曬斑如何才能去掉，不管是男性還是女性肯定都是希望自己的皮膚白皙，沒有斑點，而曬斑的出現確實令很多愛美的人士感到非常煩惱，下面爲大家分享曬斑如何才能去掉。
曬斑如何才能去掉1
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因爲後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉着，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
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夏天如何防止曬斑及淡化曬斑
1、出門一定要擦防曬
夏天比較重要的就是防曬。孕媽咪出門一定要切記防曬。基礎護膚、隔離霜、BB霜、防曬衣、防曬帽、防曬眼睛等缺一不可。
2、不要忘記補水
夏季氣候炎熱，人體很容易缺水，肌膚也一樣，一定要及時給肌膚補充水分。可以隨身攜帶一瓶小的噴霧來及時緩解肌膚的`乾燥。
3、注意合理飲食
到了夏季我們可以多吃一些有美白功效的食物，合理飲食也能有效曬斑的形成。如西紅柿、檸檬、胡蘿蔔等。
4、保證作息時間
到了夏季戶外活動增多，切記一定要保持充足的作息時間，不要經常熬夜，熬夜也會加重斑點的產生，睡個好的美容覺纔是美膚的比較大幫手。
不小心曬出斑點怎麼辦
1、敷面降溫
經過暴曬之後的至肌膚，必須用乾淨的化妝棉沾溼具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40攝氏度的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液循環加快，黑色素堆積。
2、敷面膜急救
面膜堪稱肌膚曬後基酒品，曬後及時敷一片面膜，可以保持肌膚的溼潤感，提供肌膚活力，變黑變暗沉。
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曬斑是怎麼形成的
1、日曬
曬斑又稱日照性皮炎，多發生於夏季，對光照敏感的人特別容易長曬斑，而導致曬斑產生的主要原因就是日曬，當皮膚受到紫外線的照射後，體內黑素母細胞中的酪氨酸酶與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，從而轉化成黑色素，形成曬斑。
2、體內毒素堆積
當人體內的毒素堆積到一定程度時，會產生黑色素的沉澱，從而在皮膚表層形成斑點，而導致毒素堆積的原因有很多，例如熬夜、宿便、廢氣等。
日常怎麼去除曬斑
1、多喝水能消除曬斑
水作爲人體必不可少的物質之一，能夠幫助身體和皮膚排出毒素，並淡化皮膚內的色素，保持皮膚的白淨和滋潤，人一天的正常喝水量是8杯。
2、補充維生素能消除曬斑
維生素C和維生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除曬斑必須多補充這兩種維生素，可以通過直接食用帶有維C和維E的食物來補充，如此一來既能美白祛斑，有利於身體的健康；另外購買維C原液和維E膠囊塗抹曬斑處，也能起到淡化和消除的作用。
3、西紅柿能夠消除曬斑
西紅柿內含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，不僅有較高的營養價值，還有着令人驚訝的美容價值，直接生吃或榨汁吃，都能起到美白淡斑的作用，另外將西紅柿搗碎，搭配蜂蜜或牛奶敷臉，也能有效的去除斑點。
4、 蘆薈能夠消除曬斑
蘆薈一直被作爲美白、祛斑、修復、鎮定肌膚的上品，內含天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素等成分，能夠有效的美白肌膚，並淡化斑點，可將蘆薈做成菜品食用，或榨成蘆薈汁，用壓縮面膜浸泡後敷臉。
曬斑會自己消失嗎
曬斑不會自己消失。曬斑又稱日照性皮炎，多發生於夏季，皮膚被陽光中的紫外線照射後，受到損傷，從而形成不規則的斑點，曬斑起初只是小紅點，隨着時間推移，會慢慢變成淺紅色、深紅色，最後變爲棕色，曬斑是不會自己消失的，只有可能逐漸變淺，但在陽光再次照射後，又會加重。
曬斑和雀斑的區別
1、成因區別
曬斑：曬斑又稱日照性皮炎，通常發生在夏季，是肌膚受到日照後造成損傷，從而在皮膚上形成零碎的小斑點。
雀斑：雀斑屬於遺傳性色斑，如果家裏大人有雀斑家族史，那麼小孩也很有可能會得雀斑，並且雀斑出現時間早，通常3-5歲時臉上就會出現。
2、生長位置區別
曬斑：曬斑分佈位置較廣，只要是能夠露在外面被陽光所照射的部位都有可能長曬斑，例如面部、頸部、手臂、手背、大腿、背部等部位。
雀斑：雀斑通常分佈在面部的兩頰以及鼻樑位置，當然頸部和手臂等日曬位置有時也會長雀斑。
3、形狀顏色區別
曬斑：曬斑在最初之時，只是幾個密集的小紅點，隨着時間慢慢的推移，以及日曬的嚴重程度，曬斑的顏色會變至淺紅色、紅色、深紅色、棕色，而形狀會由橢圓形斑點變爲零碎形斑點。
雀斑：雀斑的形狀不一，有針孔大小的點狀，也有米粒大小的形狀，顏色跟雀卵顏色相似，呈褐色或淺褐色，日曬和皮膚乾燥會加重雀斑的顏色以及分佈情況。
