冬天嘴巴乾燥起皮怎麼辦，肌膚保養的同時也不要忽視了脣部護理，嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，冬季乾燥空氣中的水分缺失，容易引起嘴脣和皮膚乾燥，以下分享冬天嘴巴乾燥起皮怎麼辦？
1、喝多些水
冬天的季節，多屬乾冷，預防嘴巴乾燥特別是喜歡美的女孩子們尤爲注意了，條件允許的情況下準備個自己攜帶的杯子，然後多喝熱水。從早晨起牀開始，每天至少喝八杯水。水能滋潤你心田，更能滋潤你乾燥的皮膚，這比任何護膚品都實在管用。
2、不可用嘴舔，觸摸
如果已經脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的皮膚感覺不適，嚴重的在脫皮的同時可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經脫皮了，可以選擇擦點維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、脣膏
隨身攜帶一個脣膏，脣膏方便攜帶，當你感覺嘴脣乾燥，就拿出來抹點，不要抹太多，但一定要多抹。最好選擇在吃飯之後，只要你堅持，你的嘴脣一定會潤潤的。多美。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒菸戒酒。因爲當你感覺嘴邊乾燥的時候，可能一部分原因是因爲食物刺激到了，所以飲食一定要注意，寧願多喝水也少吃點。不是不讓你吃哦，食物要以清淡爲主。
5、維生素
水果最好是每天是能吃到了，嘴邊脫皮是因爲你缺乏維生素B羣，所以多吃含維生素比較多的'食物，例如胡蘿蔔、青菜、花生、雞肉等等。適量的補充，對身體也有好處。
6、勤戴口罩
尤其對一些冬天騎車的朋友，在騎車的時候記得一定要戴口罩。冷風是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時也會加劇你皮膚的乾燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
一、不要用舌頭舔
冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦，雙脣在冬季偶爾出現脫皮的問題其實是很正常的，但是不正常的是很多女生脣部脫皮的時候覺得乾燥會用舌頭去舔脣部，這樣的做法不但無法滋潤脣部，還會適得其反，好的辦法是隨身攜帶一支滋潤脣膏使用。
二、正確進行脣部化妝
如果你喜歡塗抹口紅，小編不建議你直接將口紅塗抹到脣部，嘴脣乾裂怎麼辦小妙招，建議大家先用化妝棉蘸取化妝水來點塗脣部，然後再使用潤脣膏滋潤塗抹脣部後，再塗抹口紅。這樣可以抑制口紅裏的色素直接滲透到脣部紋路里，避免出現脣部色素沉澱的問題。
三、脣部抗過敏護理
如果你的雙脣屬於比較敏感，異常乾燥類型的話，嘴脣乾裂怎麼辦小妙招，我建議大家最好可以備一瓶純天然的脣部護理精華油。在早晚潔面後取適量精華油來按摩塗抹脣部，然後再進行後續的脣部保養護理工作。
四、去角質死皮
嘴脣乾裂怎麼辦，冬季脣部出現乾燥脫皮的時候一定不要用手去撕哦，對於乾燥起皮可以在晚上潔面後用熱毛巾來熱敷脣部，大約敷3分鐘左右，然後再取一點白砂糖輕輕地按摩就可以讓死皮脫落了。之後再塗抹上凡士林，晨起後你的脣部不但不會幹燥脫皮，還顯得特別特別的滋潤飽滿。
1、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之塗潤脣膏
可以帶一個脣膏在口袋裏,發生嘴脣乾裂的話可以塗一下,選擇選成分簡單的即可,只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴脣起到保護作用。
2、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之做脣膜
取適量蜂蜜,然後取出一個維生素E軟膠囊,用針扎破,讓裏面的油流出滴在蜂蜜中攪勻後,塗抹在嘴脣上即可。
溫馨提示:建議睡前塗抹,保持一夜吸收效果更好,長期使用可以是嘴脣滋潤不起皮。
3、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之戴口罩
尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是爲了保持嘴脣的溫度和溼度,以免缺水、乾燥。
4、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之熱敷
晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷,輕輕拭去表面乾燥死皮,切忌過於用力,撕扯幹皮,然後擦上潤脣膏。
5、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之按摩嘴脣
平時經常按摩嘴脣,按摩嘴脣的方法其實並不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得氧分,增加營養,嘴脣就可以變得滋潤了
6、冬季嘴脣乾裂起皮怎麼辦之多吃蔬果
冬天氣候乾燥,如果新鮮蔬菜吃得太少,人體維生素攝入量不足,使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低,就會幹燥開裂。平時可以一些吃新鮮果。
冬季嘴脣乾裂起皮原因
1、空氣乾燥:由於秋冬季空氣乾燥、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,爲嘴脣乾裂打下了先決條件。
2、經常舔嘴脣:嘴脣乾燥不舒服,很多人會下意識地舔脣,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚,甚至嚴重者嘴脣腫脹,形成舌舔皮炎。
3、牙膏殘留:殘留在嘴脣上的牙膏痕跡多帶有鹼性,會使嘴脣失去油脂和水分,造成嘴脣乾裂。
4、缺維生素B:冬季食物結構變得單一,很多人營養不均衡導致缺乏維生素B,缺乏維生素B可引起皮屑增多、口脣乾裂、口腔潰瘍等多種疾病。
5、常用嘴巴呼吸:冬季寒冷,難免鼻塞難受,這時候就要依靠嘴來維持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的親們一定都有這個體會,用嘴呼吸可以緩解鼻塞引起的缺氧,但是會帶來口乾舌燥、嘴脣乾裂的副作用。不過呼吸是必須的,根本做不到不呼吸啊!
