害我們的手部肌膚。
所以我們應該選擇更加溫和質地的洗手液，這樣就能夠上雙手得到更好的清潔，並且手上的肌膚也不會受到清潔產品的影響。
2、補水
有很大部分的人雙手肌膚都非常的暗沉，這主要是因爲手部缺水而導致的結果。其實雙手也需要及時的補充水分，大部分的人在工作的時候，都會使用到自己的雙手，所以手部肌膚的水分流失非常的快。當然還有很多人會用手來洗衣服或者是洗碗，這樣會加速水分的流失。
所以我們應該注意到手部肌膚的水分補充，這樣纔可以幫助我們讓雙手變得更加的白皙。補充肌膚的水分也是讓肌膚變白皙的一種方法，並且這種方法還非常的健康有效。補充肌膚水分的方法有很多，但是爲了讓我們的雙手快速的得到水分的補充，我們就可以使用護手霜這樣的產品。
3、按摩
按摩也是讓雙手變得更加修長和白皙的方法，並且這種方法也非常的適合我們。我們在給自己的雙手按摩的時候可以使用產品，有很多的人都會使用護手霜，但是按摩的時候使用護手霜效果不是特別的明顯。
所以我們應該選擇精油或者是按摩膏這樣的產品，這種產品纔可以讓按摩時的吸收效果變得更好一些。使用精油和按摩膏來按摩自己的雙手，可以讓雙手變得更加的白皙，並且按摩的時候還可以幫助我們，讓手指變得更加的修長。
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手的保養和美白方法是什麼
1、護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的'按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
手部保養注意事項：
一、做家務記得戴上手套
做家務活的時候，很多女人怕麻煩，不會戴上手套，但是各種的清潔劑、洗衣粉、洗潔精等等含有多種的化學物質，時間長了對手部皮膚傷害是很大的。小編強烈建議做家務的時候一定要先塗抹上一層護手霜，然後戴上手套，外層橡膠內層棉質的更佳，手套可以最大限度的幫助隔離化學物質的刺激。另外，家務時間長的話，還應該半個小時左右就要將手套脫下，讓雙手肌膚呼吸一下空氣。工作完成之後，應該用清水認真的沖洗乾淨雙手，然後再塗抹上一層的護手霜，稍微按摩片刻。
二、定期去角質
我們的手同樣會有角質老化問題，有的人手上的肌膚摸上去就有粗糙感，其實就是老化角質的堆積，甚至是已經長出了老繭來。最少一週要給雙手來一次去角質護理，用少量的磨砂膏細細按摩雙手15分鐘左右，將手部死皮去掉，然後在溫水中滴入幾滴的橄欖油，浸泡雙手5分鐘，最後用乾淨的毛巾輕輕擦拭乾淨手上的多餘水分，塗抹上護手霜即可。如果已經長了老繭，可以先浸泡片刻，待老繭變軟之後，用浮石輕輕去掉即可。
