馬齒莧敷臉能天天敷嗎，馬齒莧是常見植物，由於其營養豐富，因此很多人會用馬齒莧進行敷臉,，而馬齒莧敷臉在原則上是可行的。那麼馬齒莧敷臉能天天敷嗎？一起來看看！
馬齒莧敷臉能天天敷嗎1
並不建議。
馬齒莧敷臉是不建議天天敷的，因爲其是一種中藥材，長期用來敷臉的話會給自身肌膚帶來一定的副作用。
其次，馬齒莧性質寒涼，長期使用的話會使寒氣滲透皮膚，從而對自身健康有一定的影響，一般來說，馬齒莧敷臉一週2-3次即可，另外，敷臉時間不宜過長，在10-15分鐘不等。
馬齒莧搗碎敷臉祛斑嗎
有一定的效果。
馬齒莧中含有豐富的維生素和腎上腺素，都具有較強的氧化性，搗碎之後敷在臉部能夠對體內自由基有所抑制，從而起到祛斑的效果。
其次，從中醫的角度來說，馬齒莧性寒，入大腸、肝、脾經，具有清熱去火、殺菌消毒、散血消腫等作用，搗碎之後敷在臉部，對肌膚過長痘、褶皺、發炎等情況也有所緩解。
但是馬齒莧祛斑的效果並不是很好，因爲斑點的形成原因多種多樣，比如：熬夜、內分泌失調等，其並不能全方面進行治療。
敷完馬齒莧不要洗臉嗎
一般需要。
用馬齒莧外敷之後，一般建議洗臉，以免殘留的有效成分等殘留物質長期在臉部，對自身肌膚帶來一定的影響。
可能會引起長痘、紅腫等不適情況，洗臉的話能夠有效清潔肌膚，使臉部保持舒適、清爽感，一般來說，建議敷完馬齒莧之後用溫水清洗，之後正常護膚即可。
用馬齒莧敷臉注意事項
1、開始使用馬齒莧時可能會有一些輕微的過敏情況，比如瘙癢等，一般2-3天后就會消失，若是沒有消失，情況反而嚴重的話，就需要停用並治療了。
2、馬齒莧是一種野草，選購時應該選擇新鮮的，這樣敷臉的效果較好，而不新鮮的馬齒莧不僅效果較差，外表的贓物還會對皮膚有一定的刺激性。
3、馬齒莧在使用期間，要避免食用辛辣刺激食物，以免對藥用價值有所影響，且還會加重長痘等皮膚不適情況。
馬齒莧敷臉能天天敷嗎2
不建議經常敷臉。馬齒莧性質寒涼，長期使用的話會使寒氣滲透皮膚，一般來說，馬齒莧敷臉一週2-3次即可，另外，敷臉時間不宜過長，在10-15分鐘不等。
馬齒筧的食療作用：
1、利水消腫。
降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2、消除塵毒。
防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。
馬齒莧的別名：
馬齒草、馬莧、長命菜、馬齒龍芽、醬瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰莧、馬踏草、安樂菜、酸莧、耐旱菜。
馬齒莧的`功效與作用：
馬齒莧味酸，性寒；入大腸、肝、脾經，質粘滑利；具有清熱祛溼，散血消腫，利尿通淋的功效；主治熱毒瀉痢，癰腫瘡癤，丹毒，瘰癧，目翳，崩漏，便血，痔血，赤白帶下，熱淋，陰腫，溼癬，白禿。
《生草藥性備要》載：“治紅痢症，清熱毒，洗痔瘡疳疔”。《滇南本草》載：“益氣，清暑熱，寬中下氣，潤腸，消積滯，殺蟲，療瘡紅腫疼痛”。
《本草綱目》說它“散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋、治產後虛汗”。
馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有抑制作用。
馬齒莧的營養價值：
1、清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及溼熱痢疾。
2、消熱解毒消癰。可治火毒瘡瘍。
3、馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對降低心血管病的發生有很好的作用。
4、馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用，用它製成的飲料有明目作用。
5、馬齒莧還是罕見的天然高鉀食物，由於細胞內缺鉀會導致細胞含水量減少，而細胞內水分下降與細胞衰老正相關，進食馬齒莧可保持血鉀和細胞內的鉀處於正常水平。
馬齒莧酸寒，入心經走血分，功能涼血止血，解毒療癰；入大腸又善清涼血治痢。爲血痢、瘡毒所常用。
馬齒莧具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定輔助治療作用
馬齒莧食物相剋：
馬齒莧禁與鱉甲同用。
馬齒莧做法指導：
1、治血痢可取馬齒莧二大把（切），加梗米適量共煮粥，不放鹽、醋，空腹淡食。
2、凡血熱崩漏者，可與茜草、蒲黃等配伍；若尿血、便血、痔血等，則可單味內服；
3、可治帶下，可配黃柏、棒白皮等；
4、可治淋證，可配石韋、車前子等；
5、治溼瘡，可與白礬、兒茶等同用；
6、治急性溼疹，可與苦蔘、大黃等配伍。
馬齒莧怎麼吃
1、清炒吃
馬齒莧常見的吃法就是和大蒜一起做蒜香馬齒莧，油鍋燒熱之後加入切好的蒜末，爆香加入馬齒莧翻炒，加入簡單的調味料就可以出鍋裝盤了，嘗一口香嫩多汁，這種清炒吃法比較簡單，營養價值保持也最全面。
2、涼拌吃
馬齒莧另一種常見的吃法就是涼拌着吃了，開水焯過之後，衝一下冷水，可以保持脆脆的口感，做法可以說是非常的簡單了，加入香油、鹽、蔥蒜，也可以根據自己口味加入其它調料，拌勻即可使用，口感香脆。
3、煮粥吃
馬齒莧也可以用來煮粥食用，將馬齒莧洗乾淨，切碎，待大米煮爛之後加入，繼續煮至大米熟透，加入少量鹽拌勻即可，這種吃法相比清炒和涼拌，會少一些酸味，非常清淡爽口，營養價值也很高。
4、馬齒莧包子
在農村的田間地頭經常可以看到野生的馬齒莧，常被人們採來做包子餡兒、餃子餡兒的，也是比較常見的一種吃法，民間稱之爲天然抗生素，有延年益壽的作用，和麪粉一起做成包子或者餃子，有很好的滋補功效。
