用牛奶洗臉的好處和壞處，牛奶是現在大多數人都非常喜歡喝的一種飲品，牛奶也是一種非常不錯的美容養顏的食物，使用牛奶來洗臉的話，使用牛奶來洗臉的話，就可以讓你的臉部皮膚變得更加的光滑和細嫩下面我們來看看用牛奶洗臉的好處和壞處。
正確洗臉的方法
先卸妝再洗臉
夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因爲一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
用溫水洗臉
溫水洗臉可以讓毛孔充分張開，同時又不會讓天然的保溼油分過分丟失。有些人習慣用冷水洗臉，認爲這冷水可以收縮毛孔，但這種洗臉方式是錯誤的。冷水洗臉只是短暫的收縮毛孔，但是反而對皮膚造成了一定的刺激，只有用溫水洗臉，才能將毛孔中的髒東西清洗乾淨。
洗臉就是把臉上每個角落都洗到
洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最後清潔，以防潔面品的刺激。
洗臉後立即塗抹護膚水
肌膚要清潔得乾淨徹底，更要注重清潔後的保溼補水工作，很多美眉以爲洗過臉之後肌膚就乾淨清透了，然而，洗臉之後，如果讓肌膚自然風乾，肌膚上的水分和營養都會被蒸發消耗掉，很容易令肌膚產生緊繃的乾淨，因此，美眉們洗臉之後要立即塗抹護膚水，以幫助肌膚保溼補水。
每天洗臉不要超過三次
有的美眉肌膚非常油膩，因此，就想着多洗幾遍臉，把油脂給洗掉，大錯特錯了，美眉們每天洗臉的次數最好不要多於三次，過度的清潔肌膚，會將皮膚的表層的天然保護膜給破壞掉，會刺激皮膚油脂分泌過於旺盛，肌膚會越發敏感，很多敏感性質的肌膚都是這樣過度清潔造成的，因此，美眉們在這一點上要注意。
潔膚的功效
第一是清潔。通過清潔使得皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。
第二是暢通。清潔皮膚也是對皮膚很好的調整和放鬆過程，在這個過程中，可以有效地激發皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態。
第三是避免使用化妝品引發的負面作用。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的，特別是化妝品中的鹼性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險的，就如同將你的臉長期浸泡在鹼水中，想象一下，後果會是怎樣呢？
健康洗臉法
洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的'重要步驟，是每個人每天必須做的事情，清晨起牀時頭腦還在夢裏迷糊着，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。對於女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢？
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因爲，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裏引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以爲有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
方法一 ：直接用牛奶洗臉
直接用牛奶洗臉可以美白肌膚，洗臉方法如下：
1、用溫水、洗面奶清潔臉部。
2、將牛奶稍稍加熱，或者在牛奶中加入少量熱水，混合均勻。用溫熱的牛奶洗臉，能夠促進臉部血液循環，更好吸收牛奶中的營養物質。
3、用手掬牛奶洗臉，並輕輕按摩肌膚。
4、洗臉1-2分鐘後，用手輕拍肌膚至幹。
5、用溫水沖洗乾淨。
方法二 ：用面膜紙或毛巾洗臉
利用面膜紙或毛巾吸收牛奶敷在臉上，加強營養。使用牛奶泡麪膜紙洗臉的方法，可以在洗澡的同時給面部肌膚作牛奶護理，節省時間。具體步驟如下：
使用毛巾：
1、去除臉部污垢，潔淨臉部。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭乾毛巾）。
3、用毛巾輕印面孔，反覆5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用溫水洗淨。
使用面膜紙：
1、潔淨臉部。
2、用牛奶泡開面膜紙，敷在臉上，然後洗澡。
3、注意敷牛奶紙膜洗澡時不要讓噴頭直接對準臉部，水流會沖走紙膜中的牛奶。
4、洗澡最後將面膜紙揭去，沖洗乾淨。
方法三 ：牛奶加鹽洗臉
在牛奶中加入鹽，混合均勻後洗臉，可以去掉老舊皮屑，讓肌膚變得光潔細膩。也可以用牛奶加鹽泡澡，能夠改善粗糙肌膚，使全身美白細滑。做法如下：
1、將牛奶微微加熱，加入一小勺食鹽，攪拌均勻。
2、用牛奶加鹽洗臉，輔以輕輕按摩1-2分鐘。
3、用清水沖洗乾淨。
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方法四 ：牛奶加蜂蜜洗臉
蜂蜜具有很好的滋潤作用，牛奶加蜂蜜洗臉比較適合冬季使用，具體做法如下：
1、清理乾淨肌膚，去除表面污垢。
2、用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。
3、沾一些牛奶蜂蜜在臉上按摩，直到臉部都按摩完畢。
4、用清水沖洗乾淨。
方法五 ：牛奶加燕麥洗臉
燕麥加牛奶可以去掉臉上的斑點，每天使用10分鐘，可以有效緩解雀斑、黑頭、面皰等肌膚問題。具體做法如下：
1、清潔臉部。
2、將一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麥，小火煮，混合均勻。
3、待牛奶燕麥混合物溫熱時，敷在臉上，並輕輕按摩。
4、10分鐘後清洗乾淨。
方法六 ：牛奶加麪粉洗臉
用牛奶和麪粉能夠有效改變皮膚的乾燥，豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的`牛奶麪粉能極大改善膚質。做法如下：
1、清潔面部，去除污垢。
2、將牛奶微微加熱，然後加入2-3勺麪粉混合均勻，洗臉。也可以在牛奶中加入麪粉，調成糊狀敷臉15分鐘。
3、用溫水清洗乾淨。
方法七 ：凍牛奶洗臉
牛奶中含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚出現因日曬而產生的紅腫現象時，可利用牛奶來進行護理。具體步驟如下：
1、用冰牛奶洗臉。
2、將面膜紙或者化妝棉浸透冰牛奶，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
3、敷30分鐘後洗去。
一、牛奶洗臉的好處-治療曬傷
冰凍的牛奶可以爲我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因爲冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。
二、牛奶洗臉的好處-美白肌膚
把牛奶倒入一個乾淨的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鐘之後就可以用溫水清洗乾淨，敷完後你會覺得你的臉變白變細了許多了呢。在這裏要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶喲。
三、牛奶洗臉的好處-防止皺紋
首先，將六十克的草莓搗爛，其次，用紗布將草莓渣過濾掉取出草莓汁，然後，向草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分溶解後就可以用來擦拭我們臉部肌膚，同時適當的按摩臉部。
大概二十分鐘左右就可以用清水將臉部清洗乾淨了。很多朋友都有試過，還說，這種美容護膚小方法還是瑞士人們保養肌膚古老祕方之一哦，具有滋養肌膚、收斂毛孔，清潔肌膚、同時還能有效的防止臉部皺紋的生長。
四、牛奶洗臉的好處-改善乾燥膚質
牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。 豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的'現象，因此很適合你的乾性皮膚。
五、牛奶洗臉的好處-對付臉色暗沉
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢。洗好後，把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶(不用拭乾毛巾)。輕印面孔，反覆做約5～6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
六、牛奶洗臉的好處-適合乾性皮膚
乾性肌膚用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在乾燥的冬季可以往純牛奶里加入適量的蜂蜜調和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑!如果經常洗的話還可以減緩雀斑的生成。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做一些按摩，這樣可以有助於吸收。
