秋冬嘴脣乾裂

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秋冬嘴脣乾裂，天氣漸冷，很多小夥伴嘴脣開始出現乾裂的情況了，天氣比較乾燥，空氣中的水分也比較少，所以我們人體內部的水分也很少，下面就來看看秋冬嘴脣乾裂。

秋冬嘴脣乾裂1

嘴脣乾裂並不是大毛病，但是嘴脣乾裂後造成口周的隱約疼痛、脫皮甚至出血，會影響美觀，伴隨口周皮膚的乾裂、變黑，導致嘴角部位顏色較深蠻嚴重影響美觀，也影響了心情。

導致嘴脣乾裂出血的原因其實是多方面的。

首先，是氣候原因，天氣乾燥，氣候溼冷。

其次，喝水少，體內維生素不足，因此在秋冬季節需要多喝水，多吃水果補充維生素。

再次，飲食習慣不好，很多人喜歡吃辛辣刺激食物，秋冬季節吃這些食物容易上火，特別容易引起嘴角生瘡起泡，伴有嘴脣乾澀出血等症狀。

再則，與一些不良習慣有關係，不少人嘴乾的時候喜歡咬脣、舔脣，想通過唾液來增加嘴脣的溼度，這種做法往往會適得其反。冬季氣候乾燥，脣部水分蒸發較快，短暫的嘴脣溼潤，水分蒸發更快，從而更加劇了嘴脣的乾裂、出血症狀。

另外，生活中不注意嘴脣部位的養護，因此，秋冬季節使用一款具有保溼效果的脣膏是非常必要的。

綜上述原因分析，秋冬季節預防嘴脣乾裂出血需要做到以下幾點：第一，秋冬季多進食新鮮蔬菜瓜果，補充足夠維生素；多飲水，補充水分，保持脣部滋潤。第二，不舔脣、咬脣，儘量不吃辛辣刺激食物，有條件可以戴口罩，減少脣部的水分蒸發，保持脣部的溫暖和溼潤。第三，脣部乾燥起皮的情況下，建議局部使用潤脣膏，可以選擇富含維生素E和油分的潤脣膏，也可以使用蘆薈膠或橄欖油塗抹保溼。

秋冬嘴脣乾裂2

秋冬嘴脣乾裂怎麼辦

嘴脣乾裂是有很多原因的，在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

一般我們會感到嘴脣乾裂都是在秋冬季節，這倆個季節天氣比較乾燥，空氣中的水分也比較少，所以我們人體內的水分也很少，缺水就容易嘴脣乾裂。除了這個原因之外還有可能是缺少維生素和慢性脣炎，可以先多喝水試試。

想要避免這種症狀平常可以多塗脣膏，護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用脣膏，此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴脣溼度，避免因缺水。

補充維生素

在冬天新鮮的蔬菜水果很少，所以常常會造成人體缺乏維生素，而缺乏維生素會造成身體不舒服的症狀，所以冬天如果嘴脣乾裂，可以買一些綜合維生素服用。或者多吃一些瓜類、海帶等富含維生素的蔬菜。最好做到飲食均衡，不要偏食，讓身體保持一個健康的最佳狀態。

及時補充足量的水份

冬天不像夏天，水分消耗的快，身體就會提醒你要及時補充水分。在冬天很多人想不起來要喝水，所以會造成體內和體外缺少水分，嘴脣乾裂最主要的原因就是因爲水分太少了，加上冬天天氣乾燥，人們經常在暖氣房中，補充水分還是很有必要的。

做好脣部保養

一些愛美的女士在嘴脣出現乾裂時，可以買一隻潤脣膏使用，不過一旦嘴脣出現脫皮或者出血的現象一定要停止使用，否則容易出現感染引發炎症。這個時候可以塗一些蜂蜜在嘴上，保持嘴脣滋潤，平時也可以用來當做脣膜使用，一定會改善嘴脣乾裂的狀況。

嘴脣起皮不要撕

嘴脣乾裂後的嚴重程度便是嘴脣起皮，而嘴脣起皮後，不僅十分影響脣部的`美感，同時期粗糙感也是十分容易造成不適。這時，很多MM就會無法控制的用手去撕嘴脣上的死皮，其實這個方法是存在很大的錯誤的，因爲一不小心就會把脣部肌膚撕傷，所以正確的方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏。

千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

注重脣部卸妝

卸妝一直是美容專家十分強調的事情，在冬季呵護好脣部肌膚也是如此。除了做好脣部卸妝的問題之外，同時在每一次在脣部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護脣膏先行打底，這個方法可以降低塗抹口紅時對脣部的刺激。此外不要不過度摩擦嘴脣。如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏，用口香糖或者牙線代替刷牙。