冬季3個護膚新招，寒冷的天氣會讓肌膚新陳代謝變慢，膚色變暗沉，肌膚狀態也會開始從嫩滑變粗糙！學會冬季3個護膚新招，讓肌膚熱辣辣，也讓你肌膚迅速告別暗沉。
冬季3個護膚新招1
臉部皮膚也需要保暖？
臉部皮膚比起身體其他部位都脆弱，但在寒冷的冬季卻毫無掩護地曝露在空氣中飽受折磨。
在冷空氣中，皮膚的新陳代謝速度減慢，細胞調節能力減弱，室內外的溫度變化又很大，肌膚很容易“缺氧”和有泛紅的現象，起皮，發癢，面部經絡不通暢，臉色暗沉等都是皮膚已經生病的症狀，所以臉部保暖刻不容緩。
新招一：熱氣通暢毛孔，深層清潔肌膚
面膜及磨砂膏類的產品，都是利用發熱的成分讓皮膚表層毛孔張開，再進行深層清潔，皮膚時刻都保持乾淨、剔透，吸收能力也會明顯提高。用量只要能均勻塗遍全臉即可。不過如果本身是敏感肌，就要避免使用此類產品！
key point 使用祕訣
只要能均勻塗遍全臉即可，可從臉頰開始，接着T字與下巴，避開眼周及嘴角等較脆弱敏感的部位。
產品推薦：高絲清肌晶瞬白麪膜
參考價格：￥180.0/80g
推薦理由：這款獨特的黑色面膜，清潔功效比以往的白色面膜給力很多。蘊涵多種漢方植物精華的有效成分，
能滲透至角質層深處，讓肌膚呈現沒有晦暗感的、令人驚歎的皙白效果。同時，除去面膜時，還能徹底清除毛孔中的污垢、黑頭與粉刺等，深層清潔效果口碑非常好。
新招二：深層代謝按摩，雙頰紅潤暖呼呼
現在很多植物成分的臉部乳霜類產品訴求促進肌膚深層內部的代謝，爲了減少臉部刺激，所以沒有像清潔派能明顯感受熱度，
不過可搭配按摩先由臉中央往耳朵方向，然後在移到臉周，由下巴到額頭，來回兩次，每週1-2次就能讓血液循環更通暢，臉色自然變得紅潤！
key point 使用祕訣
嫌按摩很累？
可以到超市尋覓一支刮痧棒，配合由下而上的按摩手法，促進血液循環更通暢又有緊實效果，很多臺灣達人都推薦這一招！
產品推薦：雪花秀滋盈生人蔘凝萃修護霜
參考價格：￥1120.0/60ml
推薦理由：這款人蔘修護霜，以人生精華爲最大的亮點，也是雪花秀主力產品之一，人蔘精華能夠溫熱肌膚，促進肌膚細胞更生，深入底層煥發青春活力。大黃、黃茋和桑白皮等韓藥成分，則能令肌膚變得透亮而富潤澤感，延緩肌膚老化。
新招三：天然維生素E，增加肌膚抗寒力
在外部護膚保養的同時，還需要內在美容品給肌膚提供內動力，比如天然維生素E，它不僅能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，
從而幫助肌膚更好地吸收外部化妝品的營養；還能促進血管微循環，增強肌膚的抗寒力。血液通暢了，膚色自然紅潤有活力。
Key point：維生素的補充要持之以恆，堅持補充才能產生效果。
產品推薦：養生堂天然維生素E
參考價格：
推薦理由：養生堂口碑產品之一，也是很多皮膚科醫生會推薦給相關皮膚病患者使用的`輔助產品。能有效補充體內維生素。
冬季3個護膚新招2
雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按着由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。
多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
睡前飲杯冷開水
美容大師認爲，這一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
在空調室內工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。
宜早晨食水果
日本學者認爲，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、
多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬乾。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
注意日常膳食
不要食用過多的脂肪、過多的鹽分、過多的酸性食物，不要抽菸、熬夜和飲酒過度。青菜和水果會使臉部的皺紋減少，檸檬、柚子能使肌膚保持光潔。
冬季3個護膚新招3
冬季護膚重點
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。
老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。
其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
