喝龍井茶可以減肥嗎？很多喜歡喝茶的愛好者，對龍井茶都有個疑問，那就是喝龍井茶可以減肥嗎？因爲龍井茶是中國茶文化中衆多種類之一，因爲它的味道清新芬芳，所以受到了許多人的歡迎。那麼龍井茶能減肥嗎？讓我們一起來聽一下養生保健一點通專家們的介紹吧！
其實龍進茶是可以減肥的，而且，龍井茶減肥逐漸成爲流行。龍井茶減肥瘦掉肚腩不是夢，一杯龍井茶只含有約4卡路里的熱量，龍井茶能減肥嗎，這個絕對是可以的。
其實它降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是，龍井茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。看過這三個因素後，你知道龍井茶能減肥嗎了吧？而且，比任何減肥茶都有用哦。
龍井茶的好處
1、龍井茶能減肥嗎？那是必然可以的。龍井茶性溫和，是養胃、補氣的良藥。清代品茶名家讚譽龍井：“甘香如蘭，幽而不洌，啜之淡然，看似無味，而飲後感太和之氣瀰漫齒額之間，此無味之味，乃至味也。
2、龍井茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便祕、尿頻的療效最佳。龍井茶補氣固精，對於男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果。
3、對於女人來說龍井茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
閱讀完以上介紹，現在大家知道龍井茶能減肥嗎了吧？其實龍井茶在我們生活中妙用可真不少，大家經常喝點龍井茶，可以讓你的身材更爲苗條。而且，它的營養成份也不少，是非常健康的減肥飲品。與其喝可樂咖啡，不如多喝點龍井茶，這可以養生佳品哦。
