蜂蜜可以淡斑美白嗎，愛美的女性平時都應該愛自己，多做面膜，蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜釀成的天然營養品，可以很好的利用蜂蜜來達到爲肌膚保溼補水的功效，以下介紹蜂蜜可以淡斑美白嗎？
蜂蜜有美容養顏的作用，用蜂蜜洗臉對於淡斑有一定幫助。斑主要是因爲皮膚黑色素的增加而形成的色素沉着性疾病，也是常見的損容性疾病之一，根據情況分爲不同的種類。蜂蜜含有180多種營養物質，包括豐富的氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種營養成分，其中的維生素C有美白的作用，可以減少黑色素形成，有助於淡斑美白。
同時蜂蜜中含有的抗氧化物質可以幫助肌膚抵抗衰老，對於抑制斑的形成有一定幫助。在多種營養成分的互相配合下，蜂蜜也可以促進肌膚的新陳代謝和血液循環，加快肌膚毒素和垃圾的排出，進而加快黑色素的代謝，在一定程度上減少黑色素的沉積，有助於淡斑。除此以外，蜂蜜具有殺菌消炎的作用，洗臉還可以提高肌膚的抗菌能力。
不過相對於洗臉，田野牧蜂更建議使用蜂蜜製作面膜敷臉，淡斑美容的作用更佳。接下來給大家介紹一種蜂蜜面膜，準備適量水白蜜和生薑，將生薑去皮切片，放入水中浸泡10分鐘，然後榨汁並過濾。再將生薑汁和蜂蜜按照1:1的`比例混合，加入一些油狀液態維生素e，均勻攪拌並塗抹在一次性面膜紙上，潔面後敷在臉上，敷大概15分鐘，最後用溫水洗淨即可。
蜂蜜美容的8個祕方
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小祕方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小祕方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小祕方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小祕方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小祕方-5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小祕方-6(蜂蜜+甘油+水+麪粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小祕方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保溼
蜂蜜美容護膚小祕方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。
功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
蜂蜜蘋果去皺面膜
材料：蜂蜜，蘋果，乳脂
步驟：
1、將蘋果煮沸，搗碎
2、加入蜂蜜與乳脂，攪拌成膏狀物，敷於面部
功效：有效去除皺紋，令肌膚光滑緊緻
蜂蜜牛奶美白麪膜
材料：
蜂蜜10g，鮮牛奶10ml，蛋黃1個
步驟：
1、將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃攪拌均勻，調製成膏狀
2、潔面後塗於面部，20分鐘左右洗乾淨
功效：營養皮膚，放置出現臉面皺紋，使皮膚白嫩。
香蕉蜂蜜保溼面膜
材料：香蕉半根、蜂蜜5ml
步驟：
1、用湯匙將香蕉搗成泥狀
2、加入蜂蜜，攪拌成糊狀
3、清潔肌膚後，將面膜敷於臉上，大概10-15分鐘
4、用溫水衝淨即可
功效：保溼滋潤，適合乾燥缺水的肌膚使用
蜂蜜白菜去粉刺
材料：蜂蜜45g，大白菜葉2片
步驟：
1、將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻
2、用紗布過濾後取汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上
3、按摩幾分鐘，用溫水洗乾淨
功效：能除粉刺
蜂蜜橘皮酸奶去角質
材料：橘子皮、蜂蜜、酸奶
步驟：
1、將橘子皮洗淨曬乾後磨成粉末待用
2、加入一點蜂蜜、少許酸奶，攪拌均勻後塗在如膝蓋、肘部、腳踝等死皮較多的地方，然後輕輕拍打以畫圈的形式按摩
功效：長期用蜂蜜去角質，可使皮膚嫩白光滑
