【導讀】:熱播劇《通往機場的路》大家有看嗎?小編被女主角金荷娜的氣質與美貌深深吸引啊~忍不住發出:怎麼有人可以保養得這麼好的怒吼,完全不像是年近40歲的人啊~~
熱播劇《通往機場的路》大家有看嗎?小編被女主角金荷娜的氣質與美貌深深吸引啊~忍不住發出:怎麼有人可以保養得這麼好的怒吼,完全不像是年近40歲的人啊~~突然意識到線上也有好幾個年齡30+女星很會保養的!爲了可以跟她們一樣,小編要來用心筆記保養方法了!
金荷娜凍齡祕密:充足的水分與維他命
金荷娜今年已經38歲了!但是肌膚光澤感與緊緻度完全就是少女~~關於保養,金荷娜最重視的就是「足夠的水分」,因爲頻繁的拍攝會讓肌膚變得乾燥暗沉,此金荷娜每天至少喝2公升的水、睡前必敷面膜、洗完臉後會去角質,並使用安瓶來做保養,還有爲了攝取到足夠的維他命,她以水果當作正餐。
宋智孝凍齡祕密:徹底清潔+認真防曬+充足睡眠
有素顏女神的Ace智孝,爲了維持肌膚的彈潤透亮,堅持以下保養原則:徹底的卸妝,智孝喜歡使用卸妝霜,原因是過程中不但能輕輕按摩臉部,霜狀內含的油脂還不會帶走肌膚的水分;防曬,智孝說:保養做得再好,沒有防曬就前功盡棄了!所以她不論天氣如何,一定會認真防曬,阻止肌膚變老變醜;最重要的是:充足的睡眠~
河智苑:按摩淋巴+維持正確體態
今年已經38歲的河智苑,堅持肌膚一定要有彈性!因此她每天一定會吃水果,尤其熱愛奇異果、早上起牀就按摩淋巴幫助血液循環,從頭皮、耳朵、下巴到脖子都不放過,最特別的是:身體平衡,河智苑說她特意矯正了姿態,意外地讓原本凹陷的額頭澎潤起了呢!(小編立馬跟着做~)還有還有,能不化妝就不化妝,讓肌膚有時間休息~
全智賢:六點晨跑+換手吃飯+油脂成分保養品
即將有新戲跟大家碰面的全智賢,因爲太愛吃了,根本忌口不了~所以她堅持每天六點都要晨跑,且減肥時右撇子她改爲左手吃飯,因爲不如平常方便,所以就不會吃得太多~除此之外,乾冷季節時,會使用含油脂成分的保養品,提升肌膚的保溼度!
韓佳人:不化濃妝+養生飲食
因爲覺得濃妝不適合自己,所以不愛化妝的韓佳人,除了只專注肌膚的保水,對於飲食相當注重的她,早餐必吃煮熟的紅蘿蔔、用橄欖油烤過的番茄、黑豆奶,且平常都不吃米飯,只以紅薯、新鮮水果充飢,這樣的養生飲食可是促成韓佳人凍齡肌的最大功臣呢!
以上都已經是30歲以上的女神了,但時間似乎沒在他們的世界出現,肌膚還停留在少女階段~好好啊!小編也要來認真執行了~~