怎樣可以全身美白的方法，有很多女性朋友在家的時候也會做一些全身美白的方法，然而卻有許多的得不到自己的想要的結果，而且見效很慢。下面看看怎樣可以全身美白的方法。
全身美白最有效的方法是使用美白針或美白注射液，其主要成分是抗氧化劑和保肝藥，常用藥有谷胱甘肽、氨甲環酸等。上述均屬於處方藥，使用不當（包括劑量和療程）的情況下，可能對身體造成不可逆的損害，建議面診諮詢醫生後使用。常用的還有維生素C和維生素E，是抗氧化劑，能提亮、美白，上述兩種藥物相對溫和。
生活上注意防曬，一年四季，陰晴雨雪，室內室外，都要意識到紫外線的存在，儘量不曬或者遮蓋。可以用燕麥洗澡，多擦身體乳，多吃綠色的蔬果，也對全身美白有一定效果。
全身顏色與遺傳因素有關，還會與外界的後天性因素有關。想要全身美白，建議如下：
1、可以吃使人體皮膚變白的食物，主要有富含維生素C的食物，比如獼猴桃、蘋果、桃子，吃維生素C片也是有效果的。富含色素的調味劑要少吃，如醬油。
2、可以通過醫療的方法，可以去醫院進行激光照射，激光照射會使皮膚表層變薄，可以達到美白的.效果。但有副作用，會使表皮水分丟失，一旦水分丟失，皮膚的防禦能力也會有所下降，會導致皮炎等一系列併發症出現，需要引起重視。
3、可以用美白的護膚品。
1、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。
另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
2、綠茶湯泡澡
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間爲10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應選擇酸鹼度較爲溫和的茶葉，過酸或過鹼都會對肌膚不利。
3、阿司匹林面膜
取幾片阿司匹林藥片，然後將其碾壓成粉末狀，在藥粉中加上少量的純淨水調和，再用棉籤或者化妝棉沾取溶液塗抹在臉上，等上20分鐘左右沖洗乾淨，洗完臉後就會發現肌膚非常光滑細膩，膚色變白了也變得均勻，痘印也能淡化。
4、新鮮土豆汁液
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於肌膚，增白作用十分顯着。土豆汁對清除色斑效果明顯，明顯美白!並且沒有副作用。馬鈴薯還可以祛除黑眼圈!
面膜美白方法
美白是我們的追求，不管你是什麼類型的MM，白都會給你大大地加分。及時有效地美白，纔是聰明的女人。美白麪膜能有效地幫助你。
一、黃瓜面膜
做法如下：
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。
3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週 1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
1、可將菊花 製成花粥內服;
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
三、啤酒醒膚
1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。
四、雞蛋麪膜(三種)
1、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3、用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
護膚同時保水分
將浸過溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性;潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多按幾下，或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的保鮮室裏，要用時，就從冰箱裏拿出來均勻地噴在臉上。
化妝水敷過之後，選擇有保溼或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑;最好選用滋潤度高的乳霜，還可適當加些冰塊。
保溼面膜講程序
現在市場上品質比較高的保溼面膜價格都不低，但是如果使用不當，反而失去功效。如果使用凝膠、乳霜狀的保溼面膜，就要遵循相應的程序了。
1.將臉洗乾淨，用毛巾或面紙將臉上的水分蘸幹。
2.擠出適量面膜在手掌心上，如果是盒裝的面膜，要用棉棒或乾淨並乾燥的手指挖取。
3.均勻地將面膜塗在臉上。
4.乾燥的部分，如兩頰、下巴等處，面膜的使用量可以加強一點。
5.閉眼休息10～15分鐘，讓面膜中的保溼成分充分滲透。
6.用清水潑洗乾淨，或是用乾淨的面紙或化妝棉將面膜擦掉也可以。
